Miks on see, et hammaste harjamine on laialt aktsepteeritud, samas kui hambaniidi kasutamine on varjatud ebakindluse, segaduse ja hirmu pilve?
Juba eelajaloolise ajastu inimesed kasutasid hambaniiti, kuni Levi Spear Parmly leiutas 1815. aastal uuesti tegeliku hambaniidi. Sellest ajast alates on turu üle ujutanud erinevad hambalõngaversioonid, sealhulgas hambalõngapulgad, hambalint, hambalõngapael ja vesihambahooldusmasinad.
Kuigi on normaalne, et inimestel on oma arvamus selle kohta, mis neile kõige paremini sobib, on kõige enam muret tekitanud arutelu selle üle, kuidas hambaniidi kasutamine võib põhjustada hammaste lõtvumist.
Kas hambaniidi kasutamine tekitab lüngad hammastesse? Kas ma võin põhjustada hammaste muutumist lahtiseks?ose? Või on see kõik lihtsalt iidne müüt, mis vajab tõsist debunking'ut? Laske'uurime seda välja.
Kas hambaniit tekitab lünki?
Hektiline ajakava ja mõned väärarusaamad on muutnud hambaniidi kasutamise vaatamata soovitusele kasutada hambaniiti iga päev. Mõned inimesed isegi väldivad hambaniiti, sest nad usuvad, et see tekitaks lüngad hammaste vahele, ja neid leitakse ka hambaarstilt küsimas, "Kas hambaniidi kasutamine tekitab lünki hammaste vahele?"
Ei, hambaniidi kasutamine ei saa kunagi põhjustada lünki teie hammastes, kui teete seda õigesti. Vääralt tehes võib hambaniidi kasutamine siiski olla kahjulik.
Kui te siiski leiate hammaste vahel lüngad, peate teadma, et need lüngad ei ole tekkinud üleöö hambaniidi kasutamise tõttu. Hambapuudujäägid tekivad peamiselt aja jooksul vigase hambaniidi kasutamise tehnika tõttu.
Flossing vead, et vältida lüngad oma hambaid
Me teame, et te tahate teada, kuidas me saame hambavahede loomine hambaniidi abil. Hambaniidi kasutamine ei tohiks tekitada lünki teie hammaste vahele. Niisiis, siin on mõned vead, mida te võite teha hambaniidi kasutamisel, mis võivad tekitada lõhed hammaste vahele.
Lõige teie igemest
Kui surute hambaniiti hammaste vahele, siis see napsub alla ja lõikab teie igeme. Need väikesed lõiked võivad olla valusad ja mõjuvad, põhjustades aja jooksul igemete taandumist, mille tulemuseks on hammaste vahelised lõhed.
No Flossing päeva, kui teie igemete veritseb
Igemete veritsus võib tekkida mitmel põhjusel, sealhulgas parodontiidi ja hambakivi tõttu. Seega, harjumuspäraselt, kui leiate oma igemete verejooksu, otsustate nendel päevadel mitte kasutada hambaniiti.
Mõned hambaarstid julgustavad inimesi siiski hambaniiti kasutama, sest igemete veritsemine on märk sellest, et nad on tekkinud hambakivi, mida saab eemaldada ainult hambaniidiga.
Kuidas kasutada hambaniiti ilma hammaste lõheta?
Kui soovite vältida hambaaukude tekkimist, peate tagama, et kasutate hambaniiti õigesti. Alustage protsessi umbes 18 tolli pikkuse hambaniiditüki murdmisest.
Siis, mähkige suurem osa sellest mõlema käe keskmiste sõrmede ümber. Hoidke hambaniiti kindlalt pöidla- ja nimetissõrmede vahel.
Esimene samm algab hambaniidi kasutamisega vertikaalselt, saagiva liigutusega, kuid olge hambaniidi hammaste vahel liikudes väga ettevaatlik. Kui hakkate hambaniiti kasutama, vältige hambaniidi igemete sisse surumist., sest see võib põhjustada lõikeid ja hammaste vahele võivad tekkida lõhed.
