Kuigi teie hambad näevad välja nagu luud, on neil siiski selgeid erinevusi, mis muudavad nad teie keha ainulaadseteks organiteks. Peamine väärarusaam tuleneb asjaolust, et mõlemad sisaldavad kaltsiumi ja on värvilt sarnased meie silmadele. Siiski on nende struktuuride taga palju huvitavat teadust. Jääge kursis, et neid teada saada.
Millest on kondid tehtud?
Kuigi luud näivad olevat jäigad struktuurid, on need elusad koed, mille elemendid muudavad need tugevaks, kuid samas ka paindlikuks, et need suudaksid teie kehale ja igapäevasele füüsilisele tegevusele vastu seista. Need koosnevad kollageenist, mis on võrgustikuks või raamistikuks, ja kaltsiumfosfaadist, mis täidab kogu struktuuri mesilase kujul. Peale selle suudavad nad muutuda ja taastuda, võimaldades teil kasvada ja paraneda, kui nad murduvad.
Teine oluline osa luu struktuurist on luuüdi, mis on suurte luude sisemine osa, mis vastutab vererakkude tootmise eest.
Millest on hambad tehtud?
Erinevalt luudest on teie hambad keerulised ja mitmekesised koed. Need koosnevad neljast erinevast kihist, millest igaühel on konkreetne funktsioon ja rakud:
● Email: See on kõige kõvem kude inimkehas, mis kaitseb hambaid kulumise eest.
● Dentin: See on emaili all olev kiht, mis on pehmem, kollakas kiht, mis toetab emaili ja võtab närimisel survet. See struktuur tagab ka tundlikkuse ja annab hammastele nende iseloomuliku valge värvi.
● Tselluloos: See on kõige sisemine kiht, mis asub iga hamba südames. See koosneb pehmest koest, mis sisaldab veresooni, kollageeni ja närve, mis võimaldavad hammastel end tunda ja toita.
● Cementum: See katab hamba juure, ankurdab selle parodontalligamendi kaudu lõualuu külge ja võimaldab tal vastu seista ja kohaneda hammasjõududega.
Kas hambad on organid?
Kuigi hambaid ei saa tehniliselt liigitada elunditeks, ei saa neid ka luudeks nimetada. Teie hambad on spetsiaalsed kõvastunud koed, mis on loodud toidu närimiseks ja lagundamiseks. Nad ei täida struktuurilist eesmärki nagu luud, vaid neil on mitmeid funktsioone, mis on seotud toitumise, kõne, seedimise ja leivaga.
Erinevalt teie luudest ei ole hammastel luuüdi. Seetõttu ei saa nad end ise parandada, nagu seda teevad luud, kui nad murduvad või saavad kahjustada. Seega, kuigi teie hammastel on dentiinis mõningane parandamisvõime, on need siiski haavatavamad ja vastuvõtlikumad kahjustustele.
Kas hambad on tugevamad kui luud?
Nagu me juba varem ütlesime, on hambaemail kõige kõvem kude teie kehas, palju kõvem kui luud või mis tahes muu aine. Siiski ei suuda see pärast kahjustamist taastuda ega paraneda ning on vastuvõtlik oma kõige ohtlikumale vaenlasele - demineraliseerumisele.
Mis on demineraliseerimine?
Demineraliseerimine on aeglane protsess, mille käigus hambad hakkavad suus olevate bakterite poolt tekitatud hapete tõttu mineraale kaotama. See on peamine põhjustaja, mis põhjustab hambakaevusid, erosiooni ja lagunemist, mis viib mitmete keeruliste ja kulukate hambaraviprobleemide ja -seisundite tekkimiseni.
Sarnaselt luudele vajavad ka teie hambad tugeva struktuuri säilitamiseks ning demineraliseerumise ja kahjustuste vältimiseks kaltsiumi ja muid mineraalaineid, mistõttu on hammaste parimas vormis hoidmiseks hädavajalik nõuetekohane suuhügieen ja tasakaalustatud toitumine.
Parimad praktikad hammaste tervise hoidmiseks
Terve ja tugev, mineraliseeritud hambastruktuur muudab teie hambad peaaegu purunematuks - vähemalt inimese toitumise standardite järgi. Siiski vajavad nad järjepidevat hooldust ja tähelepanu. Siin on mõned lihtsad näpunäited, kuidas hoida oma hambaid tervena:
● Harja vähemalt kaks korda päevas: Kasutage 1450 ppm fluoriidi hambapastat, et tugevdada emaili ja ennetada hambakivi.
