Sissejuhatus:
Hea suuhügieeni tagamine on universaalne mure ja selle peamine aspekt on puhta hambaharja säilitamine. Sageli tekib küsimus: kas vesinikperoksiidi saab kasutada ülemaailmselt hambaharjade desinfitseerimiseks? See küsimus on eriti oluline elektriliste hambaharjade kasutajate jaoks, kuna harja hügieeni säilitamine on tõhusa suuhoolduse jaoks väga oluline.
Miks on vaja oma hambaharja puhastada?
Teie hambahari on teie esirinnas olev kaitsevahend toidujäätmete, bakterite ja hambaplaadi vastu - kuid millal te viimati selle puhastamisele mõtlesite? Paljud inimesed loputavad oma hambaharja pärast harjamist vee all ja lõpetavad sellega, kuid sellest ei piisa kindlasti.
Sagedase harjamise korral võivad teie hambaharjale koguneda mikroobid suust, vannitoakeskkonnast ja isegi õhust. Kui te seda piisavalt ei puhasta, siis tõenäoliselt toite iga harjutusega suhu uuesti bakterid.
Normaaltingimustes ei kahjusta see teid, kuid võib olla ohtlik, kui olete haige või kui teie immuunsüsteem on nõrk. Määrdunud hambahari võib olla riskantne nii või teisiti. Puhastades seda prahist ja kogunenud jääkainetest, saate hoida oma hambaharja harjased tervemad - nii on teie suu iga kord, kui te seda harjate, puhtam ja värskem.
Miks on hambaharja desinfitseerimine oluline kogu maailmas:
Pärast iga kasutamist puutuvad hambaharja harjased kokku bakterite ja mikroobidega. Kuigi veega loputamine eemaldab pinna prahi, ei kõrvalda see baktereid. Siinkohal tuleb mängu vesinikperoksiid.
Kuidas puhastada oma hambaharja
Hambaharja puhtana hoidmine on lihtne, kuid hädavajalik. Kirjeldame mõned lihtsad sammud selle desinfitseerimiseks kasutamise vahel:
1. Loputage kuuma veega (enne ja pärast iga kasutamist).
Kõige lihtsam viis hambaharja puhastamiseks on selle loputamine kuuma veega. Tehke seda nii enne kui ka pärast harjamist. Kuum vesi puhastab bakterid ja hambapasta jäägid, mis võivad harjastele settida. [1]
Kuidas seda teha
- Enne harjamise alustamist laske paar sekundit kuuma vett üle harjapea. Veenduge, et vesi on piisavalt soe, et tekitada auru, kuid mitte liiga kuum, et harjaseid tegelikult kahjustada.
- Pärast harjamist loputage seda uuesti, et pesta maha sülg, hambapasta ja toiduosakesed.
See põhiline harjumus aitab hoida igapäevast bakterite kogunemist kontrolli all.
2. Leotage antibakteriaalses suuvees (aeg-ajalt).
Põhjalikumaks puhastamiseks leotage hambaharja pead antibakteriaalses suuvees. See kõrvaldab mikroobe paremini kui vesi.
Kuidas seda teha
- Täitke puhas tass väikese koguse suuloputusvedelikku.
- Leotage hambaharja pead lahuses harjased allapoole.
- Laske sellel 1-2 minutit leotada.
- Enne uuesti kasutamist loputage seda põhjalikult veega.
- Ärge leotage seda liiga tihti, sest alkoholi sisaldav suuvesi võib harjaseid kiiremini ära kulutada.
3. Kasutage proteeside puhastusvahendit
Proteesipuhastusvahendid ei ole ainult proteeside jaoks - need toimivad ka hambaharjade jaoks! [2]
Kuidas kasutada
- Lisage pool ühest hambaproteesitabletist tassi sooja veega.
- Sisestage hambaharja pea lahusesse.
- Laske sellel leotada 90 sekundit kuni 2 minutit.
- Seejärel loputage põhjalikult veega.