Kuid isegi kui hambaniit jõuab igemepiirini, proovige lõnga painutada, et see moodustaks C-kujulise kuju ümber hamba, nii et see jõuaks kuni hambapõhjani.
Kui tõmbate hambaniiti igemetest eemale, masseerige õrnalt kummalgi pool hammast üles-alla liigutustega, et eemaldada hambakivi või toiduosakesed, mis võivad olla kogunenud.
Kasutage iga kord, kui liigute ühest hambast teise, uut hambaniiti. Peate meeles pidama, et see, et kõrvalolevad hambad puuduvad, ei tähenda, et neis piirkondades puudub hambakivi ja toiduosakesed. Ärge kunagi jätke ühtegi kohta vahele!
Lõpetuseks, kui olete lõpetanud, peske oma suu vee või suuvee abil, et protsess lõpule viia.
Kuidas võib hambaniidi kasutamine põhjustada lahtiseid hambaid?
Kõik ei reageeri hambaniidile ühtemoodi. Teisest küljest on hambaniidi kasutamine hädavajalik, sest see aitab eemaldada hammaste vahele jäänud toidujäätmeid, vähendades põletikulise reaktsiooni tekkimise tõenäosust.
Kui te siiski ajate hambaniiti agressiivselt vastu hambaid ja igemeid, võite tekitada igemetes väiksemaid haavu. Aja jooksul võivad need lõiked ja muljumised algatada igemete taandarengut ja kahjustada hambaemaili, mis viib hammaste lõdvenemiseni.
Miks hambaniidi kasutamine on oluline
Inimesed sageli neglect hambaniiti kasutada. Väike ime; hambaniidi sügavale hammaste vahele - eriti tagumiste hammaste vahele - saamine võib tunduda aeganõudev ja töömahukas ülesanne. Liiga sageli harjavad inimesed oma hambaid kiiresti ja jätavad hambaniidi kasutamise hilisemaks - kuid hilisemat aega ei tulegi.
Siiski on hambaniidi kasutamine üks olulisemaid suuhügieeni aspekte. Siin'miks see on oluline:
- Eemaldab naastu ja prahi. Teie hambahari saab teha ainult nii palju. See võib puhastada tee esi- ja tagakülge.t, kuid see ei saa'ei pääse iga t hamba vahelisse kitsasse ruumi.ooth ja igemete vahele. See's, kus hambaniidi kasutamine tuleb mängu. See eemaldab hambavahede vahele koguneva hambakivi ja prahi, vähendades hambakivi teket ning vähendades kaariese ja igemehaiguste riski.
- Ennetab igemehaigusi. Inimesed leiavad sageli et kui nad hakkavad hambaniiti kasutama, nende igemed veritsevad. See on märk igemeteid kahjustavatest igemetest.vitis ehk igemepõletik. See'Seda põhjustavad hammaste vahel peituvad bakterid ja hambakivi. Ainult nende kogunemiste eemaldamisega saab põletik rahuneda, ennetades igemehaigust.
- Parem hingamine. Halva hingeõhk on osaliselt põhjusd hammaste lagunemine ja kinni jäänud toiduosakesed. Me'meil kõigil on olnud natuke liha, mis on kinni jäänud meie hammaste vahele.ur hammaste vahele. Flossing eemaldab neede osakesed, andes teile värskema ja puhtama hingeõhu.
- Parem tervis. Teie suuhügieen mõjutab kogu teie keha. See's tuntud et igemehaiguste riski vähendamine muudab ka selliseid süsteemseid haigusi nagu diabeet, südamehaigused ja insult. Regulaarse hambaniidi kasutamise kaudu vähendate põletiku taset, vähendades potentsiaalselt nende seisundite riski.
Muud väärarusaamad hambaniidi kasutamise kohta
Niisiis, kas hambaniidi kasutamine tekitab lüngad hammaste sisse? Ei. Õige tehnika korral ei tohiks hambaniidi kasutamine kunagi tekitada lünki hammaste vahele. Kahjuks ei ole see'ei ole ainus väärarusaam, mida inimesed usuvad. Siin on mõned teised:
- Harjamine üksi on piisav. Isegi kõige hoolsam harjutaja võib puhastada hammaste vahel või igemepiirist allpool. Hambaniidi kasutamine on ainus lahendus hambaplaadi ja toidujäätmete eemaldamiseks. Kui kasutada koos hambavaheharjaga, vähendate igemehaiguste ja õõnsuste tekkimise riski. moodustumist.
