Puhta ja terve suu säilitamine on oluline. Optimaalse suutervise saavutamiseks soovitavad hambaarstid kaks korda päevas harjata, loputada suud ja kasutada hambaniiti iga päev.
Paljud inimesed on siiski märganud ebamugavustunnet ja valu oma hammaste pärast hambaniidi kasutamist.
Kui te olete üks neist ja soovite teada, "Miks mu hambad valutavad pärast hambaniidi kasutamist?" Siin on kolm selgitust teile
1. Vale hambaniidi kasutamise tehnika
Jälgige, kuidas te hambaniiti kasutate. Mõnikord võivad teie igemed või hambad muutuda valusaks, kui te kasutate hambaniiti liiga palju. Lisaks ei ole hea, kui ajate hambaniiti hammaste vahele ja teete seda pikka aega. Kui te ei kasuta hambaniiti õrnalt, vigastab see teie hambaid ja igemeid.
Hambaniidi kasutamine peaks olema igemete ja hammaste jaoks tervislik, kuid kui kasutate hambaniiti liiga tihti või liiga suure jõuga, võite teha vastupidist ja tekitada endale pigem valu kui leevendust.
Enamik inimesi arvab, et mida rohkem nad hambaniiti kasutavad, seda tervem on nende suu. Tegelikkus on aga hoopis vastupidine. Liigne hambaniidi kasutamine võib kahjustada teie igemete kudesid, mis põhjustab valulikkust, igemete taandarengut ja isegi verejooksu.
Kui teil tekib valu, siis on see tõenäoliselt surve, mida te avaldate, kiilates hambaniiti liiga jõuliselt hammaste vahele. See põhjustab mikroskoopilisi rebendeid igemetes ja kipitustunnet.
Eduka hambaniidi kasutamise võti on olla kerge. Te ei pea hambaniiti kitsastesse kohtadesse kiiluma. Kasutage kerget saagimist ja keerake hambaniiti aeglaselt sisse ja välja, samal ajal kui kõverdate hambaniiti "C"-kujuliselt vastu hammast. Te ei pea kasutama survet, sest see võib tegelikult ärritada teie igemeid.
Kui teil on hetkel valu, lõdvestage oma tehnikat ja laske igemetel paraneda. Pidage meeles, et õrn hambaniit, mida tehakse regulaarselt, hoiab teie suu hea tervise juures, ilma et see põhjustaks lisavalu.
2. Igemehaigus või igemepõletik
Kui teie igemed veritsevad pärast hambaniidi kasutamist, on tõenäoline, et teil on olnud igemepõletik või muud parodontiit. Sellisel juhul peate harjutama tervislikku suuõõnerutiini ja konsulteerima kogenud hambaarstiga, enne kui olukord halveneb.
3. Hammaste tundlikkus
Hambatundlikkus võib teile harja ja hambaniidi kasutamisel väga haiget teha. Üldiselt tekib hambatundlikkus siis, kui hamba email kulub ära või kui hamba juur on avatud.
Tundlikkus vallandub, kui joote kuuma või külma jooki. Pärast konsulteerimist hambaarstiga peate valima hoolikalt oma hambaharja ja hambapasta, et valu leevendada.
Rääkides hambaharjadest, võite vaadata välja elektriliste hambaharjade laia valikut Oclean'i juures. Neid on ohutu kasutada ja ADA on neid soovitanud.
4. Kuiv suu
Kuiv suu on hambaniidi kasutamisel valus. Kui suu ei ole piisavalt süljega niisutatud, on igemed kuivad ja kipuvad valutama. Sülg aitab oluliselt kaasa igemete libedana ja niiskena hoidmisele, mis on hambaniidi kasutamisel oluline. Kui süljest ei piisa, võib hambaniidi kasutamine olla teie igemetele valus, põhjustades ärritust, valulikkust ja verejooksu.