Kasutage ainult värsket lahust - ärge kunagi kasutage proteeside puhastusvahendit uuesti.
Vesinikperoksiid: Desinfitseerimisvahend: ülemaailmselt tunnustatud desinfitseerimisvahend:
Vesinikperoksiid on tuntud oma desinfitseerivate omaduste poolest ja pakub turvalist ja kättesaadavat võimalust tagada, et teie hambahari oleks vaba kahjulikest bakteritest. See on oluline kõrgtehnoloogiliste hambaharjade, sealhulgas selliste ülemaailmsete lemmikute nagu Ocleani elektrilised hambaharjad, puhul.
Kas te saate oma hambaharja puhastada vesinikperoksiidiga?
Jah, saate. Vesinikperoksiid on hambaharja puhastamiseks ohutu ja tõhus. Teadlased on kindlaks teinud, et 3% vesinikperoksiidiga leotamine võib tappa harjastele kogunenud bakterid. [3] Seda on lihtne ja kuluefektiivne teha - eriti kui vajate midagi tugevamat kui vesi või suuvesi.
Kuidas puhastada hambaharja vesinikperoksiidiga
Vesinikperoksiid on üks lihtsamaid ja parimaid viise hambaharja desinfitseerimiseks. See mitte ainult ei tapa baktereid, vaid muudab teie harja ka värskeks.
Siin on, kuidas hambaharja vesinikperoksiidiga puhastada:
1. Loputage oma hambaharja eelnevalt.
Loputage hambaharja kuuma jooksva veega, et eemaldada maha jäänud hambapasta ja prahi.
2. Tee lahendus
Segage 3% vesinikperoksiidi ja vett võrdsetes vahekordades (suhe 1:1). See muudab selle piisavalt tugevaks, et tappa mikroobe, kuid mitte liiga tugevaks teie harja jaoks.
3. Leotage vesinikperoksiidiga
Sisestage harjapea lahusesse. Veenduge, et harjased on täielikult kaetud. Laske sellel 3-5 minutit leotada. Sellest peaks piisama harjaste desinfitseerimiseks.
4. Loputage uuesti veega
Loputage hambaharja pärast leotamist sooja veega. See eemaldab allesjäänud vesinikperoksiidi.
5. Laske sellel õhu käes kuivada
Raputage liigne vesi maha ja hoidke hambaharja avatud kohas, kus see saab täielikult kuivada. Ärge hoidke seda kaetud mahutites, sest need hoiavad vett kinni ja soodustavad bakterite kasvu.
Kui tihti peaksite seda tegema?
Parima tulemuse saavutamiseks puhastage oma hambaharja iga nädal vesinikperoksiidiga.
Võite seda teha iga paari päeva tagant või siis, kui teie hari on määrdunud. See on eriti kasulik siis, kui te ei ole haige või kui te hoiate oma harja ühises ruumis.
Vesinikperoksiid on tugev, kuid piisavalt õrn igapäevaseks kasutamiseks - kuid loputage see kindlasti enne harjamist maha!
Kui kaua ma peaksin oma hambaharja vesinikperoksiidis leotama?
Hambaharja leotamine vesinikperoksiidiga on kiire ja lihtne mikroobide hävitamine. Kuid kui kaua on piisavalt pikk aeg? Parim aeg on 3 kuni 5 minutit. See on piisav aeg, et vesinikperoksiid toimiks. See aitab eemaldada harjastesse peidetud bakterid.
Te ei tohiks seda kauem leotada. Teised leotavad seda üle öö - kuid see kulutab harjaseid kiiremini ja muudab teie hambaharja vähem tõhusaks.
Miks kasutada vesinikperoksiidi oma hambaharja desinfitseerimiseks?
Vesinikperoksiid on üks kõige tõhusamaid puhastusvahendeid, mida võite oma hambaharjale panna - ja siin on põhjus:
- See ei ole kallis ja laialdaselt kättesaadav. Seda saab osta mis tahes toidupoest või apteegist.
