Kuidas kiirendada tarkusehammaste taastumist

Kui sa kaotad oma piimahambad, siis uued hambad, mis kasvavad, on kogu eluks, eks? See on tõsi. Kuid see ei tähenda, et teie hammaste areng on lõppenud. Enamik inimesi omandab tarkusehambad vahel 17 ja 21 aasta vanuselt kui need murduvad lõualuu üla- ja alaosast välja.

Probleem? Noh, tarkusehambad võivad sageli kasvada ebatavalise nurga all, põhjustades valu või sattudes hammaste sisse. Ainus lahendus on tarkusehammaste eemaldamine.

Tavaliselt võtab tarkusehamba eemaldamisest taastumine aega 3 päevast kuni 2 nädalani, sõltuvalt teie vanusest, üldisest tervislikust seisundist ja esialgsest probleemist. Siiski kulub suu täielikuks kohanemiseks hamba puudumisega mitu kuud.

Paljud inimesed mõtlevad, kuidas kiirendada tarkusehammaste taastumist. Allpool kirjeldame kõike, mida peate teadma selle protseduuri taastumise kohta.

Mis on tarkusehambad?

Tarkusehammas ehk kolmas molaar ilmub suu tagaosas ülemises ja alumises lõualuudes. Kuni hilisema noorukieani on igaühel kaks molaari kummaski suunurgas. Need molaarid on lamedad, ideaalsed toidu närimiseks ja peenestamiseks. Millalgi vanuses 17-25 aastat hakkavad need tarkusehambad nende kahe esialgse molaari taha tekkima.

Kuid umbes 5-40%-l inimestest puudub vähemalt üks või mitu kolmandat molaari. Veelgi hullem on see, et sõltuvalt teie lõualuu suurusest ja kujust võivad tarkusehambad kasvada kummalise nurga all või üldse mitte välja kasvada. Seda tuntakse kui "impaktsioone".

Sageli diagnoosib teie hambaarst selle probleemi röntgenülesvõtte abil. Kui hammas muutub impaktseks, võite märgata:

- Hambavalu

- Kõrvavalu

- Infektsioon

- Turse

- Tsüstid või abstsessid

Kui tarkusehammas kasvab nurga all, võib see põhjustada toidu kinnijäämist. See suurendab õõnsuste tekkimise riski - nii tarkusehambas kui ka naaberhambas. Kui hammast ei eemaldata, võib see edaspidi põhjustada tõsiseid hambaprobleeme.

Tarkusehammaste eemaldamine

Teie hambaarst jälgib teie tarkusehammaste kasvu, märkides, kas esineb mingeid probleeme. Üldiselt eelistavad hambaarstid võtta konservatiivse lähenemisviisi, eemaldades tarkusehamba ainult siis, kui on selgeid märke probleemidest.

Enne protseduuriselgitab teie hambaarst, mida operatsioonist oodata. Suitsetajatel soovitatakse tüsistuste riski vähendamiseks lõpetada oma harjumus mitmeks nädalaks. Nüüd on parim aeg esitada kõik küsimused. Tarkusehammaste asukoha hindamiseks ja parima eemaldamisviisi kindlaksmääramiseks tehakse röntgenülesvõtteid.

Protseduuri ajalmanustab teie hambaarst kohalikku anesteesiat, et vältida ebamugavustunnet. Teie hambaarst lõikab teie igemete sisse, et tuua hammas nähtavale. Vajaduse korral võidakse eemaldada osa luudest ja hammas võidakse jagada, et seda oleks lihtsam välja tõmmata. Hammas eemaldatakse ettevaatlikult pesa ja koht puhastatakse. On oluline, et kohas moodustuks tromb, et vältida kuiva pesa tekkimise ohtu.

Pärast protseduurivõite täheldada kerget turset, valu ja jääkverejooksu. Teie hambaarst annab teile nõu valuravi ja paranemise kohta.

Kuidas kiirendada tarkusehammaste taastumist

Tarkusehamba taastumise kiirendamiseks on palju võimalusi. Soovitame järgida oma hambaarsti juhiseid. Siin on mõned kasulikud nõuanded:

Vältida kuiva pistikupesa

Kuiv pesa tekib siis, kui eemaldamiskohas moodustuv verehüüve eemaldub. See juhtub järgmistel juhtudel umbes 25-30% juhtudest. Verehüübe kaitseb alusluud, võimaldades koha loomulikku paranemist.

Kui tromb eemaldub, võib tekkida kuiv pesa. Kuiv pesa on valulik seisund, mis võib kesta mitu nädalat. See suurendab ka infektsiooni ja muude operatsioonijärgsete tüsistuste ohtu.

Kuivade pistikupesade ennetamine tähendab eelkõige trombi rahule jätmist. Ärge mängige sellega keelega ega püüdke seda eemaldada. Samuti peaksite jätma marli paika ja vältima igasugust imemist vähemalt nädalaks või kauemaks.

Söö tervislikult

Teie toitumine ja üldine tervislik seisund määravad teie taastumise kiiruse. Mida tervem olete, seda kiiremini saab teie keha paraneda.