Dehüdratsioon, ravimid või haigus võivad põhjustada sülje puudumist, mis muudab hambaniidi kasutamise raskemaks kui vaja. Kuiva suu kompenseerimiseks püüdke päeva jooksul tarbida korralikult vett, et suu niisutada. Sülje stimuleerimiseks võite proovida suuspreid või suhkruvaba närimiskummi. Suu niisutamine enne hambaniidi kasutamist hoiab ära hammaste kahjustamise nende vahel hambaniidi kasutamisel.
5. Liiga kitsad hambad või kõver hammaste hammustamine
Kas teil on kunagi olnud see närviline valu või ebamugavustunne, kui te kasutate hambaniiti, mis on tihedalt paigas? Tihedad hambad tekitavad tõkke, millest tavaline hambaniit lihtsalt ei pääse nii hästi läbi, kui sooviksite, ja seetõttu võib selle läbimiseks olla vaja jõudu, mis põhjustab igemete valulikkust.
Kogunemisefekt põhjustab tulevikus üha rohkem valu piirkondades, kus hambad on kokku surutud või kus on liiga väikesed tühimikud, et tavalist hambaniiti saaks hõlpsasti kasutada.
Ka hambaniidi vale paigutus võib mõjutada teie hambaniidi kasutamise stiili, sundides teid kasutama hambaniidi kasutamisel hammaste vahel liiga suurt survet. See ei ole mitte ainult ebamugav, vaid võib põhjustada ka igemete taandarengut ja tundlikkust.
Vales asendis olevate hammaste puhul on raske korralikult puhastada kõiki hammaste vahelisi pindu, mistõttu on tõenäolisem, et hambakivi koguneb ja tekitab muid probleeme suuõõne tervisele.
Kui hambaniidi kasutamine on valulik kitsaste kohtade või valesti paigutatud hammaste tõttu, võite kaaluda konsulteerimist ortodondi või hambaarstiga. Nemad pakuvad teile alternatiivseid võimalusi, nagu ortodontiline hambaniit, pehmed pulgad või hambaniiditangid, mis lihtsustavad teie jaoks hambaniidi kasutamist. Need aitavad teil vältida valu ja tagavad, et kasutate hambaniiti korralikult, isegi kitsastes kohtades.
6. Valgendustoodete põhjustatud tundlikkus
Valgendustoodete kasutamisel võib olla mõningaid ebasoovitavaid kõrvaltoimeid, millest kõige levinum on hammaste tundlikkus. Kuigi hammaste valgendamise protseduurid kaunistavad teie naeratust, jätavad nad teile ebamugava ja valusa tunde, eriti kui te kasutate hambaniiti. Selle põhjuseks on see, et valgendustooted, olgu need siis ribadena, geelina või professionaalses vormis, kipuvad pehmendama emaili või igemeid, muutudes seega tundlikumaks puudutuse suhtes.
Kui olete just hambaid valgendanud, võite hambaniidi kasutamisel tunda kipitust või põletustunnet, sest hambaniidi surve ärritab tundlikke piirkondi. See kehtib eriti nende inimeste puhul, kelle hambad on samuti tundlikud. Vältige valu, kui ei kasuta hambaniiti kohe pärast valgendamisprotseduuri. Laske oma hammastel kõigepealt paraneda. Võite kasutada ka tundlikku hambapastat, et valu tulevikus leevendada.
7. Hammaste vahele kiilunud toidu osakesed
Mõnikord on ebamugavustunne, mida tunnete pärast hambaniidi kasutamist, tegelikult tingitud kinni jäänud toiduosakestest. Hammasniidi kasutamine lükkab prahi välja, kuid mõned toiduained on väga kleepuvad ja jäävad kindlalt hammaste vahele. Kleepuvad toiduosakesed, mida ei ole lihtne kõrvaldada, nagu popkorn või lihakiud, kipitavad, kui püüate neid välja noppida. Võiksite kasutada hambaniiti õigesti, kuid need osakesed võivad ärritada igemeid.
