Niidi kasutamise tõhusust hammaste pindade puhastamiseks kui praktikat on põhjalikult uuritud. Saadaval on palju erinevaid hambaniite, näiteks vahatatud ja vahatamata niidid. Paljud inimesed kardavad siiski traditsioonilise hambaniidi kasutamist.
Ameerika Parodontoloogia Akadeemia (AAP) uuring näitas, et enam kui veerand (27%) USA täiskasvanutest on oma hambaarstide ees ebaausad, kui neid küsitakse nende hambaniidi kasutamise harjumuste kohta. Nende õnneks on neil olemas teine, mugavam alternatiiv, mida tuntakse vesihooldusvahendi nime all.
Selle uuenduse tõhusus sõltub sellest, kui hästi omanik seda kasutab. Räägime sellest seadmest ja sellest, kuidas seda kasutada, et maksimeerida selle eeliseid.
Miks inimesed jätavad hambaniidi vahele - ja miks see on probleemiks
Kuigi mõned inimesed väldivad hambaniidi kasutamist lihtsalt unustusest, jätab enamik neist selle vahele, sest see on neile ebamugav, ebamugav või lihtsalt liiga raske. Traditsioonilise hambaniidi kasutamine võib olla üsna raske, eriti neile, kellel on hambaklambrid, fikseeritud hambaravi või kelle käte osavus on piiratud puude või kogenematuse tõttu, mistõttu paljud inimesed loobuvad sellest olulisest hügieenitehnikast. See on koht, kus veepuhastusseade muutub tõeliseks muutujaks.
Kui oluline on hambaniidi kasutamine?
Hambaharja kasutamisest ei piisa. Hammaste harjamine võib jätta järele bakterid ja hambakivi, mis kahjustavad suuõõne tervist. Seetõttu soovitavad hambaarstid hambaniiti ja harja kasutamist suuhügieeni hooldamise standardprotokollidena.
Tagajärjed ei ole hambaniidi kasutamine?
Kahjuks suurendab hambaniidi kasutamata jätmine täielikult igemepõletiku ja parodontiidi riski, sest hambaplaadi ja kahjulike bakterite kogunemise tõttu tekib koepõletik ja infektsioon. Lisaks võivad need probleemid areneda vaikselt juba enne sümptomite tekkimist, mis muudab nende ravi keeruliseks ja enamasti kaugelearenenud staadiumis, kus ravi on kallim ja keerulisem. Samuti, kuigi see võib tunduda täiendava tehnikana, on hambaniidi kasutamine põhiline osa suuhügieenist - ilma selleta on isegi parim harjamistehnika puudulik.
Loe ka: Kõige levinumad igemehaigused ja nende sümptomid.
Mis on veeflossaator?
Veeflosser on lihtsalt seade, mis kasutab veevoolu, et eemaldada hammaste pinnal olevad toidujäätmed, bakterid ja hambaplekk. Vooluga saab minna ka hammaste vahele ja igemepiiri alla, et jõuda nendesse rasketesse kohtadesse, kuhu hambaharjaga ei pääse, austades samas anatoomilisi piire ja tehes sügavpuhastust, kahjustamata seejuures terveid kudesid.
Veeflossaatori suurus sõltub sellest, millist tüüpi te ostate, ja turul on saadaval isegi kaasaskantavaid veeflossaatori variante.
Teadus veeflosseri taga
Veeflosserid kasutavad pulseerivat veesurvet, et loputada bakterid hammaste pinnalt, hammaste vahelt ja igemepiiri alt. Praegune kliinilised uuringud näitavad, et võrreldes traditsioonilise hambaniidiga vähendavad vesihooldusvahendid igemete verejooksu kuni 93% ja hambaplaadi teket kuni 52%. Need seadmed on väga tõhusad ka igemepõletiku vähendamisel ja suuõõne tervise parandamisel diabeediga patsientidel või hamburgerid.
Kas vee hambaniidid on sama head kui traditsioonilised hambaniidid?
