On täiesti normaalne, et tahate vabaneda valu ja ebamugavustundest, mis on seotud tarkusehammaste eemaldamisega. Teadmine, millal alustada ravimi võtmist, võib teha kogu maailma erinevuse sujuvaks taastumiseks. Kuigi paranemisprotsess võib inimeseti erineda, on alati kõige parem järgida hambaarsti või suukirurgi nõuandeid, et saavutada kõige soodsamad tulemused.
Määratud valuvaigistite õigeaegne võtmine aitab vähendada turset ja kontrollida valu. Räägime õigest ajast ravimi võtmise alustamiseks ja vastame teie küsimusele "Millal ma peaksin alustama tarkusehammaste ravimi võtmist" ning tagame mugavama paranemisprotsessi.
Kas sa tunned tarkusehammaste valu?
Valu tarkusehamba puhul on tegemist tavalise probleemiga. Tavaliselt on see tingitud impaktsetest tarkusehammastest ehk hammastest, mis ei ole veel täielikult välja tulnud, sest suus ei ole piisavalt ruumi. Hinnanguliselt on umbes 70%-l inimestest vähemalt üks tarkusehammas. [1]
Hoolitsemata jäetud tarkusehambad võivad kahjustada ümbritsevaid hambaid või moodustada isegi tsüste. Suu tagaküljel on neid ka raske puhastada, mis omakorda kahjustab suuhügieeni.
Tarkusehamba valu sümptomid
Tavalised sümptomid on järgmised:
- Lõualuu valu, turse või jäikus.
- Tursked, õrnad või veritsevad igemed.
- Raskused suu avamisel või närimisel.
- Halva hingeõhu ja halva maitse.
- Palavik või nakkuse tunnused.
Kui kaua kestab tarkusehammaste valu?
Tarkusehammaste valu kestus on erinev. Kerge ebamugavustunne, mis on seotud läbipõlemisega, laheneb tavaliselt mõne päeva pärast. Impaktsete tarkusehammastega seotud valu seevastu püsib kuni hamba eemaldamiseni.
Tarkusehammaste eemaldamine
Tarkusehammaste eemaldamine on tavaline kirurgiline protseduur. Seda soovitatakse sageli siis, kui need hambad põhjustavad valu, infektsiooni või muid tüsistusi. Siiski ei pea kõiki tarkusehambaid eemaldama. Tavaliselt kasutavad hambaarstid röntgenülesvõtteid, et teha kindlaks, kas tarkusehammaste eemaldamine on vajalik, lähtudes hammaste asendist ja seisundist. [2]
Tarkusehammaste operatsioon
Operatsioon võib olla rohkem või vähem keeruline, sõltuvalt sellest, kui sügavalt on hambad mõjutatud. Levinud lähenemisviisid on järgmised:
- Lokaalanesteetikum: See üldiselt tuimestab ala. Seega muudab protseduuri valutuks.
- Üldine anesteetikum või dilämmastikoksiid: Seda kasutatakse keerulisemate juhtumite puhul või selleks, et tagada patsiendi mugavus.
Protseduuri ajal võib teie hambaarst või suukirurg õmmelda eemaldamiskoha kinni, et aidata paranemisprotsessi. Mõne päeva jooksul pärast operatsiooni on valulikkus, turse ja väike verejooks normaalne.
Võimalikud komplikatsioonid pärast tarkusehammaste operatsiooni
Kuiv pesa ehk alveoolne osteiit on üks olulisi tüsistusi, mis võib tekkida pärast tarkusehamba eemaldamist, ja see on olukord, kus eemaldamise kohas olev haav ei parane. Sümptomite hulka kuuluvad tugev valu ja halb lõhn. [3] Kuiv pesa esineb sagedamini suitsetajatel või aeglase paranemisega inimestel, kuid seda ravib tõhusalt hambaarst.
Tarkusehammaste eemaldamine Recovery
Tarkusehamba operatsioonist taastumine võtab aega, mõnikord kauem või lühemalt, sõltuvalt operatsiooni raskusastmest ja paranemise kiirusest. Teie keha on hõivatud haava parandamisega, sulgedes seda, vähendades turset ja taastades operatsiooni käigus kaotatud kudesid. [4]
Tavaliselt jaguneb paranemisprotsess etappideks:
- Esimesed 24 tundi: Verehüübed moodustuvad väljavõtte kohas. Vältige nende trombide häirimist, et paranemine saaks toimuda. [5]
- 2-3 päeva: Põskede ja suu turse peaks hakkama taanduma.
