Igemete taandareng võib tunduda nagu aeglane põletus, kuid enamik ei tea isegi, kui tõsine see on, kuni kõik muutub nende suus. Sa pesed hambaid ja enne kui sa seda märkad, näed rohkem hammast, võib-olla isegi natuke juurt. See ei ole ainult kosmeetiline mure, see on punane lipp, et teie igemed lehvitavad teile.
Kui kaugel on liiga kaugel? Kui kaugele võivad igemed taanduda, enne kui hambad välja kukuvad? Millisel hetkel on igemete taandareng kahjulik ja millal muutub see tõeliselt tõsiseks? Sukeldume sellesse.
Mis on igemepõletik?
Igemete taandarenguks nimetatakse seda, kui teie igemepiir tõmbub järk-järgult tagasi, paljastades rohkem hambaid, eriti nende all asuvaid tundlikke juurestikke. Esialgu ei pruugi te seda märgata, mistõttu on tavaline, et inimesed ei tea selle toimumisest enne, kui nad tunnevad valu või näevad, et nende hambad tunduvad pikemad. [1]
Igemete taandumist võivad põhjustada igapäevased harjumused, nagu liiga tugev harjamine, suitsetamine, igemehaigused või lihtsalt geneetilised põhjused. Ja kuigi kadunud igemekude ei taastu, on asju, mida saate teha, et vältida edasisi kahjustusi ja päästa olemasolevat hammast. Mida varem te selle avastate, seda paremad on teie võimalused. [2]
Milline näeb välja varajane igemepuudutus?
Algstaadiumis on need suhteliselt peened. Teie hambad võivad tunduda veidi pikemad ja te võite näha pisikesi sisselõikeid hamba allosas, kus teie igemete on hakanud taanduma. Teie igemed ei pruugi olla valusad, vaid veidi punasemad võrreldes roosa värvusega, või võib harjamisel tekkida pisikene verejääk.
Teine ühine märk? Tundlikkus eelkõige külmade jookide või maiustuste suhtes.
Kui vaadata kliinilisi fotosid, siis on näha varajast taandarengut:
-
Ebatasane igemepiir
-
Paljastunud hamba juured (mis tunduvad kollasemad kui ülejäänud hambad).
-
igemete ja hammaste vahele tekkivad tühimikud
-
Kerge punetus või põletik
See on varases staadiumis valutu ja seetõttu on seda lihtne tähelepanuta jätta, kui teie hambaarst ei märka seda rutiinse kontrolli käigus. Kui seda ei ravita, võib see areneda ja viia tõsiste probleemideni, isegi hammaste kaotamiseni.
Kui kaugele võivad igemed taanduda enne hammaste väljalangemist?
Üldiselt, kui igemed taanduvad 5 mm või rohkem, ning koos luukadu ja igemehaigusega võivad teie hambad välja kukkuda. [3] See on tingitud sellest, et mida sügavamad on igemetaskud, seda suuremad on bakterite kogunemise piirkonnad, mis võivad kahjustada hambaid toetavaid kudesid ja luud.
Hambaarstid kasutavad nende taskute mõõtmiseks väga väikest instrumenti, parodontoloogilist sondi. Siin on lühike ülevaade:
-
1-3mm: terved igemed
-
4mm: varajane igemehaigus
-
5 mm või rohkem: kaugelearenenud igemehaigus, hammaste kaotamise oht.
Nüüd ei ole asi ainult esteetilises või tundlikkuses, teie hambad võivad tegelikult hakata nihkuma, kõikuma või isegi välja kukkuda.
Kas taanduvad igemed võivad tagasi kasvada?
Siin on aus tõde: teie igemekude ei kasva iseenesest tagasi, kui olete selle kaotanud. [4] Igemete taandareng on pöördumatu, kuid hea uudis on see, et on olemas meetodid, mida teie hambaarst saab kasutada raviks ja taandarengu edasise süvenemise vältimiseks.
Mõnikord saab puuduva koe taastada kirurgiliste protseduuridega, näiteks igemepiirkonna siirdamisega, mille käigus võetakse terved koed teisest piirkonnast ja asetatakse need kaotatud piirkonda. See ei saa olema sama, mis teie loomulik igemete, kuid see annab teie hammastele vajaliku katte. Vahepeal on õigeaegne sekkumine ja nõuetekohane suuhügieen teie parimad võimalused.
