Kas inimkeel on tõesti keha kõige tugevam lihas?
Kasvades oleme kõik kuulnud, et inimese keel on inimese keha tugevam lihas. Paljud meist on seda väidet edasi uskunud, võib-olla andes tugevaima lihase tiitli väärmatule kandidaadile. Räägime keelest ja lükkame selle müüdi kord ja lõplikult ümber.
Keel: kas keel on lihas?
Kui oleksid kindel pooldaja müüdile, et „keel on kõige tugevam lihas“, siis oleksid üllatunud, kui saaksid teada, et inimkeel ei ole tegelikult isegi lihas. Tegelikult on see... grupp kaheksa lihase hulgast, mis kontrollivad keelt konkreetsete funktsioonide jaoks. Need kaheksa lihast jagunevad sisemisteks ja välisteks lihasteks.
Sisemised lihased on neli paarislihast:
1. Ülemine pikilihas keelel, mis lühendab keelt ja kõverdab seda ülespoole.
2. Alumine pikisihikuline keelelihas, mis lühendab keelt ja kõverdab seda allapoole.
3. Transversaalne keelelõike lihas, mis pikendab ja kitsendab keelt.
4. Vertikaalne keelelihase kiud, mis silub keelt.
Ekstrinsiilsed lihased hõlmavad:
1. Genioglossuse lihas, mis surub keelt ette alumiste kiudude abil, langetab keelt keskmiste kiudude abil ning tõmbab keeleotsa tagasi ja alla ülemiste kiudude abil.
2. Styloglossuse lihas tõmbab keele külgi üles, moodustades neelamiseks sobiva vagu pärast piisavat närimist. Styloglossuse lihaste paar töötab mõlemal pool koos, et keelt tagasi tõmmata.
3. Hyoglossuse lihas, mis langetab ja tõmbab keelt tagasi.
4. Palatoglossuslihas, mis tõstab keele tagumist osa ja aitab neelamise algatamisel.
Mida me mõtleme “tugev” all?
Kui nimetame inimest tugevaks, võime mõelda füüsiliselt tugevale, emotsionaalselt tugevale või isegi rahaliselt tugevale inimesele. Samamoodi, kui arutame, milline inimese keha lihas on kõige tugevam, on oluline mõista, mida „tugev“ üldse tähendab.
Mõned peavad lihast tugevaks selle järgi, kui palju jõudu see suudab taluda, samas kui teised väidavad, et inimese suurim lihas on kõige tugevam.
Vastame küsimusele: Mis on inimese keha tugevaim lihas?
Sõltuvalt sellest, kuidas määratled mõiste „tugev“, võid üsna paljudele lihastele anda inimese keha tugevaima lihase tiitli:
1. Kui usud, et kõige tugevam lihas peaks olema see, mis suudab oma kaaluga võrreldes avaldada kõige suuremat jõudu, siis selle tiitli saab masseterlihas. Masseterlihas on lõualihas, mis koosneb äärmiselt tugevate lihaskiududega ja vastutab inimese närimise eest.
2. Kui tugevaima all mõtled organit, mis töötab pidevalt ööpäevaringselt kogu inimese elu jooksul, siis oleks ebaõiglane anda ühelegi lihasorganile tugevaima tiitel, kui see pole süda.
3. Inimkeha suurim lihas on tegelikult see, millel me istume – gluteus maximus ehk tuharalihas. Oma suure suuruse ja ülesandega aidata hoida keha ülakeha püsti, peetakse seda lihast ka kõige tugevamaks.
4. Arvestades, kuidas emaka lihased suudavad kogu beebi sünnikanalist välja suruda, ei oleks üllatav, kui neid vaagnapiirkonnas asuvaid lihaseid peetaks kõige tugevamateks.
5. Kui mõelda jõudu selle järgi, kui palju jõudu lihas suudab tõmmata, siis soleus-lihas oleks keha tugevaim lihas.
Kuidas on keelega?
Keele moodustavad lihased vastutavad laia liikumisulatuse eest ning töötavad pidevalt kogu inimese elu jooksul. Kuigi me ei saa keelele anda tugevaima tiitlit, on kahtlemata tõsi, et keel on kõige paindlikSee lihaseline organ suudab teha hulgaliselt liigutusi, alates kokku kerimisest ja lamedaks surumisest kuni suu välja ulatamiseni, ilma et see kunagi väsiks.
Mis juhtub, kui sa ei hoia oma keelt puhtana
Keel, kuigi mitte kõige tugevam, on siiski erakordselt oluline ja võimas lihaseline organ inimkehas. Selle puhtana hoidmine on ülioluline, et säilitada selle paindlikkus ja tugevus kogu elu jooksul.
Kahjuks unustab paljud inimesed rutiinse hambapesu käigus keelt puhastada. See võimaldab kahjulikul bakteritel kinnituda keele väikestesse krüptidesse, põhjustades mitmesuguseid häireid alates halvast hingeõhust (meditsiiniliselt tuntud kui halitoos ja hirmutavamalt kui draakoni hingeõhk) kuni karvase keeleni (ebameeldiv häire, mida iseloomustab keele mustjas või pruunikas värvimuutus). Need häired pole mitte ainult esteetiliselt ebameeldivad, vaid mõjutavad ka toidu maitset söögi ajal.