- 7-10 päeva: Lõualuu jäikus ja valulikkus üldiselt väheneb. Ja kõik õmblused - kui need ei ole imenduvad - eemaldatakse hambaarsti poolt.
- 2 nädalat: Kerge verevalum peaks olema täielikult kadunud.
Tavalised sümptomid, mida taastumise ajal oodata:
- Kerge verejooks, eriti esimese 24 tunni jooksul.
- Lõualuu jäikus või piiratud suutäite avamise võime
- Kerge palavik või peapööritus, mis tuleneb anesteesiast või valuvaigistitest.
- Raskused närimisel või neelamisel
Millal ma peaksin alustama oma tarkusehammaste ravi?
Te peaksite alustama tarkusehammaste valuvaigistite võtmist kohe, kui tunnete ebamugavustunnet pärast lokaalanesteetikumide kadumist. Tavaliselt toimub see esimese 12 kuni 24 tunni jooksul pärast tarkusehamba eemaldamise operatsiooni. Mõnikord aitab see teil valule ette jääda ja aitab valu tõhusalt juhtida ning vältida selle süvenemist.
Pärast tarkusehammaste eemaldamist tekkivate valudega tegelemine nõuab suurt ettevaatust ravimite kasutamisel:
Kerge kuni mõõduka valu korral:
Võtke iga 3-4 tunni järel üks või kaks tabletti Tylenol'i (paratsetamooli) või Extra Strength Tylenol'i. Ärge võtke Tylenol'i, kui te juba võtate paratsetamooli sisaldavat retseptiravimit.
Ibuprofeeni (Advil, Motrin) võib võtta retseptiravimite vahel. Kasutage 200 mg tablette, võttes 3-4 tabletti iga 6 tunni järel (kuni 3200 mg päevas täiskasvanutele). [6]
Tugeva valu puhul:
Järgige ettenähtud ravikuuri. Enamiku patsientide puhul on võimalik saavutada ööpäevaringne valuvaigistamine, vaheldumisi ibuprofeeni ja retseptiravimit iga kolme tunni järel (nt retseptiravim kell 12:00, ibuprofeen kell 3:00).
Olulised märkused
- Ärge võtke ühtegi ravimit, kui olete allergiline või kui arst on teile vastunäidustatud.
- Vältige autojuhtimist, masinate kasutamist või alkoholi tarvitamist, kui te võtate retseptiravimeid.
- Kui valu kestab oodatust kauem, peaksite konsulteerima oma hambaarstiga.
Post tarkusehammaste eemaldamise hooldus
Pärast tarkusehammaste eemaldamist on nõuetekohane järelhooldus väga oluline, et taastumine oleks sujuv. Nõuetekohane järelhooldus on väga oluline, et tagada sujuv taastumine pärast tarkusehammaste eemaldamist. Need juhised on olulised, et vähendada valu, turset ja tüsistusi, nagu infektsioon või kuivad pesa.
1. Ebameeldivustega toimetulek
Võtke ibuprofeeni (nt Advil® või Motrin®) vastavalt juhistele, välja arvatud juhul, kui olete allergiline või talumatu. [7] Kui ibuprofeen ei leevenda teie valu, võite lisaks ibuprofeenile võtta ettenähtud narkootikumi. Võtke valuvaigistid alati koos toiduga, et vältida iiveldust.
2. Verejooks pärast tarkusehammaste eemaldamist
Verejooksu peetakse pärast tarkusehammaste eemaldamist täiesti normaalseks. [7] See on tavaline osa paranemisprotsessist. Kui hammas on eemaldatud, moodustab organism vere hüübimistoimingu kohas, et kaitsta piirkonda ja alustada paranemist. Kuigi kerge verejooks ja sülje punakas värvus on normaalne, tuleks tüsistuste vältimiseks viivitamatult tegeleda ülemäärase verejooksuga.
Peamised praktikad verejooksu kontrollimiseks:
Siin on, kuidas operatsioonijärgset verejooksu tõhusalt juhtida:
- Esialgne hooldus: Hammustage kindlalt ja pideva survega eemalduskohale asetatud marlile. See aitab moodustada trombi ja peatab tavaliselt verejooksu ühe kuni kahe tunni jooksul.