7 tavalist igemete taandarengu põhjust
Igemete taandareng ei teki üleöö, vaid on tavaliselt mitmete järgnevate tegurite kombinatsiooni tagajärg:
1. Liiga kõva harjamine (või kõva harjapea kasutamine)
Paljud inimesed usuvad ekslikult, et kõvem harjamine on parem, kuid kui tegemist on teie igemetega, võib karm harjamine olla kahjulik. Pikemas perspektiivis võib liiga kõva või kõva hambaharjaga harjamine erodeerida teie igemekude, eriti esihammaste puhul.
2. Halb suuõõne tervis
Kui te ei hari ega kasuta hambaniiti, tekib hambaplaat. Kui lasete sellel liiga kauaks sinna jääda, muutub see hambakiviks, kõvaks, krustiliseks materjaliks, millest te ei saa oma kodus lahti. See põletab ja ärritab teie igemeid, põhjustades igemehaigusi. [5]
3. Igemehaigused (igemepõletik ja parodontiit)
Igemehaigus algab igemepõletikuga: punased, põletikulised ja veritsevad igemed. Kui seda ei ravita, areneb see edasi parodontiidiks. Teie igemed nakatuvad ja põletikuvad ning hakkavad hammastelt tagasi tõmbuma, tekitades taskuid ja jättes juured paljaks.
4. Suitsetamine ja tubakatarbimine
Tubakas piirab vereringet teie igemetes, kahjustab teie organismi kaitsesüsteemi ja loob ideaalsed tingimused bakterite kasvuks. Suitsetamise tõttu on mitu korda suurem tõenäosus, et teil tekib igemehaigus ja teie igemed taandarenevad.
5. Hammaste lihvimine (bruksism) ja pigistamine
Te ei pruugi isegi teadvustada, et te seda teete, eriti öösel, kuid lõualuu kiristamine või kokkupigistamine avaldab märkimisväärset survet teie igemetele ja nende all asuvatele luudele.
6. Hormonaalsed muutused (eriti naistel)
Hormoonidel on teie igemetele suurem mõju, kui te arvate. Hormoonide kõikumine puberteedi, raseduse, menstruatsiooni või menopausi ajal muudab igemed tundlikuks ja põletikuohtlikuks. See suurendab igemeprobleemide, sealhulgas igemete taandarengu riski.
7. Geneetika
Mõnikord on see lihtsalt perekondlik. Kui teie vanematel olid taandarenenud igemed, võib see esineda ka teil, isegi kui teie suu on korralikult terveks jäänud. Teised on lihtsalt sünnipäraselt õhukeste või nõrkade igemetega, mis kipuvad rohkem taanduma.
Igemete taandumise tunnused ja sümptomid
Probleem igemete vähenemisega on see, et see tabab teid tavaliselt kaitsmata. Paljud inimesed ei saa isegi aru, et see toimub, kuni see on tegelikult üsna arenenud. Seega on tõesti oluline olla teadlik varasematest märkidest.
Siin on, mida otsida
Hambad muutuvad tavalisest pikemaks
- Tundlikkus kuumuse, külma või magususe suhtes.
- Paljastunud hamba juured (need tunduvad kollasemad kui hamba pealmine osa).
- Ebamugavustunne või valu harjamise või hambaniidi kasutamisel
- Punased, paistes või põletikulised igemed
- Püsiv halb hingeõhk
- "Vingerdav" tunne, justkui teie hambad ei oleks kindlalt kinnitatud.
- Kui mõni järgnevatest on tuttav, on aeg konsulteerida oma hambaarstiga.
5 märki, et teie igemed võivad taanduda (mida te ei tohiks eirata)
Pöörake tähelepanu järgmistele muutustele suus ja konsulteerige oma hambaarstiga, enne kui olukord halveneb:
1. Äkiline hammaste tundlikkus, mida varem ei olnud.
Kas kuumad joogid või jäätis panevad sind äkki krõbistama? Kui teie hambad on tundlikumad kui kunagi varem, eriti kuumuse, külma või isegi magusa suhtes, võib see olla märk sellest, et igemed on hakanud taanduma.
2. Verejooks hammaste harjamisel või hambaniidi kasutamisel
Väike roosa kraanikaussi ei ole tüüpiline. Kui teie igemed veritsevad hambaid harjates või hambaniiti kasutades isegi õrnalt puudutades, võib see olla igemeprobleemide varajane märk.
3. Hambad näevad pikemad välja kui varem
Teie hambad ei ole kasvanud, kuid kui teie igemed taanduvad, siis on hammas rohkem näha. Kui teie naeratus on veidi "hambuline" võrreldes sellega, kuidas see varem välja nägi, on teie igemed tõenäoliselt taandunud.
