Äkiline valu kuuma kohvitassi rüübates või jäätist süües on üks kõige tüütumaid igapäevaelu kogemusi. See jätab teid sageli mõtlema: "Miks on mu hambad äkki tundlikud?". Noh, kui see on juhtunud ka teiega, ärge muretsege, sest te ei ole üksi.
Statistika näitab, et iga kaheksas inimene kannatab mingil hetkel elus hammaste tundlikkuse all. Kuigi see seisund võib olla väga levinud, võib see olla ebamugav ja frustreeriv.
Selles artiklis arutame peamisi põhjusi, miks teie hambad võivad äkki tundlikuks muutuda. Käsitleme ka samme, kuidas probleemiga toime tulla nagu profi.
Äkilise hammaste tundlikkuse ühised põhjused
Hammaste tundlikkus võib olla ajutine või püsiv. Ajutine tundlikkus ei tee teile kahju ja te saate seda hõlpsasti vältida, kui võtate kasutusele parema harjamistehnika ja tervisliku toitumise. Seevastu võib püsiv hambatundlikkus viidata aluspõhjuseks olevale probleemile. Seetõttu on üsna oluline välja selgitada, miks teie hambad äkki tundlikuks muutuvad, et saaksite võtta kõige tõhusamaid meetmeid.
Emaili erosioon
Üks levinumaid hammaste äkilise tundlikkuse põhjuseid on emaili erosioon. Kõva väliskiht kaitseb teie hammaste pehmeid sisekudesid. Kui see kulub ära, paljastab see sisemised koed, mis juhtub happeliste toitude ja jookide või liiga tugeva harjamise tõttu. Selle tulemusena muutuvad teie hambad tundlikuks temperatuurimuutuste ja teatud toitude suhtes.
Igemete taandareng
Teine levinud tundlikkuse põhjus on igemete taandareng. Kui igemed hakkavad taanduma, paljastavad need hammaste juured, mis ei ole kaetud emailiga ja on tundlikud välistele stiimulitele. Seda võib põhjustada igemehaigus, vananemine või isegi agressiivne harjamine.
Hambakahjustused ja õõnsused
Hambakaaries või hambakaries võib samuti põhjustada järsku tundlikkust. Kaevandumine paljastab alushammaste närvid kõigele, mida te sööte: kuumale, külmale või vürtsikale. Selle tulemusena tunnete teravat valu, kui toiduained närve puudutavad.
Vahel võivad õõnsused tekkida ilma eelnevate märkideta; seega, kui tundlikkus algab, tuleb see üllatusena. Seega, kui teil tekib ebamugavustunne mõnes konkreetses hambas, võib selle põhjuseks olla varjatud õõnsus.
Bruksism
Teine äkilise tundlikkuse põhjus on bruksism (hammaste lihvimine). Enamik inimesi kiristab hambaid teadvustamata unes. See kulutab hambaemaili, võimaldades temperatuuri ja rõhu muutustel mõjutada hamba avatud dentiini.
Bruksism on sageli vastus stressile ja ärevusele. Seega, kui te märkate suurenenud tundlikkust pärast stressirohket sündmust, on suur tõenäosus, et bruksism on teie äkilise tundlikkusprobleemi põhjuseks.
Äkilise hambatundlikkuse ravi
Nüüd te teate kõige levinumad põhjused, miks teie hambad muutuvad äkki tundlikuks. Kuid see teave on kasutu, kui te ei tea, mida edasi teha. Seepärast oleme siin, et aidata.
Õnneks saate vältida hammaste äkilist tundlikkust mõne põhilise sammuga. Kuigi esimene samm peaks alati olema algpõhjuse ravimine, aitavad need konkreetsed sammud vältida ebamugavustunnet ja vähendada probleemi miinimumini.
Tundlikkust vähendav hambapasta
Üks esimesi asju, mida soovitatakse hammaste tundlikkuse raviks, on desensibiliseeriva hambapasta kasutamine. Sellised hambapastad sisaldavad ühendeid, mis blokeerivad teie hammaste pisikesi torusid, mida nimetatakse tubuliteks ja mis viivad närvidele. Lõpuks võib see vähendada tundlikkust, pakkudes hädavajalikku leevendust.
Kui teie hambad on tundlikud, aitab üleminek sellisele hambapastale vähendada kuuma, külma või magusa toiduga seotud valu. Nii et kui te järgmine kord mõtlete, miks mu hambad on äkki tundlikud, võib-olla annab desensibiliseeriv hambapasta kiiresti kasuliku vastuse.
Muuda oma harjamisstiili
Kui tundlikkus on tingitud liiga agressiivsest harjamise viisist, siis muudab harjamistehnika muutumine kõike. Kasutage pehmete harjastega hambaharja ja vältige liiga agressiivset harjamist. Samuti on hädavajalik harjata õrnalt ringikujuliste liigutustega, mitte edasi-tagasi liikumisega, mis kipub hambaemaili ära kulutama ja tundlikkust süvendama.
Kaaluge üleminekut sonic elektrilisele hambaharjale "tundliku" režiimiga, et vältida edasisi kahjustusi. . X Pro Elite on tõepoolest suurepärane valik tundlike hammastega inimestele, sest see annab 84 000 liigutust minutis. See on õrn, kuid samas põhjalik ja sellel on funktsioon "Sensitive", et vajadusel harjata pehmemalt.
Fluoriidravi
Fluoriidravi hambaarsti juures võib aidata tugevdada hambaemaili ja vähendada tundlikkust. Fluoriid aitab remineraliseerida emaili ja võib isegi luua kaitsva kihi, muutes teie hambad vähem tundlikuks temperatuuri või toidu suhtes. See on kasulik ka siis, kui teie tundlikkuse põhjuseks on emaili erosioon.
Igemete siirdamine
Mõnikord on siirdamine vajalik, kui igemete taandumise tõttu on hamba juured paljastatud. Sellisel juhul võetakse kude suu mõnest teisest piirkonnast ja siirdatakse see avatud juurte kohale; see on veidi keerulisem, kuid mõnikord võib see pakkuda pikaajalist leevendust isikutele, kellel on igemete taandareng ja muud tundlikkused.
Kaariese hambaravi protseduurid
Kui tundlikkus on tingitud hambakaevusest või hambakaariesest, vajate professionaalset hambaravi. Probleemi lahendamiseks ja tundlikkuse vähendamiseks võib olla vajalik täidis või raskematel juhtudel juureravi.
Millal hambaarsti poole pöörduda?
Kuigi hammaste tundlikkus on mõnikord normaalne, võib krooniline või terav valu olla märk millestki tõsisest. Kui te küsite endalt pidevalt: Miks on mu hambad äkki tundlikud? Ja olemasolevad käsimüügiravimid ei aita probleemi leevendada. On viimane aeg pöörduda hambaarsti poole.
Hambaarst diagnoosib teie tundlikkuse põhjuse. Varajane sekkumine võib ennetada edasisi kahjustusi ja aidata teil paremini toime tulla ebamugavustundega. Kui teie tundlikkusega kaasneb turse, igemete verejooks või pidev valu, pöörduge võimalikult kiiresti hambaarsti poole, et lahendada võimalikud põhiprobleemid.
Lõpptulemus
Hea suuhügieen hoiab ära hammaste äkilise tundlikkuse. Peske hambaid pehmete harjastega hambaharjaga kaks korda päevas, vältige happelist toitu ja kaaluge fluoriidiga hambapasta kasutamist, et suurendada emaili tugevust.