Uuringud on näidanud, et vesihooldusvahend on ligikaudu 29% tõhusam kui tavaline hambaniit. Vesi jõuab paremini hammaste külgedele ja lõhedesse, mida hambahari eirab, ning seda on mugavam kasutada kui nöörhammastikku.
Kas vee hambaniidid võivad kahjustada igemeid?
Enamik inimesi on niidi kasutamisel mures, sest on oht, et niit lõikab igemeid ja tekitab verejooksu.
Õnneks on selline tüütus aga veepuhastite kasutajatele võõras. Nende seadmete rõhku saab reguleerida vastavalt kasutaja vajadusele, vältides igemete tahtmatut kahjustamist. Veeauru pannakse igasse asendisse mõneks sekundiks. Seega, kui te teate, kuidas seadet õigesti kasutada, siis tõenäoliselt ei kahjusta te oma igemeid.
Õige veeflossaatori valimine
Kui otsustate soetada uue vahendi oma suuhügieenirutiini jaoks, on oluline valida sobiv vahend. Seetõttu ei ole uue veepuhastusvahendi valimine mingi erand. Mõned valikud, nagu näiteks Oclean W10 veeflossaator, mis on kavandatud 5 puhastusrežiimi ja 200mL veepaagiga, on ideaalne valik liikuvaks puhastamiseks ja igapäevaseks kasutamiseks. Sellel uuenduslikul tööriistal on kõik funktsioonid, mida peaksite veeflossaatorilt otsima:
● Kerge ja käepärane suurus
● Laetav aku, mille autonoomia kestab mitu päeva.
● Sobiv disain, mis sobib hästi igasse moodsasse vannitoarutiini.
Seega, olenemata sellest, kas te haldate trakse või hambaimplantaate või soovite lihtsalt tõhustada oma suuhooldusrutiini, praktilised ja täiustatud vahendid, nagu Oclean W10 , annavad teile tõhusaid ja vaevata tulemusi.
Kuidas kasutada veepuhastit
Veeflossaatori kasutamine on lihtne ja kerge. Hambaarstid soovitavad enne hammaste harjamist kasutada veepuhastit, et eemaldada tüütud toiduosakesed ja bakterid, mis on kinni jäänud hammaste raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse ja nende ümbrusesse. Käepärane hambahari jätkab puhastamist laiemal alal. Järgige neid samme, et kasutada veepuhastusvahendit tõhusalt:
1. Täitke mahuti veega: Kasutage leige vett, et täita seadme osana saadud reservuaari.
2. Valige ots ja kinnitage see käepidemele.
3. Reguleerige ettevaatlikult rõhuasetust ja asetage ots suhu, kummardudes samal ajal pesemisalasse. Soovitatav on alustada madala rõhu seadistusega, et vältida ebameeldivalt tugeva veejoa ründamist teie igemete vastu.
4. Asetage ots nii, et see oleks suunatud igemepiirile.
5. Sulgege suu ümber seadme. See hoiab ära pritsmete tekkimise puhastamise ajal.
6. Lülitage seade sisse. Seadmest eraldub pidevaid veeimpulsse, mis puhastavad hambaid ja igemeid.
Muutke iga paari sekundi tagant vee hambaniidi asendit, et veevool oleks efektiivsem meetod hambakivi eemaldamiseks.
Kogu protseduur võtab vaevalt 1-2 minutit.
Nõuanded esmakordsetele kasutajatele
Kaaluge järgmiste lihtsate sammude järgimist:
● Alustage kõige madalamast seadistusest ja töötage ülespoole, kui teie igemed kohanevad vooluga.
● Kasutage leiget vett, kui teil on tundlikud igemed või hambad.
● Kui teil on traksid, kaaluge paljude seadmetega, näiteks Oclean W10kaasas oleva ortodontilise otsiku kasutamist, mis on mõeldud traatide ja sulgude ümber tõhusaks puhastamiseks.
● Ärge unustage iga paari päeva tagant veepaaki puhastada, et vältida veevarustuse bakteriaalset saastumist.
● Lõpetuseks, hoidke oma seadet puhtana ja hoidke seda turvalises kohas ning sobival kaugusel tualetist, et vältida ristsaastumist.