- Salvesti asendamine: Eemaldage marli söömiseks või ettenähtud ravimite võtmiseks ja seejärel asendage marli vastavalt vajadusele. Mähis asetatakse otse väljatõmbekoha kohale.
- Liigne verejooks: Asendage see värske marliga ja hammustage 30 minutit tihedalt kinni. Liigse verejooksu korral niisutage musta teekotti sooja vee all ja asetage see - tanniinhape aitab hüübete moodustamisel. [8]
-
Edasise verejooksu vältimiseks: Istuge püstises asendis. Vältige sülitamist. Vältige intensiivseid tegevusi. Kerge või kerge lekkimine - helepunane või roosa, on normaalne juhtum. Kui verejooks ei ole peatunud, helistage kohe hambaarstile.
3. Suuhügieen
Loputamine: Alustage soolase veega loputamist operatsioonijärgsel päeval. Segage 1 teelusikatäis soola tassi sooja veega. Loputage õrnalt 3-4 korda päevas pärast sööki nädala jooksul.
Harjamine: Te võite jätkata hammaste pesemist järgmisel päeval pärast operatsiooni. Te peaksite vältima operatsioonipiirkonna hambaharja kasutamist; selle asemel kasutage hammaste õrnalt puhastamiseks pehmete harjastega elektrilist hambaharja.
4. Tegevuse piirangud
Vältige kõrgetasemelist tegevust, sealhulgas jooksmist 3-5 päeva pärast operatsiooni. Kõrgetasemeline liikumine suurendab turse ja verejooksu tõenäosust. Võib alustada treeningutega vastavalt taluvusele 5-7 päeva pärast ja arsti nõuande alusel.
5. Antibiootikumid
Kui see on määratud, võtke antibiootikume vastavalt juhistele. See aitab ennetada või ravida infektsioone. Kui märkate lööbeid või muid allergilise reaktsiooni märke, lõpetage ja helistage kohe oma hambaarstile.
6. Iivelduse juhtimine
Valuvaigistid põhjustavad sageli iiveldust. Kui teil on iiveldus, jooge ingveriõlit või teed väga aeglaselt. Võite vähendada iiveldust, kui sööte enne retseptiravimite võtmist väikese koguse pehmet toitu ja joote koos sellega palju vett.
Millal lõpeb turse pärast tarkusehammaste eemaldamist?
Turse pärast tarkusehammaste eemaldamist on normaalne. Turse peaks taanduma nädala või kümne päeva jooksul, kuigi täielik paranemine võib võtta aega kuni kaks nädalat.
Turse Ajagraafik
- Operatsioonipäev: Turse ei ole esialgu nii märgatav ja hakkab suurenema esimese 24 tunni jooksul.
- 2-3. päev: Sel ajal on turse kõige suurem. See on normaalne ja osa keha paranemisreaktsioonist.
- Alates 4. päevast: Turse hakkab järk-järgult vähenema. Turse on 7.-10. päevaks oluliselt vähenenud.
Kuidas vähendada turset
- Kandke jää 20 minutiks ja 20 minutiks välja kahjustatud piirkonnale.
- Jätkake jäätumist kogu esimese päeva jooksul kuni magamaminekuni. Jää vähendab põletikku, kuid ei ole tõhus pärast esimesi 24 tundi.
- Magage esimesed 2-3 ööd kahe padja peal. Tõstmine aitab vähendada turset ja soodustab drenaaži.
Kui kaua kestab valu pärast tarkusehammaste eemaldamist?
Pärast tarkusehammaste eemaldamist kestev valu kestab iga juhtumi puhul erinevalt. Valutunne on alati intensiivsem esimesed 2-3 operatsioonijärgset päeva ja seejärel aja jooksul taandub. Ühe nädala möödudes õnnestub enamikul inimestel tunduvalt paraneda, mõnel juhul püsib vähene valulikkus ja tundlikkus kuni kaks nädalat.
Mida võib süüa pärast tarkusehammaste eemaldamist?
Pehmed või vedelad toidud pärast operatsiooni aitavad kaitsta paranevaid haavu. Kuigi teie toitumine võib paranemise käigus areneda, on oluline, et alguses ei lisataks kõva, krõmpsuvat või kleepuvat toitu.
1. päev: jääge vedelike juurde
- piimakokteilid (sile, ilma seemnete ja tükikesteta)
- Puljongid ja kreemjad supid
- Õunakastme
- Pehme jogurt
2. päev ja edasi: Pehmed toidud
- Kartulipüree või keedetud riis
- Pehmed makaronid või makaronid ja juust
- Munapuder
- Pannkoogid või vahvlid - ilma siirupita, kui need on kleepuvad.
