Kas traksid teevad haiget? Mida oodata ja kuidas toime tulla

Hambaproteeside saamine on oluline verstapost sirgemate ja tervemate naeratuste saavutamise teel - kuid kui te olete nagu enamik, siis tõenäoliselt mõtlete: kas hambaarstid teevad haiget?

Lühike vastus? Jah, tekib mõningane ebamugavustunne, kuid mitte see hirmutav ja mõeldamatu, mida te võib-olla kujutate ette. Valu on ajutine, talutav ja kõik on osa protsessist, kui teie hambad hakkavad liikuma uutesse, õigetesse kohtadesse.

Selles juhendis näeme, millist valu on oodata, millise aja jooksul see tavaliselt tekib, miks see tekib ja, mis kõige tähtsam, mida saate selle leevendamiseks teha.

Miks hambaarstid üldse valutavad?

Hambaplokid avaldavad teie hammastele järjepidevat ja õrna survet, mille tulemusel need järk-järgult õigesse asendisse nihkuvad. Surve ei mõjuta mitte ainult hambaid, vaid ka luud ja ümbritsevaid kudesid. Kui teie hambad oma asendit muudavad, venib ja surub neid kinnitav sidemete kogum, tekitades ebamugavustunnet. [1]

Valu võivad põhjustada mitmed allikad:

• Esimene paigaldus: Kui traksid ja traadid on algselt paigaldatud.
• Pingutamine/reguleerimine: Kui ortodont reguleerib traate või paigaldab uusi seadmeid.
• Ärritus ja hõõrdumine: Hõõrdumine huulte ja põskede limaskesta vastu.
• Hammaste tundlikkus: Eriti närimise või millegi kuuma või külma joomise ajal.

Selline valu on siiski mööduv ja kõik on osa teie keha reageerimisest paremuse suunas.

Mis tunne on trakside valu?

Iga inimene on veidi erinev, kuid tüüpiline inimene leiab, et see on:

• Tümpsuv, pulseeriv valu hammaste ja lõualuu piirkonnas.
• Surve või ahenemine
• Kerge valu närimise ajal
• Õrnad igemed
• Ärritus huultel või põskedel

See ei ole tavaliselt terav või piinav. See on sarnane valulikkusele pärast treeningut, mis on märk sellest, et midagi teeb oma tööd.

Kas hällid teevad haiget, kui nad esimest korda paigaldatakse?

Jah, kõigil tekib pärast hambaplaatide paigaldamist mõningane ebamugavustunne, kuid see on harva terav ja ei ole kunagi piinarikas; see on pigem surve ja valulikkus teie igemetes ja hammastes. [2]

Miks see toimub?

Hambaplaatide paigaldamisel paigaldab teie ortodont arst teie hammastele sulgurid ja ühendab need traadiga. Traat avaldab teie hammastele õrna ja järjepidevat survet, surudes neid joondatud asendisse. See surve on põhjus, miks te tunnete valulikkust, see näitab, et teie traksid töötavad.

Mis tunne:

• Tümpsuv valu lõualuudes või hambas
• Nõrkus hammustamise või närimise ajal
• Kerge ärritus põskede või huulte siseküljel (hõõrdumisest sulgude vastu).

Kui kaua see kestab?

Enamikul inimestest algab ebamugavustunne mitu tundi pärast hälli paigaldamist ja saavutab oma kõrgpunkti 2. või 3. päeval. See peaks kaduma 5-7 päeva jooksul, kui suu aklimatiseerub.

Kas traksid valutavad pärast pinguldamist?

Hõõrdklambreid tuleb regulaarselt kohandada, tavaliselt iga 4-8 nädala tagant. Igal visiidil kohandab teie ortodontiarst traati või kummipaelasid, et säilitada surve. Iga visiit võib kaasneda järjekordne valulikkus. [3]

Mida oodata:

• valusad igemed või õrnad hambad 1-3 päeva pärast korrigeerimist
• Kergelt õrnad lõuad
• Mõnikord on surve peavalu

See on normaalne, ajutine valulikkus. Pidage seda märguandeks, et teie hambad liiguvad ja teie traksid teevad oma tööd.