Toetage paranemisprotsessi puu- ja köögiviljade, tailiha ja täisteratoodete rohke toitumisega. Hoidke oma keha ka hüdraatiliselt, et vältida suu kuivamist. Jooge palju vett - eriti kookosvesi võib leevendada põletikku ja täiendada teie elektrolüüte, aidates teie igemetel operatsioonist paraneda.

Pidage meeles, et suhkrused ja tärkliserikkad toidud soodustavad bakterite kasvu suus. See omakorda suurendab bakteriaalse infektsiooni ohtu.

Vältida suitsetamist

Suitsetamine on suuhügieeni jaoks katastroofiline. See suurendab suukuivuse riski, süvendab põletikku ja on peamine riskifaktor suukuivuse tekkeks. Andke oma organismile võimalus puhata ja taastuda, piirates või vältides täielikult suitsetamist.

Te peaksite kindlasti suitsetamisest loobuma umbes esimesel nädalal pärast protseduuri. Igasugune suitsetamine suurendab kuivade hambapistikupesade tekkimise riski.

Hoidke oma pea püsti

Esimestel päevadel pärast eemaldamist on magamine sageli ebamugav. Soovitame esimesed 5 ööd hoida pead kõrgemal ja panna vahetult enne magamaminekut põsele jääd. Võimaluse korral vältige külili lamamist, kuna see võib avaldada survet näole.

Jääpakendi puhul: kasutage seda esimesel 36 tunnil pärast operatsiooni nii sageli kui võimalik 20 minutit. Pärast seda aega laske oma kehal loomulikul viisil paraneda.

Loputage sooja soolase veega

Suu puhtana hoidmine ilma ekstraktsioonikoha harjata on keeruline. Parim lähenemisviis on suu õrnalt sooja soolase veega paar korda päevas loputada. Üliküllastunud soolase vee kasutamine annab parimaid tulemusi - isegi kui see maitseb vastikult.

Ärge sülitage vett välja - siis on oht, et tromb eemaldub. Selle asemel avage lihtsalt suu üle valamu ja laske vee välja kukkuda.

Kasutage Sonic elektrilist hambaharja

Ärge kasutage hambaharja eemaldamiskoha lähedal 24 tunni jooksul pärast protseduuri. Mujal võite siiski kasutada võimsat elektrilist hambaharja suu puhtana hoidmiseks. 

The Oclean X Pro Sonic Hambaharinäiteks kasutab maglev-mootorit, mis saavutab 84 000 liigutust minutis. See puhastab ära kõik bakterid, toidujäätmed ja hambaplaadi, jättes suu värskeks ja puhtaks. Tegelikult on isegi 3 harjamisrežiimi, mis võimaldab teil kohaneda ümber oma eemaldamise.

Pidage meeles, et mida puhtam on teie suu, seda väiksem on üldine nakkusoht. Seega peske hambaid nagu muidu ja olge ettevaatlik hüübe ümber.

Kui kaua võtab tarkusehammaste eemaldamisest taastumine aega?

Enamik inimesi taastub tarkusehamba eemaldamisest 3-4 päeva jooksul. Siiski võivad inimesed täheldada lõualuu ümbruses kuni kaks nädalat kestvaid verevalumeid.

Sellegipoolest võtab tarkusehammaste pesa ise kuu või rohkem aega, et see täielikult sulguda, ja see koht ei ole paranenud enne 3-6 kuu möödumist.

Siin on ülevaade taastumise ajakavast:

Võimalikud komplikatsioonid

Kõik tüsistused pärast tarkusehammaste eemaldamist pikendavad paranemisaega. Enamikul inimestel ei teki tüsistusi. Te võite märgata:

- Paraesteesia. Kui kirurg tabab kogemata närvi, võib teil tekkida ajutine või püsiv närvikahjustus. Inimesed kogevad nõelatunnet keeles, huultes ja/või põskedes.

- Kuiv pistikupesa. Kui verehüüve on eemaldunud, tuleb aluspõhi luu nähtavale. See seisund on üsna valulik ja esineb peaaegu kolmandikul juhtudest. Kuiv pesa on raskesti ravitav ja selle paranemine võtab umbes 7-10 päeva.

- Infektsioon. See on kõige raskem tüsistus. See võib tekkida kuiva pesa, toidu impaaktsiooni või väga sügava hambapesa tõttu. Sümptomite hulka kuuluvad valu, turse, halb maitse, halb hingeõhk ja eritis ekstraheerimiskohast.

Kui märkate mõnda neist tüsistustest, rääkige kohe oma hambaarstiga. Ta saab anda nõu parima tegutsemisviisi kohta.

Kuidas hallata valu

Kerge kuni mõõdukas valu on pärast tarkusehamba eemaldamist tavaline. Surve suus võib ümbritsevaid pehmeid kudesid muljuda ja põhjustada lõualuu valulikkust. See valu kaob esimese 4 päeva jooksul.

Teie hambaarst soovitab käsimüügiravimeid, sealhulgas:

- Ibuprofeen

- Paratsetamool

Neid ravimeid võib võtta koos vastavalt juhistele. Kui teil on tugevam valu, rääkige oma hambaarstiga retseptiravimitest.