- See tapab kiiresti mikroobe. See on tõhus bakterite ja isegi seente vastu.
- Seda on ohutu kasutada, kui teete seda korralikult. Ärge leotage pintslit liiga kaua ja veenduge, et te lahjendate seda veega.
Erinevalt pleegitusainetest või tugevatest desinfitseerimisvahenditest on vesinikperoksiid piisavalt õrn igapäevaseks kasutamiseks. Ja seda kasutatakse juba paljudes hambaravitoodetes.
Seega, kui otsite lihtsat viisi oma hambaharja puhtana hoidmiseks, on vesinikperoksiid üks parimaid võimalusi.
Vesinikperoksiidi kasutamise eelised kogu maailmas:
- Efektiivsus: Tapab tõhusalt baktereid.
- Ligipääsetavus: Maailmas kergesti kättesaadav ja taskukohane.
- Ohutus: Ohutus: ohutu kasutada hambaharjadel, sealhulgas täiustatud helihambaharjadel.
Kas sa pead oma hambaharja keetma?
Ei, te ei tohiks oma hambaharja puhastamiseks keeta. Keev vesi võib hävitada ka harjased ja sulatada plastikust käepideme.
Kui soovite jätkata kuuma vee kasutamist, on siin üks ohutum viis:
- Keetke vesi veekeetjas või potis.
- Lülitage kuumus välja.
- Leotage oma hambaharja 30 sekundit kuumas vees.
- Laske sellel enne taaskasutamist jahtuda.
Kuidas hoida hambaharja puhtana
Hambaharja puhtana hoidmine on sama oluline kui hammaste harjamine. Nii peaksite seda tegema:
1. Loputage kuuma veega
Loputage oma hambaharja enne ja pärast hambapesu kuuma jooksva veega. See puhastab teie hambaharja hambapastast, toiduosakestest ja bakteritest.
Hõõruge harjaseid pöidlaga, kui loputate.
Loputage kuuma veega ja loputage uuesti külma veega, et harjased püsiksid kindlalt.
2. Laske sellel õhu käes kuivada
Niiske hambahari võib muutuda bakterite poolt täis või isegi hallitama. Laske sellel põhjalikult kuivada.
Pärast loputamist raputage üleliigne vesi maha.
Hoidke seda püsti hästi ventileeritud kohas ja mitte suletud konteineris.
Kui teil on hambaharja kate, veenduge, et teie hambahari on enne selle katmist kuivanud.
3. Hoidke hambaharju eraldi
Kui hambaharju hoitakse rühmas, kanduvad bakterid hambaharjalt hambaharjale. [4]
Hambaharjad asetage üksteisest vähemalt mõne sentimeetri kaugusele.
Ärge hoidke neid harjastega samas hoidikus.
4. Hoidke see tualetist eemal
WC loputamisel satuvad bakterid tualettruumi õhku tualettruumina. See võib ladestuda teie hambaharjale.
Hoidke hambaharja kapis või võimalikult kaugel tualetist.
Kui hoidikut kasutatakse, katke see, kuid tagage nõuetekohane ventilatsioon.
5. Puhastage oma hambaharja hoidja ja kate
Ka teie hambaharja hoidja kogub aja jooksul baktereid.
Puhastage seda seebi ja veega iga 2 nädala tagant.
Kui kasutate hambaharja kattekatet, veenduge, et teie hari on enne katmist kuiv.
Järgides järgmisi lihtsaid samme, hoiad oma hambaharja puhtana, värskena ja kahjulikest bakteritest vabana.
Kuidas puhastada elektrilist hambaharja
Elektrilised hambaharjad vajavad erilist hoolt, et need püsiksid puhtad ja töötaksid korralikult. See on viis, kuidas hoida oma harja parimas seisukorras:
1. Loputage pärast iga kasutamist
Loputage harjaseid kuuma veega enne ja pärast harjamist.
Loksutage üleliigne vesi maha, et vältida bakterite või hallituse tekkimist.
