Hambaharja puhastamine
Hambaharja hooldamine on midagi, mida kogu maailmas unarusse jäetakse. Hooletusse jäetud hambaharja puhastamine võib avaldada kahjulikku mõju inimese tervisele. Lisaks bakteritele on uuringutes leitud hambaharjadelt ka Herpes Simplex'i viiruse (HSV) olemasolu. See viirus on võimeline tekitama infektsioone, mistõttu tuleb hambaharja hügieeni tõsiselt võtta.
Selleks ajaks, kui jõuate selle artikli lõpuni, on teil täielikud teadmised kõigist hambaharja puhastamise ja desinfitseerimise meetoditest.
Kuidas puhastada käsihambaharja?
Selleks on mitu võimalust:
1. Vee keetmine: Keetke oma hambaharja 3 minutit. See kõrvaldab suure osa mikroobidest teie harjastel.
2. UV-hambaharja desinfitseerija kasutamine:
Journal of Oklahoma Dental Association'is avaldatud uuringud tõestavad, et hambaharja desinfitseerija on tõhus bakterite, viiruste ja pärmi vastu. Lisaks tõestab see ka seda, et hambaharja desinfitseerimisvahend võib hävitada Herpes Simplex'i viiruse ja parainfluentsaviiruse. Seega peetakse seda parimaks hambaharja puhastusmeetodiks.
Üks selline desinfitseerimisseade on pakutud aadressil Oclean mille kasutajatelt on saadud palju positiivset tagasisidet.
3. Kasta oma hambaharja suuvette:
Teine parim meetod hambaharja puhastamiseks on selle kastmine suuvette. Uuringud on näidanud, et see meetod on mikroobide vastu tõhus. Selle meetodiga on siiski seotud kaks puudust:
- See meetod ei toimi viiruste vastu.
- Leotusaeg peab olema 20 minutit, et eemaldada kõik bakterid.
- See meetod ei ole kuluefektiivne, sest peate sagedamini ostma uue suuvee.
4. Hambaharja kastmine vesinikperoksiidi lahusesse:
Valage 0,5% vesinikperoksiidi lahus keeduklaasi. Asetage hambaharja pea keeduklaasi nii, et kõik harjased oleksid täielikult sisse kastetud. Enne harjamise alustamist võtke hambahari lahusest välja ja peske seda sooja veega.
Selle meetodi puuduseks on see, et hambaharja harjased kuluvad kiiremini ära.
Kuidas puhastada elektrilist hambaharja?
Kui kasutate elektrilist hambaharja, peate hoolitsema oma harjapea eest. Seda saab teha, kasutades samu eespool nimetatud meetodeid. Siiski tuleb olla eriti ettevaatlik, kui otsustate puhastada harja pead keeva veega, sest see võib masinate osi kahjustada.
Sarnaselt käsihambaharjadele on ka elektrilise hambaharja hoolduse ja hügieeni soovitatav meetod. UV-hambaharja steriliseerija.
Kas hambaharja saab puhastada nõudepesumasinas?
Hambaharja "ei tohi" puhastada nõudepesumasinas. Selle põhjuseks on järgmised asjaolud:
- Nõudepesumasina tsüklid on väga ranged. Käsitsi kasutatava hambaharja puhul kulub harja väga kiiresti. Teie harjased võivad vastu pidada vähem kui 2 nädalat ja te vajate uut hambaharja.
- Elektrilise hambaharja asetamine nõudepesumasinasse võib põhjustada plahvatuse. Nüüd võite mõelda, et võite panna harjapea nõudepesumasinasse, selle asemel, et panna kogu elektriline hari. Seda tehes kannatavad koos harjapea harjastega ka harjapea sees olevad pöörlevad hammasrattaid.
Täiendav hambaharja hooldus:
Allpool on nimetatud hambaharja hooldamise harjumusi, mida alahinnatakse ja mida sageli unarusse jäetakse. Need võivad aga tohutult mõjutada üldist hambaharja tervist. Kui neid harjumusi usinalt järgida, saab vältida mikroobide kasvu ja hambahari võib kauem vastu pidada.
- Ärge asetage oma hambaharja teise pereliikme hambaharja lähedusse.
- Ärge asetage oma hambaharja pesuruumi. Selle asemel asetage see hoopis kappi või kapi.
- Ärge katke oma hambaharja pead mütsiga. Selle asemel asetage see desinfitseerimisvahendisse.
- Pärast veega loputamist kuivatage hambahari õhu käes.
- Asetage hambahari pärast kasutamist püsti.
Millal hambaharja välja vahetada?
Te peate oma hambaharja regulaarselt puhastama. Sellest hoolimata, kui põhjalikult te puhastate, peate oma hambaharja regulaarselt välja vahetama.
Soovitatav aeg hambaharja vahetamiseks on 3 kuni 4 kuud. Hambaarstid soovitavad aga hambaharja välja vahetada, kui selle harjased on laiali, st välja ja laiali.
Kokkuvõte:
Parim meetod hambaharja puhastamiseks ja desinfitseerimiseks on Hambaharja steriliseerija. See ei ole mitte ainult tõestatult tõhus bakterite vastu, vaid on ka löök viiruste vastu.