Mis teeb keele ainulaadseks?
Kuigi keel ei ole keha kõige tugevam lihas, on see üks ainulaadsemaid ja põnevamaid. [1] See on teiste lihastega võrreldes ainulaadne, sest tegemist on lihas-hüdrostaatiga – lihasega, mis suudab liikuda mitmes suunas ilma igasuguse luustiku abita. See on väga mitmekülgne ja hämmastavalt funktsionaalne. Just see teeb selle nii ainulaadseks:
1. See on valmistatud kaheksast põimunud lihasest
Enamik keha lihasgruppe töötavad paaridena – kui üks lõdvestub, tõmbub teine kokku. Keele sees on kaheksa paari lihast, mis on omavahel põimunud. [2] Need töötavad koos, võimaldades keelel liikuda kõikides suundades – üles ja alla, külgsuunas ning isegi ringikujuliselt. See võimaldab:
- Keeruta oma keel erinevatesse kujudesse.
- Söögi ümber suus liigutamine närimiseks ja neelamiseks.
- Määratle täpsed motoorsed mustrid kõne jaoks.
2. See on alati aktiivne – isegi une ajal
Erinevalt teistest tahtlikest lihastest, mis saavad puhata, kui neid ei kasutata, ei jää keel kunagi paigale. Isegi sügava une ajal täidab see olulisi funktsioone, näiteks:
- Suunates sülge neelu poole, et see suus ei koguneks.
- Toidutükkide vältimine suu ohtlikes piirkondades lämbumise ennetamiseks.
3. See mängib olulist rolli hääle tootmises ja kõnes
Üks keele kõige olulisemaid funktsioone on aidata kõne tekitamisel. See töötab koos hammaste, huulte ja häälepaeltega, et hääldada sõnu ja kontrollida helide tekkimise viisi. [3]
- Suu keel juhib õhuvoolu, kui see suust läbi liigub, võimaldades meil hääldada erinevaid tähti ja helisid.
- See reguleerib hääletooni ja kõla, aidates muuta kõne selgeks ja väljendusrikkaks.
- Sinu keel toetab keerukaid keeleoskusi, võimaldades inimestel suhelda täpselt ja emotsionaalselt.
4. Sellel on uskumatu endurance
Enamik keha lihaseid vajab pikaajalise tegevuse järel taastumiseks puhkepause. Keel töötab aga pidevalt kogu elu jooksul. Olgu sa siis rääkimisel, närimisel, neelamisel või isegi hingamisel, su keel on alati töös.
Isegi pärast aastakümneid kasutamist ei teki sellel samasugust lihasväsimust nagu keha teistel osadel.
5. See on maitse ja seedimise jaoks hädavajalik
Väljaspool liikumist on keelel ka tuhandeid maitsemeeli, mis võimaldavad meil kogeda magusust, soolasust, hapukust, mõrkjust ja palju teisi maitseid. [4] See mängib olulist rolli ka seedimises läbi:
- Toidu tekstuuri ja temperatuuri tajumine aitab meil otsustada, kas midagi on ohutu süüa.
- Toidu närimine ja sülje segamine, selle lagundamine enne neelamist.
- Toidu juhendamine allapoole kõri suunas hõlbustab sujuvat neelamist.
Niisiis, kas keel on kõige tugevam lihas?
Ei. Keel ei ole inimese keha kõige tugevam lihas. See on üks paindlikumaid, vastupidavamaid ja töökamaid lihaseid. Selle ülesandeks on kõnelemine, söömine ja neelamine, kuid tal puudub masseteri, tuharalihaste ja südame jõudlus.
Arusaam, et keel on "kõige tugevam lihas", võib tuleneda selle pidevast aktiivsusest ja endurance'ist, kuid teised keha lihased on jõu poolest tugevamad.
Kuidas hoida keel puhtana
On palju viise, kuidas hoida oma keel puhtana ja tervena, sealhulgas:
1. Keele harjamine: Kui olete elektrihambahari fänn, siis rõõmustab teid kindlasti teadmine, et nutikas soniline electric toothbrush saab ohutult ja tõhusalt eemaldada keele pinnal oleva naastu ja bakterid, et võidelda halva hingeõhu ja teiste keelega seotud vaevuste vastu.
2. Keelepuhasti kasutamine: See tööriist võimaldab teil pühkida ära elanikbakterid, takistades nende koloniseerimist ja teile ebamugavuste tekitamist.
3. Loputamine: Pärast hammaste harjamist loputage suu põhjalikult veega, et eemaldada keelelt kogunenud bakterid ja toidujäägid.
Võta kaasa
Kui olete end kunagi küsinud: „Kas keel on inimese kehas kõige tugevam lihas?“, siis nüüd on teil vastus olemas. Kuigi keel ei ole kõige tugevam, on see tõepoolest kõige paindlikum lihaseline organ ning selle kaitsmine korraliku puhastamisega on oluline, et säilitada selle funktsioon ja ennetada ebameeldivaid seisundeid, nagu halitoos. Oclean pakub valikut nutikad Sonic elektrilised hambaharjad see aitab hoida keele bakteritest ja naastuvabana, tagades värskema ja tervislikuma naeratuse.