Millal teevad hambad kõige rohkem haiget?

Siin on see, mida te tavaliselt võite oodata:

1. Esimesed päevad pärast hammaste saamist

See on sageli kõige ebameeldivam hetk. Te võite tunda valulikkust 3-5 päeva pärast trakside esmakordset paigaldamist. Surve tõttu võivad teie hambad tunduda "pingul" või valusad. Mõnel inimesel võib tekkida ka pea või lõualuu hellus.

Söömine võib sel perioodil tunduda veidi ebamugav ja teil võib olla lihtsam süüa pehmet toitu, näiteks suppi, kartulipüreed või smuutisid.

2. Pärast pingutamist või reguleerimist

Kui teil pingutatakse hambarauge (tavaliselt iga 4-6 nädala tagant), peaks teil olema kerge või mõõdukas ebamugavustunne umbes ühe või kahe päeva jooksul pärast seda. See tuleneb sellest, et ortodontiaarst avaldab suuremat survet teie hammaste edasiseks liigutamiseks.

3. Kui midagi torkab või puruneb

Mõnikord võib juhe lahti rippuda ja puudutada põske või igemeid, põhjustades nende ärritust. See ei ole tegelikult sama, mis "trakside valu", kuid see võib olla ärritav, kuni seda reguleeritakse.

Kui palju valutavad hambad skaalal 1-10?

Skaalal 1 kuni 10 on enamiku arvates trakside valu umbes 1-3 - pigem ebamugav kui valus. Kui teile paigaldatakse hambaplaastrid, ei ole sageli üldse valu. See tundub kuidagi naljakas, nagu oleksid teie hambad uude riietatud.

Valu tüübid, mida võite tunda

Järgnevalt on esitatud erinevate valu või ebamugavustunne vormide jaotus, mida inimesed kogevad oma trakside ravi ajal:

Survevalu

Kõige tüüpilisemad. See meenutab igav, pidev surve hambaid. See tekib pärast hammaste paigaldamist või pärast reguleerimist.

Pehmete kudede ärritus

Klambrid ja traadid võivad hõõruda huulte või põskede sisekülge, põhjustades ärritust või väikseid haavandeid, eriti esimestel nädalatel. Ortodontilise vaha kasutamine võib sellist hõõrdumist vähendada.

Lõualuu valulikkus

Kui teie hammustus muutub, võivad teie lõualihased kohaneda. See võib põhjustada kerget lõualuude valu, eriti kui teie hammustust oluliselt korrigeeritakse.

Valu pärast purunenud traksid

Kui traat lõdveneb või sulgur murdub, võib see teie suu sisemusse torgata ja tekitada teravat, ootamatut valu. Teie ortodont peaks selle kiiresti parandama.

Kas alumised traksid teevad rohkem haiget?

Nad võivad, kuigi mitte kõigi puhul. Üldiselt leiavad inimesed, et alumised hällid on veidi ebamugavamad kui ülemised hällid, eriti kui need on uued.

Miks? Paar põhjust:

• Teie keel asub vastu alumisi hambaid, seega puutub see rohkem kokku klambritega.
• Sellised tegevused nagu rääkimine, närimine või neelamine võivad põhjustada, et alumised klambrid tunduvad teravamad või silmatorkavamad.
• Samuti kipuvad alumised hambad olema väiksemad ja tihedamalt koos ning seetõttu võib nende liigutamisel tekkida veidi suurem surve.

Aga see kõik on hallatav. Ärritust saab vähendada vaha abil ja pärast nädalat või kahte vaevalt, et enamik inimesi seda ära tunneb.

Kuidas leevendada trakside valu: 8 lihtsat nõuannet

Siin on mõned lihtsad ja tõhusad meetodid traksidega seotud valu kontrollimiseks:

1. Sööge pehmeid toiduaineid

Sööge esimestel päevadel pärast hambaplokkide paigaldamist või korrigeerimist näiteks jogurtit, kartulipüreed, pastat, suppi ja smuutisid. [4]

2. Kasutage valuvaigistit

Ibuprofeen või paratsetamool võib aidata vähendada põletikku ja leevendada valu. Järgige annustamise nõuandeid ja pöörduge kahtluse korral arsti poole.