4. Punased või pundunud igemed
Terved igemed on roosad ja tihked. Kui need on punased, valusad või paistes, on see tõenäoliselt märk põletikust. Ja kus on põletik, võib olla tulemas igemete taandareng.
5. Halva hingeõhk, mis ei kao ära
Kui harjamine, hambaniidi kasutamine ja suuvee kasutamine ei paranda teie halba hingeõhku, võivad süüdlaseks olla igemepiirkonnas kinni jäänud bakterid. Igemete põletik ehk igemete taandareng võib tekitada sügavaid taskuid, kuhu koguneb hambakivi, mis põhjustab püsivat maitset või lõhna.
5 igemepõletikureziimi etappi: Hammaste kaotamiseni: Alates kergetest probleemidest kuni hammaste kaotamiseni
Tavaliselt kulgeb igemete vähenemine järgmiselt:
1. staadium: kerge taandareng (1 kuni 2 mm)
See on esimene paljudest ja ausalt öeldes ei tea enamik inimesi isegi, et see toimub.
Te võite täheldada hammaste mõningast tundlikkust või seda, et teie hambad tunduvad veidi pikemad kui varem. Tegemist ei ole veel tõsise kahjustusega, kuid see on ideaalne aeg, et probleemile hambauuringuga ja nõuetekohase suuhooldusega ette minna.
2. staadium: mõõdukas taandareng (3 kuni 4 mm)
Nüüd on igemetee kaugemale tagasi tõmbunud ja kõik tundub teistsugune.
Võite jälgida:
- Suurenenud tundlikkus kuumade või külmade jookide suhtes
- Kummid näevad ebaühtlased
- Toidu kleepumine suurema kergusega
Selles staadiumis võivad teie igemete ja hammaste vahele tekkida väikesed tühimikud, mis pakuvad ideaalset kohta bakterite kogunemiseks.
3. staadium: Raske taandareng (5 mm või rohkem)
Hambajuur on nüüd täielikult avatud. Teie igemed on valusad või põletikulised ja teie hambad võivad muutuda kergelt "vingerdavaks" või ebastabiilseks.
Tavaliselt algab siin luude kadumine hamba ümber, mis on tõsine asi. Kui te ei saa varsti ravi, võib kahjustus olla püsiv.
4. staadium: Raske parodontiit (kaugelearenenud igemehaigus)
See on olukord, kus hambaid toetav luukude, näiteks luu ja sidekude, degenereerub.
Võite jälgida:
- Hambad nihkuvad asendist välja
- Probleemid närimisega
- Halb hingeõhk või püsiv halb maitse suus
- Võimalik mädanik või igemepõletik
Sel hetkel võib teie hammaste säilitamiseks olla vajalik professionaalne ravi sügavpuhastus või isegi operatsioon.
5. etapp: hammaste kaotus ja kaugemale
Kui seda ei ravita liiga kaua, muutuvad hambad liiga lõdvaks ja kukuvad välja või tuleb need eemaldada. Parodontiit on seostatud ka muude tõsiste terviseprobleemidega, sealhulgas südamehaiguste, diabeedi ja artriidiga.
Kuidas ennetada igemete taandarengut ja hammaste kaotust
Igemete taandarengu peatamine algab sellest, et mõistate, mis seda põhjustab, ja seejärel astute õigeid samme, et oma igemeid päästa. See on see, mis toimib:
- Õrnalt harjata pehme harjaga hambaharjaga.
- Kasutage hambaniiti iga päev
- Kasutage desensibiliseerivat hambapastat
- Lõpeta suitsetamine
- Ravida hammaste lihvimist
- Regulaarne puhastamine
- Ravida aluseks olevaid igemehaigusi
Parimad ravimeetodid tõsise igemete taandarengu korral
Asjakohane tegutsemisviis sõltub sellest, kui tõsine on majanduslangus ja miks see toimub. Uurime kõige levinumad ravimeetodid:
Sügavpuhastus
See on tavaliselt lähtepunkt. See on sügavpuhastus, mis on allpool igemepiiri, mis eemaldab igemepõletiku ja taandarengu põhjustanud hambumuse.
Teile võidakse määrata ka antibiootikume, mis tapavad teie igemetes allesjäänud bakterid ja hoiavad ära infektsiooni. Ravi aitab teie igemetel paraneda ja takistab ka haiguse süvenemist. [6]
Muud mittekirurgilised ravimeetodid
- Aktuaalsed antibiootikumid: Need võib kanda otse igemete alla, et kontrollida infektsiooni.