●Kasutage regulaarselt hambaniiti: Isegi kõige täiuslikum harjamistehnika ei suuda eemaldada hambadevahelist hambakattu. Siinkohal tuleb appi hambaniit. See eemaldab hambaplaadi ja toiduosakesed kohtadest, kuhu teie hambahari ei ulatu.
● Valige õige hambahari: Sonic hambaharjad, nagu Oclean X Pro Elite, on loodud selleks, et eemaldada hambakivi tõhusalt ja vaevata, parandades igemete tervist ja pakkudes kohandatavaid harjamisrežiime põhjaliku puhastamise jaoks.
●Kasutage sobivat tehnikat: Kui valite käsitsi kasutatava hambaharja, kasutage õiget tehnikat, kallutades harja 45 kraadi võrra igemete poole ja tehes lühikesi liigutusi mitmes suunas.
●Külastage oma hambaarsti: Planeerige ja käige regulaarselt kontroll- ja puhastustöödel, et eemaldada hambakivi või hambakivi ja ennetada võimalikke probleeme varakult.
●Hoidke tasakaalustatud toitumist: Töödeldud suhkru tarbimise vähendamine võib oluliselt vähendada ka õõnsuste riski, hoides demineraliseerumisprotsessi eemal.
Kuidas vältida kahjustusi ja kulumist
Valida traditsioonilise või mehaanilise hambaharja vahel võib olla keeruline. Siin on siiski mõned põhitegurid, mida arvesse võtta:
● Sonic hambaharjad, nagu Oclean X Pro Elite, on mängu muutjad, kui tegemist on mugavuse ja tõhusus.
●Erinevalt traditsioonilistest hambaharjadest, mis sõltuvad osavusest ja tehnikast, kasutavad helihambaharjad kõrgsageduslikke vibratsioone, et eemaldada hambakivi tõhusamalt, vähendades seega õõnsuste ja igemehaiguste riski.
● Kui tavapäraste käsihambaharjadega võib olla raske jälgida oma protsessi ja tõhusust, siis Oclean X Pro Elite pakub selliseid funktsioone nagu nutikas jälgimine ja kohandatavad režiimid, mis tagavad, et teie harjamisrutiin on nii tõhus kui ka nauditav.
Kokkuvõte
Teie hambad ei pruugi olla luud või elundid, kuid need ei ole ka võitmatud. Mõistes, millest nad on valmistatud ja mis on peamised erinevused luukudedega, saate hinnata nende eripära ja teada, kuidas nende eest hoolitseda.
Tervislikuma naeratuse algus algab sobiva hügieenirutiini ja õigete vahendite ja materjalidega - näiteks elektriliste hambaharjadega -, tasakaalustatud toitumise ja regulaarsete hambaarsti külastustega.
Viited
1. Thomassen, T. M. J. A., Van der Weijden, F. G. A., & Slot, D. E. (2022). Elektriliste hambaharjade tõhusus: A systematic review and network meta-analysis. International journal of dental hygiene, 20(1), 3-17. https://doi.org/10.1111/idh.12563
2. Arola, D. D., Gao, S., Zhang, H., & Masri, R. (2017). Hammas: Its Structure and Properties. Dental clinics of North America, 61(4), 651-668. https://doi.org/10.1016/j.cden.2017.05.001
3. Beniash, E., Stifler, C. A., Sun, C. Y., Jung, G. S., Qin, Z., Buehler, M. J., & Gilbert, P. U. P. A. (2019). Inimese emaili varjatud struktuur. Nature communications, 10(1), 4383. https://doi.org/10.1038/s41467-019-12185-7
4. Moynihan, P., & Petersen, P. E. (2004). Toitumine, toitumine ja hambahaiguste ennetamine. Public health nutrition, 7(1A), 201-226. https://doi.org/10.1079/phn2003589
5. Abou Neel, E. A., Aljabo, A., Strange, A., Ibrahim, S., Coathup, M., Young, A. M., Bozec, L., & Mudera, V. (2016). Demineralisatsiooni-remineralisatsiooni dünaamika hammaste ja luude puhul. International journal of nanomedicine, 11, 4743-4763. https://doi.org/10.2147/IJN.S107624