3. Puhastamine sooja soolase veega

See rahustab valulikke igemeid ja leevendab väiksemaid suuhaavandeid. Lihtsalt segage 1/2 teelusikatäit sooja veega ja luristage seda õrnalt. [5]

4. Kasutage ortodontilist vaha

Kui klambrid või traadid ärritavad teie põski ja huuli, kasutage ortodontilist vaha, et luua siledat pinda.

5. Kasutage jääpakki

Keerake jääpakend rätikusse ja asetage see valusa koha lähedale põsele. See vähendab põletikku.

6. Võtke külma jooki

Jäätunud vesi või jääga smuuti võib suu mõneks ajaks tuimastada ja leevendada valu.

7. Ei mingeid kõvasid või krõmpsuvaid toiduaineid

Vältige popkorni, pähkleid, kõva kommi ja krõbedat leiba, eriti pärast muudatuste tegemist.

8. Pidage kinni suuhügieenist

Oluline on õige suuhooldusrutiin. Kasutage õrnu hambaharju, nagu näiteks Oclean X Pro helihambaharjad, et puhastada hambaid ja igemeid korralikult, ilma et see tekitaks ärritust. Need hambaharjad on pehmed harjased ja nutikad harjarežiimid, mis muudavad hammaste hooldamise ortodontilise ravi ajal lihtsamaks.

Kui kaua kestab trakside valu üldiselt?

Siin on ligikaudne ülevaade sellest, mida te võite oodata:

Millal peaksite muretsema trakside valu pärast?

See on veidi valus, kuid mõnel juhul on vaja külastada oma ortodontiarsti. Võtke ühendust, kui:

• Valu on halb ja ei kao mõne päeva pärast.
• Traat kleepub valusalt,y ja vaha ei ole lahendus
• Võib esineda igemete turse, mis ei parane.
• Klamber on lahti või katki
• Teil on lahtine haav, mis ei parane või tundub nakatunud olevat

Teie ortodont on teie jaoks olemas, seega ärge kõhkle, kui midagi ei tundu õigesti.

Nii, kas traksid võivad haiget teha?

Jah, traksid võivad olla valusad, kuid ainult hetkeks ja ainult lühiajaliselt. See on täiesti normaalne, et hammasraudade valu tekitab ärevust, kuid see ei ole kunagi nii kohutav, kui inimesed ette kujutavad. Enamasti on ebamugavustunne väike, talutav ja märk sellest, et raviprotsess on käimas. See on sarnane valu, mida tunnete lihastes pärast intensiivset treeningut, ajutine ebamugavustunne lõpliku kasu eest.

Mõningate väikeste muudatuste ja TLC abil leiate peagi, et kohanete üllatavalt kiiresti. Ja kõik need väikesed vaevused on seda väärt, kui sa näitad seda ilusat, enesekindlat naeratust.

Viide

Mundhada, Vedanti V., et al. "Ülevaade ortodontilistest sulgudest ja nende rakendamisest kliinilises ortodontias". Cureus, vol. 15, no. 10, 1 Oct. 2023, p. e46615, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37937031/, https://doi.org/10.7759/cureus.46615.

Lin, Wei, et al. "Ortodontilise valuga seotud tegurid". Journal of Oral Rehabilitation, vol. 48, nr. 10, aug. 2021, lk. 1135-1143, https://doi.org/10.1111/joor.13227. Kasutatud 11 okt. 2021.

"Kas traksid teevad haiget? Mida oodata, kui saad traksid." Www.medicalnewstoday.com, 4. dets. 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/327201#do-braces-hurt.

Osborn, Corinne O'Keefe. "Kas traksid teevad haiget?" Healthline, Healthline Media, 16. nov. 2017, www.healthline.com/health/do-braces-hurt#when-you-first-get-them. Kasutatud 21. mai 2025.

Leber, Crickett. "Kas traksid teevad haiget? Teie põhjalik juhend ortodontilise valu käsitlemiseks | American Association of Orthodontists." American Association of Orthodontists, 30. dets. 2024, aaoinfo.org/whats-trending/do-braces-hurt-your-comprehensive-guide-to-managing-orthodontic-pain/.