- Hambaproteeside kleepimine: Teie hambaarst võib katta paljastatud juured hambavärvilise vaiguga. See parandab teie hammaste välimust ja vähendab nende tundlikkust.
- Traksid: Kui kõverad või väändunud hambad põhjustavad teie igemete taandarengut. Kui teie hambad on korralikult paigas, võivad igemed taastuda mõnevõrra iseenesest.
Igemete siirdamise operatsioon
Rasketel juhtudel võite vajada igemete siirdamise operatsiooni. See hõlmab tervete kudede võtmist (tavaliselt suu kattest) ja nende kinnitamist sinna, kus igeme on ära kulunud. [7]
See kaitseb paljastatud juure ja hammast. Seda teeb igemete spetsialist (parodontoloog). See tundub hirmutav, kuid tegelikult on protsess üsna lihtne ja taastumine on praeguste meetoditega lihtsam, kui enamik inimesi eeldab.
Õige ravi valimine
Teie hambaarst uurib teie igemeid ja hambaid ning annab teile nõu, kuidas kõige paremini toimida, sõltuvalt sellest, kui kaugele on taandareng arenenud. Kui tegutsete kiiresti, on vähem tõenäoline, et teil tekivad suuremad probleemid, näiteks hammaste kaotus.
Millal hambaarsti poole pöörduda
Kui teie hambad tunduvad pikemad, teil tekib harjamise ajal tundlikkus või te täheldate, et teie igemed on taandunud, on aeg minna hambaarsti juurde. Ärge laske valul või hammaste lõdvenemisel tekkida; pöörduge varakult hambaarsti poole ja päästke oma naeratus.
Regulaarsed kontrollid hoiavad ära igemete taandarengu tõsise kulgemise. Kui midagi ei tundu päris õige olevat, kuulake oma vaistu ja laske seda uurida. Ennetamine on alati parem (ja odavam) kui ravi.
Lõpptulemus
Igemete taandareng võib alata vaikselt, kuid võib areneda tõsisteks probleemideks, nagu hammaste tundlikkus, valu ja isegi hammaste kaotus, kui seda ei kontrollita. Varajane teadmine märkidest ja põhjustest annab teile eelise oma naeratuse säilitamisel. Harjake pehmelt, külastage regulaarselt oma hambaarsti ja ärge viivitage märkide ravimisega.
Lisahoolduse tagamiseks, kasutades kvaliteetset hambaharja nagu Oclean X Pro Elite võib teie igemete tervena ja hammaste tugevana hoidmisel teha suurt vahet. Natuke vaeva tasub nüüd palju ära, et säilitada oma loomulikud hambad kogu eluks ajaks.
Viide
Marks, Hedy. "Tagasiminek igemed: Igemed: põhjused, ravi, operatsioon ja ennetamine." WebMD ., 8. okt. 2023, www.webmd.com/oral-health/receding_gums_causes-treatments.
Jati, Ana Suzy, et al. "Gingivaalide taandareng: Selle põhjused ja tüübid ning ortodontilise ravi tähtsus." Dental Press Journal of Orthodontics, vol. 21, nr. 3, juuni 2016, lk. 18-29, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4944726/, https://doi.org/10.1590/2177-6709.21.3.018-029.oin.
Hambaarst, Buford. "Kui kaugele võivad igemed taanduda enne hammaste väljalangemist? A Complete Guide - Buford Dentist." Bufordi hambaarst, 6. märts 2025, buforddentist.com/how-far-can-gums-recede-before-teeth-fall-out/.
Christiano, Donna. "Tõde igemete taandumise kohta." Healthline, Healthline Media, 14. juuni 2023, www.healthline.com/health/receding-gums-grow-back..
Mythri, Sarpangala, et al. "Gingivaalide taandarengu etioloogia ja esinemine - epidemioloogiline uuring". Journal of Indian Society of Periodontology, vol. 19, nr. 6, 2015, lk. 671, https://doi.org/10.4103/0972-124x.156881.
Imber, Jean-Claude ja Adrian Kasaj. "Gingivaalide taandarengu ravi: Millal ja kuidas?" International Dental Journal, vol. 71, nr. 3, juuni 2021, lk. 178-187, https://doi.org/10.1111/idj.12617.
"Igemete siirdamise operatsioon: " Cleveland Clinic, my.clevelandclinic.org/health/treatments/23504-gum-graft-surgery.