Ebamugavustunne pärast hambaniidi kasutamist on tavaliselt tingitud liigsest jõust, et eemaldada kinni jäänud toit. Kui toit on ikka veel kinni, võite teadmatult vigastada oma igemeid liigse jõuga. Vastus on kasutada veepuhastusvahendit, mis lahutab kinni jäänud toitu ilma teid vigastamata.
Veeflosserid sobivad eriti hästi inimestele, kellel on tundlikud igemed või tihedalt paiknevad hambad. Need võimaldavad hambaniiti kasutada hammaste vahel ja piki igemepiiri, mis tagab mugavama ja tõhusama puhastamise, ilma et see vigastaks teie igemeid.
Mis aitab valu pärast hambaniidi kasutamist?
Valu aitab leevendada lihtne külm kompress või suu loputamine soolase veega. Kui te nüüd muretsete, "kui kaua võtab hambaniidi kasutamine aega, et valu lõppeks?".
Kuna igaühe suuõõne seisund on erinev, on vastus inimeselt inimesele erinev. Üldiselt taandub valu mõne tunni jooksul.
Kas peaksite lõpetama hambaniidi kasutamise?
Kuigi hambaniidi kasutamine võib mõnikord haiget teha, ei ole hea mõte sellega hüvasti jätta. Kui soovid vältida traditsioonilise hambaniidi kasutamisega seotud vigastusi, võid valida alternatiivid, näiteks vee- ja hambaniidi kasutamise. Vesihammaste kasutamise tehnika on ohutu isegi amatööridele, sest see kasutab veejoont, et hävitada hammaste vahele kogunenud bakterid.
Kui eelistate midagi mugavamat ja mugavamat, proovige ka Oclean Veeflosser. See nutikas tehnoloogia pakub pulseerivat veevoolu, mis puhastab mugavalt ja tõhusalt hammaste ja igemepiiride vahel, ilma teid häirimata.
Erinevalt tavalisest hambaniidist, mis ärritab tundlikke igemeid, puhastab vesihammastusvahend õrnalt, kuid tõhusalt. See sobib ideaalselt neile, kellel on probleeme tavalise hambaniidi kasutamisega või kellel on tundlikud igemed.
Paari see koos Oclean Smart Sonic hambaharjaga, mis on loodud selleks, et pakkuda teile puhastusvahendit, millel on reguleeritavad seaded, mis sobivad ideaalselt tundlike hammaste jaoks. Nende kahega on teil tagatud parim suuõõne tervis, mida te saate ilma igasuguse valuta omada.
Kuidas hambaniiti õigesti kasutada?
Et vältida valulikkust pärast hambaniidi kasutamist, peate õppima, kuidas seda õigesti teha. Hammasniidi kasutamine ei ole mitte niivõrd oluline, et hambaniiti hammaste vahele saada, vaid see peab toimuma õigel viisil, et see oleks mugav ja tõhus. Alustage 18 tolli pikkuse hambaniidi lõikamisest. Keerake otsad ümber oma keskmiste sõrmede, jättes veidi mängimiseks. Hoidke hambaniiti pingul pöidla- ja nimetissõrmede vahel, et seda paremini kontrollida.
Libistage hambaniiti aeglaselt, kuid mitte kõvasti hammaste vahele. Paigutage hambaniit ja painutage see "C" kujul ümber iga hamba alumise osa. Libistage hambaniiti üles ja alla, jälgides, et see tabaks iga hamba mõlemat külge. Ärge kunagi tõmmake ega napsake hambaniiti, sest see teeb haiget. Ärge kasutage hambaniiti liiga kõvasti või liiga tihti.
Lõpptulemus
Hambaniidi kasutamine on hea suuõõne tervise tagamiseks vajalik, kuid see ei pea valus olema. Kui mõistate valu põhjuseid ja kasutate õiget tehnikat, saate terveid igemeid ja valuvaba hambaniidi kasutamise kogemust. Kui igapäevane hambaniidi kasutamine on endiselt probleemiks, vaadake alternatiive, nagu näiteks vesilõngad, mis on mugavamad ja tõhusamad.