Veeflossaatori kasutamise eelised
On mitmeid põhjusi, miks peetakse vee hambaniiti paremaks kui traditsioonilist hambaniiti. Suu loputusvahendid:
1. Pakkuda sügavamat puhastust, mis on oluline igemehaiguste ravimisel;
2. Puhastage tõhusamalt trellide ja sulgude ümbrust;
3. Pakkuda paremat puhastamist implantaatide ümber,
4. See on hammastele õrnem, kuna hambaniit on üldiselt abrasiivsem kui vesi, mida kasutatakse veepuhastusseadmes;
5. Eemaldavad raskesti ligipääsetava hambakivi ja bakterid, vähendades parodontiitprobleemide tekkimise võimalust; ja
6. See on praktilisem, kui kasutajal on probleeme käte osavusega, näiteks patsientidel, kellel on artriit, või kasutajatel, kes lihtsalt ei jõua hõlpsasti kõikidele hambapindadele.
7. Ei pea nii tihti ära visata. Tavapärane hambaniit võib pärast kasutamist toimida bakterite kasvulavana, mistõttu visatakse niit ära kohe pärast seda, kui see on oma eesmärgi täitnud. Veeflosseri otsad tuleb ära visata alles 6 kuu möödudes ning seadet saab lihtsalt uuesti laadida, täites reservuaari veega.
Kes peaks kasutama veepuhastit?
Veeflosserid on eriti kasulikud neile, kellel on hambaklambrid, kroonid, sillad, implantaadid või parodontoloogilised taskud. Samuti on need väga kasulikud piiratud liikumisvõimega või selliste haigustega nagu artriit, kes ei saa traditsioonilisi hambaniidi kasutamise meetodeid tõhusalt kasutada. Vastavalt Ameerika Hambaarstide Assotsiatsioonileon ADA heakskiidumärgiga varustatud vee- ja hambaniidid osutunud nii ohutuks kui ka tõhusaks hambaplaadi ja igemepõletiku vähendamisel.
Takeaway
Ameerika Hambaarstide Liit on soovitanud harjata kaks korda päevas ja kasutada hambaniiti üks kord päevas. Kahtlemata on hambaniidi kasutamine hädavajalik osa suuhügieeni hooldamise rutiinist, ilma milleta on inimene vastuvõtlik hambakivi ja bakterite ulatuslikule kogunemisele, mis viib halva hingeõhu, igemehaiguste, hambakahjustuste ja hammaste kaotamiseni.
Ocleani veepuhastid on praktilised suu loputusvahendid, mida on lihtne kasutada ja mis tagavad teile kindlasti tervemad igemed ja hambad.
Viited
1. Barnes, C. M., Russell, C. M., Reinhardt, R. A., Payne, J. B., & Lyle, D. M. (2005). Võrdlus loputuse ja hambaniidi vahel hamba harjamise lisana: mõju verejooksule, igemepõletikule ja supragingivaalsele naastule. The Journal of clinical dentistry, 16(3), 71-77.
2. Mohapatra, S., Rajpurohit, L., Mohandas, R., & Patil, S. (2023). Veeflossi ja hambaniidi tõhususe võrdlemine täiskasvanute hambaplaagi vähendamisel: A systematic review. Journal of Indian Society of Periodontology, 27(6), 559-567. https://doi.org/10.4103/jisp.jisp_597_22
3. Abdellatif, H., Alnaeimi, N., Alruwais, H., Aldajan, R., & Hebbal, M. I. (2021). Veeflossi ja tavalise hambaniidi võrdlus hambaplaadi eemaldamise tõhususes patsientidel pärast ühekordset kasutamist. The Saudi dental journal, 33(5), 256-259. https://doi.org/10.1016/j.sdentj.2021.03.005
4. AlMoharib, H.S., Alqasem, A., Almusfer, G. et al. The effectiveness of water jet flossing and interdental flossing for oral hygiene in orthodontic patients with fixed appliances: a randomized clinical trial. BMC Oral Health 24, 498 (2024). https://doi.org/10.1186/s12903-024-04166-0