- Kaerahelbed või nisukoor
Toidud, mida vältida (esimesed 2-3 nädalat)
- Seemned, pähklid, popkorn
- kõvad või krõbedad toidud, nagu krõpsud või rukollid.
- Kleepuvad kommid või närimiskummid
- Vürtsikad või väga kuumad toidud
Toitumisnipid kiiremaks taastumiseks
- Vältige esimese 7 päeva jooksul vedelike joomist kõrrega, kuna imemine võib verehüübeid välja ajada.
- Hoidke oma vedelikutarbimist 5-6 klaasi vedelikuga päevas.
- Jätkake normaalset söömist, kui see on mugav, kuid keskenduge toiduainetele, mis sisaldavad rohkem valku ja kaloreid, et haavade paranemine oleks tõhus:.
Suuhügieen pärast tarkusehammaste eemaldamise operatsiooni
Hea suuhügieen pärast operatsiooni tarkusehammaste piirkonnas aitab paranemisele kaasa ja hoiab ära võimaliku infektsiooni. Esimese 24 tunni jooksul pärast operatsiooni ärge harjake ega loputage tugevalt.
Pärast seda ajavahemikku harjake kõiki hambaid ettevaatlikult, nagu tavaliselt, sealhulgas ka kirurgilise operatsioonikoha ümbruses olevaid hambaid. Harjutage tõhusat, kuid õrna puhastamist, kasutades pehmete harjastega helihambaharja, nagu näiteks Oclean X Pro Elite Sonic Hambahari millel on nutikas ekraan, mis näitab harjamise tulemusi reaalajas, et tagada parim suuhooldus.
Lõpptulemus
Pärast tarkusehammaste eemaldamist on väga oluline valu juhtimine ja nõuetekohane hooldus, et tagada sujuv taastumine. Valuravi tuleks alustada 12-24 tunni jooksul pärast operatsiooni, alustades käsimüügiravimitega, välja arvatud juhul, kui tekib suurem ebamugavustunne, millisel juhul võib kasutada retseptiravimeid.
Hoidke oma suu puhtana, harjates hambaid õrnalt ja loputades sooja soolase veega; esimese 24 tunni jooksul ärge olge liiga jõuline. Hea ravi ja hoolduse korral olete enne, kui märkate seda, jälle normaalne - naeratage ja järgige neid operatsioonijärgseid juhiseid, et saavutada parim võimalik tulemus!
Viide
- Dodson, Thomas B ja dr Srinivas. "Impaktsed tarkusehambad." BMJ Clinical Evidence, vol. 2014, 29. aug. 2014, lk. 1302, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4148832/. Kasutatud 12 Jan. 2025.
- Bailey, Edmund, et al. "Mandibulaarsete tarkusehammaste eemaldamise kirurgilised võtted". Cochrane Database of Systematic Reviews, 26. juuli 2020, https://doi.org/10.1002/14651858.cd004345.pub3.
- Kolokythas, Antonia, et al. "Alveolaarne osteiit: A Comprehensive Review of Concepts and Controversies." International Journal of Dentistry, vol. 2010, 2010, lk. 1-10, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2905714/, https://doi.org/10.1155/2010/249073.
- "Tarkusehammaste eemaldamine: " Cleveland Clinic, my.clevelandclinic.org/health/treatments/22119-wisdom-teeth-removal..
- Sissons, Claire. "Tarkusehammaste taastamise ajakava ja tervenemine". Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 31. jaanuar 2020, www.medicalnewstoday.com/articles/321657#timeline. Kasutatud 12 Jan. 2025.
- Buzzrx. "Kui palju ibuprofeeni võin ma ohutult võtta?" BuzzRx, 29. juuli 2021, www.buzzrx.com/blog/how-much-ibuprofen-can-i-take-safely..
- Kumbargere Nagraj, Sumanth, et al. "Sekkumised ekstraktsioonijärgse verejooksu raviks". Cochrane Database of Systematic Reviews, 4. märts 2018, https://doi.org/10.1002/14651858.cd011930.pub3.
- Burgess, Lana. "Võimalusi valusate tarkusehammaste leevendamiseks." Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 7. jaanuar 2020, www.medicalnewstoday.com/articles/319461#medical-treatments. Kasutatud 12 Jan. 2025.