Mis on igemepõletik?
Gingiviit on kõige levinum igemehaiguse tüüp, mis mõjutab lapsi ja täiskasvanuid ning on tavaliselt põhjustatud hambakatu kogunemisest ja muudest suuõõneprobleemidest. See on selle suuhaiguse kerge vorm, mida iseloomustab igemepõletik, ärritus ja mõnikord verejooks.
Gingiviidi ühised põhjused
Igemepõletiku peamine põhjus on halb suuhügieen, mis põhjustab hambakivi ja hambakivi kogunemist. Selle kogunemise tagajärjel paisuvad ja ärrituvad hambaid ümbritsevad pehmed koed, mis põhjustab põletiku ja, kui seda ei ravita, infektsiooni.
Kuid ka muud igemepõletiku põhjused võivad olla suitsetamine, teatud ravimid, kroonilised haigused, nagu diabeet, ja hormonaalsed muutused puberteedi või raseduse ajal. Kuigi nende põhjustega võib olla raskem toime tulla või on need mõnikord paratamatud, saab hambaplaagi kogunemist hõlpsasti ennetada asjakohaste hügieenimeetmetega, muutes igemepõletiku väga sagedaseks, kuid ennetatavaks haiguseks.
Žingiviidi ja periodontiidi erinevus
Igemepõletik viitab igemehaiguse varajasele ja pöörduvale staadiumile. See on selle kerge vorm, kus ainult pehmed koed on paistes või nakatunud, mis võimaldab põletikuprotsessi tagasi pöörata ja vältida suuremaid kahjustusi asjakohaste meetmetega. Parodontiit on seevastu igemehaiguse kaugelearenenud staadium, mis on tavaliselt seotud luukadu, igemete süvenemise, parodontitaskute ja isegi hammaste kaotamisega. Kahjuks on see staadium pöördumatu, mis toob kaasa keerulise ja kalli professionaalse hambaravi.
Seetõttu on oluline ennetada igemehaigust õigete hügieenimeetmetega või ravida seda selle varajases staadiumis, et vältida selle võimalikke tõsiseid tagajärgi.
Märgid ja sümptomid, mida otsida
Igemepõletiku varajased tunnused on punased, paistes või veritsevad igemed, eriti harjamise või hambaniidi kasutamise ajal - kuigi see võib tekkida ka spontaanselt. Muud punased märgid on halb hingeõhk (halitoos) ja igemete tundlikkus, mis võib ilmneda helluse või kerge ebamugavustundena puudutamisel - viimased sümptomid on siiski harvemad ja tavaliselt seotud haiguse tõsise staadiumiga.
Kuid olenemata sellest, kui tähtsusetud need sümptomid võivad tunduda, ei tohiks neid ignoreerida või alahinnata, sest need võivad kergesti muutuda tõsisemaks ja keerulisemaks probleemiks. Pidage meeles, et igemepõletik on harva valus, kuid sageli annab see märku sügavamatest probleemidest.
Mida me mõistame kui Nakkav
Mõiste nakkav kirjeldab, kuidas haigus võib levida ühelt inimeselt teisele haigustekitajate kaudu. Need haigustekitajad võivad inimeste vahel edasi kanduda, mis viib haiguse või nakkuse tekkimiseni. Kuigi igemepõletik ei ole traditsioonilises mõttes nakkav - kuna selle ilmnemisega ei ole seotud mingit unikaalset haigustekitajat -, võivad igemepõletikku põhjustavad bakterid levida sülje kaudu, suurendades haiguse tekkimise riski, kui teise inimese hügieenitingimused on ebapiisavad. See koostoime sõltub siiski mitmest tegurist, sealhulgas vastuvõtja üldisest tervislikust seisundist, süsteemsetest seisunditest ja ravimitest.
Kas igemepõletik võib levida inimeste vahel?
Kuigi igemepõletik ise ei ole traditsioonilisel viisil nakkav - nagu külmetushaigus või kanapott -, võivad suus olevad bakterid, mis põhjustavad igemepõletikku, sülje kaudu teisele inimesele edasi kanduda. Nende potentsiaalselt kahjulike bakterite ülekandmine ühest suust teise ei tähenda siiski tingimata, et te saaksite igemepõletiku. Järgnevalt leiad kõige levinumad võimalikud olukorrad, kus igemepõletik võib edasi kanduda:
Kas igemepõletik on suudeldes nakkav?