- Flossing on valus. Inimesed sageli hambaniidi üks kord, märgata valu ja verd ning ei tee seda enam kunagi. Mis on probleem? Noh, verejooks ja valu tekivad just seetõttu, et hambaniiti ei kasutata. Nagu mainitud, tekitavad hambakivi ja bakterid.s gingiviiti, mis põhjustab igemete põletikku. Sage hambaniidi kasutamine vähendab aja jooksul valu ja verejooksu.
- Flossing võtab liiga palju aega. Jällegi, hambaniidi kasutamine võtab kaua aega, sest puudub praktika. Mõne minuti kulutamine hambaniidile võib säästa tulevikus tohutuid kulusid. Pealegi on see'on parim viis oma hammaste kaitsmiseks.
- Suuvesi on hea asendaja. Suuvesi on suurepärane, et tappa ülejäänud bakterid teie mouth. Siiski ei saa see asendada hambaniiti. Nagu harjamine, ei saa ka suuvee'ei eemalda hambadevahelist naastu. See tähendab, et see koguneb edasi, mineraliseerudes, kuni muutub hambakiviks.
Leidub raskusi hambaniidi kasutamisel?
Traditsiooniline hambaniidi kasutamine võib olla teile keeruline, eriti kui te alustate. Kuid see ei tohiks olla põhjus, mis peataks teid hambaniidi kasutamisest, eriti pärast seda, kui olete vaadanud juhendits mis on avaldatud Ameerika Hambaarstide Liidu (ADA) poolt, Keskused for Disease Control ja teised. Nende aruanne rõhutab et hambaniidi kasutamine aitab ennetada hambakaevude ja igemehaiguste teket.
Kuid teil on niikuinii raske hambaniiti kasutada. Õige?
Me oleme teid katnud.
Kui leiate, et traditsiooniline hambaniit on problemaatiline, võite minna üle käepärasemale variandile: a vesihammastusvahendi.
Hambaravi veepuhastusseade on kõrgtehnoloogiline seade, mis voolutab suus suure kiirusega vett, et pesta ära kõik kaugetesse nurkadesse kinni jäänud toiduosakesed.
Ameerika Hambaarstide Assotsiatsiooni avaldatud avalduses märgitakse, et vesihooldusvahend on hambaplaadi eemaldamisel tõhusam kui traditsiooniline hambaniit. Seega soovitavad nad lisaks kaks korda päevas kaks minutit kestvale harjamisele kasutada hambaniiti üks kord päevas, et eemaldada kogunenud toiduosakesed, mis vallandavad tõsiseid hamba- või igemehaigusi.
Ei leia sobivat veeflossaatorit?
Kuigi turg on küllastunud mitmete suu kaudu manustatavatest iirigaatidest, võib olla keeruline kindlaks teha, milline on teie jaoks parim. Lisaks, . ADA soovitab kasutada nende poolt heaks kiidetud veepuhastit. Seega võib usaldusväärse võimaluse valimine pika tootenimekirja hulgast olla tüütu.
Aga kus on tahe, seal on ka tee. Niisiis, me tahame teile tutvustada Oclean'i, üht tuntumat kaubamärki suuhügieeni turul. Saate kätte OCLEAN PORTABLE WATER FLOSSERi, mis on tundlik ja lihtne kasutada.
See suure jõudlusega seade on varustatud erinevate hambaniidi kasutamise režiimidega. ja erinevad intensiivsused, et vastata teie nõudmisteles. Lisaks sellele muudab selle mugav ja elegantne disain selle täiuslikuks veepuhastusvahendiks.
Kas olete ikka veel mures, mis põhjustab hambaauke ja kas hambaniidi kasutamine on teie jaoks õige valik?
Noh, ärge olge.
Te peaksite muretsema ainult selle pärast, et meie OCLEAN PORTABLE DENTAL FLOSSERiga nutikalt hambaniiti kasutada.