Teie sülg mängib olulist rolli suuõõne kudede - hammaste ja igemete - kaitsmisel tavaliste kahjulike bakterite eest. Siiski võib see olla ka kanaliks soovimatutele mikroobidele. Seega, kuigi võite suudeldes edasi kanda igemepõletikku tekitavaid baktereid, on haiguse tekkimise risk ausalt öeldes väike.
Haigestumise tõenäosus sõltub teie immuunvastusest, teatud riskitegurite olemasolust ja teie suuhügieeniharjumustest. Mida kaitstumad olete, seda väiksem on tõenäosus, et need kahjulikud bakterid kutsuvad esile igemehaiguse. Vastupidi, kui teil on mitu riskitegurit, nagu suitsetamine, diabeet, nõrgem immuunsüsteem või halb suuhügieen, võib see suurendada tõenäosust haigestuda. Teisisõnu, kui teie partneril on igemehaigus, kuid te harjate, kasutate hambaniiti ja hoiate oma suu parimas vormis, on tõenäosus, et te ise haigestute palju väiksem.
Kas ma võin oma lastele kihelkonnapõletikku anda?
Kuna bakterid võivad kanduda sülje kaudu ühest suust teise, võivad hooldajad anda suubaktereid lastele edasi tiheda kontakti kaudu, näiteks söögiriistade, tuttide, suudluste või isegi tiheda kontakti kaudu.
Kuigi bakterite ülekandmine ei ole võrdne igemepõletikuga, on väikestel lastel suurem risk haiguse tekkeks nende ebaküpsete immuunsüsteemide tõttu. Tegelikult on mõned hiljutised uuringud näitavad, et lastel, kelle vanematel on igemepõletik, on suurem risk haigestuda igemehaigusesse kui neil, kellel seda ei ole. Seetõttu on lapsevanemana oluline hoida suu tervena ja rõhutada varakult nõuetekohast suuhooldust, vähendades samal ajal lastega baktereid edasikandvaid tegevusi.
Kas igemepõletik on joogi jagamise teel nakkav?
Sarnaselt kahele teisele juhtumile ei tähenda bakterite ülekandmine sülje kaudu samast tassist joomisega kohe igemepõletikku. See sõltub ka individuaalsest immuunvastusest ja muudest seotud riskiteguritest, näiteks suuhügieenist.
Pidage siiski meeles, et inimesed, kelle suuõõne tervis on kahjustatud, on bakterite suhtes altimad, mis muudab nad kodus haavatavaks sihtmärgiks. Seega peaksite kaaluma, et kui teil on juba igemehaigus, siis tuleks minimeerida samast tassist jookide jagamist pere ja sõpradega, et viia nakatumine miinimumini.
Näpunäiteid igemepõletiku ennetamiseks ja ülekande vältimiseks
Hea uudis on see, et igemepõletik on ennetatav asjakohaste hügieenimeetmetega. Hambaplaadi ja hambakivi kogunemise vähendamine võib märkimisväärselt vähendada igemehaiguse riski, ennetades samal ajal ka hambakatu ja muid levinud suuõõneprobleeme. Seetõttu on siin mõned väärtuslikud soovitused, et hoida oma igemed heas vormis ja vältida bakterite levikut:
Igapäevased harjumused tervete igemete jaoks
Isegi kõige lihtsamad harjumused võivad teie suuõõne tervislikus seisundis tohutult muutuda, kui olete järjekindel:
● kaaluge hammaste pesemist kolm korda või vähemalt kaks korda päevas, pannes rõhku harjamisele enne magamaminekut, kuna see on päeva kõige olulisem harjamine.
● Kasutage sobivat pehmete või keskmiste harjastega käsihambaharja või elektrilist hambaharja nagu Oclean X Pro Elite et eemaldada hambakivi täielikult ja ilma pingutusteta.
●Kasutage alkoholivaba antimikroobset suuvett, järgides hambaarsti soovitusi.
● Kasutage iga päev hambaniiti, et eemaldada hammaste vahele jäänud toidujäätmed, või kasutage vesihammastikku, kui hambaniidi kasutamine on keeruline. Lisateave nende toodete kohta siin.
● Vältige suhkrurikkaid suupisteid või asendage need tervislike maiuspaladega, nagu puuviljad, pähklid või smuutid.
Samuti kaaluge iga 3 kuu tagant hambaharja või hambaharjapea vahetamist, et vältida bakterite kogunemist. Lisaks hoidke oma hambaharju - nii elektrilisi kui ka käsitsi kasutatavaid - korralikult hoituna ja puhtana, hoides neid teistest hambaharjadest eemal, et vältida ristsaastumist pereliikmete vahel.
Millal kaaluda professionaalset abi
Plaani hambaarsti vastuvõtule, kui märkate esimesi igemepõletiku märke või kui teil on perekonnas esinenud igemehaigusi või mõni muu eelnevalt mainitud riskitegur. Käige regulaarselt vähemalt kaks korda aastas kontrollimas, et eemaldada kogu hambakivi ja hambakivi, mida hambaharjaga kodus kõrvaldada ei saa. Pidage meeles, et varajane professionaalne sekkumine säästab raha ja hambaid.
Kuidas ravida igemepõletikku
Suuhügieeni tähtsus
Suuhügieen on esimene ja kõige olulisem kaitseliin igemehaiguste, nii igemepõletiku kui ka parodontiidi vastu. Hambavammide kasutamine hambaniidiga ja hammaste igapäevane harjamine fluoriidhambapastaga on kõige tõhusam viis, kuidas hoida igemepiirkonda tervena ja vabana kahjulikest bakteritest. Veelgi olulisem on meeles pidada, et järjepidevad harjumused võimaldavad teil pöörata igemepõletikku ja selle varajasi märke, ennetades selle muutumist parodontiidiks.
Hamba hambaniidi roll
Hambaniidi kasutamine on hädavajalik, et eemaldada kogu hambaplaak, milleni hambahari ei jõua. See eemaldab bakterid hammaste vahelt, aga ka igemepiiri alt, vabanedes bakteritest ühes suu kõige keerulisemas piirkonnas. Siiski, kui teil on käsitsi hambaniidi kasutamine raske või liiga nõudlik, võite kaaluda ka veepuhastusseadme, näiteks Oclean AirPump A10 kasutamist.
Professionaalne hammaste puhastamine
Kuigi asjakohane hügieenirutiin võib ennetada mitmeid suuõõneprobleeme, saab hambakivi eemaldada ainult professionaalne puhastus, kui see on juba hammastele tekkinud. Hambaravipuhastused on ka suurepärane võimalus suuõõneprobleeme varakult tabada, ennetades kalleid ja keerulisi protseduure. Eksperdid soovitavad hambaid puhastada professionaalse hambaraviteenuse osutaja juures iga kuue kuu tagant või isegi sagedamini, kui teil on riskitegureid.
Kokkuvõte
Kas igemepõletik on siis nakkav? Tehniliselt ei ole, kuid selle taga olevad bakterid võivad levida sülje kaudu, mis tähendab, et ennetamine on oluline. Kuigi kahjulike bakterite edasikandumine ühelt inimeselt teisele on võimalik, ei tähenda see otseselt haiguse tekkimist. Lõppkokkuvõttes sõltub kõik teie hügieenimeetmetest, üldisest tervislikust seisundist ja immuunsüsteemist.
Lõpuks, suu puhtana ja tervena hoidmine usaldusväärsete suuhooldusvahenditega - nagu OClean'i nutikad hambaharjad ja hambaniidid - annab teile täpselt selle, mida vajate. Te mitte ainult ei kaitse oma igemeid, vaid aitate ka katkestada bakterite ülekandumise tsüklit oma peres või suhetes.
Viited
1. Tervishoiu kvaliteedi ja tõhususe instituut (IQWiG). (2023, 23. august). Ülevaade: Gingiviit ja parodontiit. InformedHealth.org - NCBI raamaturiiul. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279593/
2. Pihlstrom, B. L., Michalowicz, B. S., & Johnson, N. W. (2005). Parodontiidi haigused. Lancet (London, Inglismaa), 366(9499), 1809-1820. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(05)67728-8
3. Scannapieco, F. A., & Gershovich, E. (2020). Parodontiidi ennetamine-ülevaade. Periodontology 2000, 84(1), 9-13. https://doi.org/10.1111/prd.12330
4. Greenstein, G., & Lamster, I. (1997). Bakteriaalne transmissioon parodontiidihaiguste korral: A Critical review. Journal of Periodontology, 68(5), 421-431. https://doi.org/10.1902/jop.1997.68.5.421