2. Sügavpuhastus kord nädalas
Leotage harjapea 5-10 minutit vesinikperoksiidi või antibakteriaalse suuvee sees.
Enne taaskasutamist loputage täielikult veega.
3. Pühkige käepide maha
Puhastage käepide niiske lapiga või antibakteriaalse lapiga.
Vältige vee sattumist laadimisavasse või alusele.
4. Vahetage harjapea regulaarselt välja
Vahetage harjapea iga 3 kuu tagant (varem, kui harjased on kulunud).
Kulunud harjapea ei puhasta nii tõhusalt kui peaks.
5. Säilitage seda õigesti
Seadke elektriline hambahari püsti hästi ventileeritud kohas.
Reisikohvriga hoiustamisel veenduge, et harjapea on kuiv.
Kui kaua saab hambaharja hoida?
Enamik hambaarste soovitab vahetada hambaharja iga 3 kuni 4 kuu tagant. Aja jooksul muutuvad harjased nõrgaks ja vähem tõhusaks.
Samuti peaksite oma hambaharja välja vahetama, kui:
- Harjased on kulunud või painutatud.
- Tekib akumuleerumine või värvimine
- Sa oled olnud haige. [5]
- Keegi teine on seda juba kasutanud.
Vana hambahari võib vähendada puhastuse tõhusust ja isegi levitada mikroobe. Puhtam ja nutikam viis harjata on kasutada Oclean X Pro Sonic hambaharjaga. Selle sisseehitatud nutikas ekraan pakub teile reaalajas tagasisidet harjamistehnika kohta, et saaksite iga harjutusega paremini harjata.
DuPont'i teemant- ja W-kujulised harjased tungivad sügavale hambavahede ja igemete vahele, et puhastada tõhusalt ja tagada tervemad igemed ja säravam naeratus. Hambaharja perioodiline puhastamine hoiab selle parimas seisukorras, nii et saate sellest iga harjutusega parima tulemuse.
Globaalsete hambaharja desinfitseerimise alternatiivide uurimine:
Erinevad tooted maailmas võimaldavad hambaharju vaevata desinfitseerida, näiteks suuvesi ja UV-hambaharja desinfitseerimisvahendid.
Oclean S1 Hambaharja UVC desinfitseerija: Ülemaailmne lahendus:
Parima ülemaailmse UV-hambaharja desinfitseerija jaoks on soovitatav Ocleani disain. Selle võimas UV-valgus tagab puhta hambaharja iga kord, kui seda kasutatakse. Oclean pakub ka suurepäraseid nutikaid hambaharju ja veepuhastusvahendeid terviklikuks globaalseks suuhoolduseks.
Optimaalse hambaharja hoolduse tagamine kogu maailmas:
Kuigi vesinikperoksiid on tõhus, on oluline regulaarselt vahetada hambaharja pead globaalselt. Tutvu Ocleani harjapea täitevahenditega, et tagada kasutajatele kogu maailmas värske ja tõhus harjapea.
Kokkuvõte: Ülemaailmne pühendumine suuõõne tervisele:
Vesinikperoksiidi kasutamine hambaharja desinfitseerimiseks pakub lihtsat ja tõhusat viisi suuhügieeni parandamiseks kogu maailmas. See on eriti kasulik täiustatud hambaharjade kasutajatele kogu maailmas. Lisanõuandeid elektrilise hambaharja hooldamise kohta globaalsel tasandil leiate meie rahvusvahelisest blogist.
Viide
-
Tan, Sharlene. "Kuidas puhastada oma hambaharja." WebMD ., 8. apr. 2022, www.webmd.com/oral-health/how-to-clean-toothbrush..
-
Watson, Kathryn. "Kuidas hambaharja puhastada ja millal seda välja vahetada." Healthline, 25. juuni 2020, www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/how-to-clean-toothbrush#best-way-to-keep-toothbrush-clean..
-
Nuvvula, Sivakumar, et al. "Erinevate desinfitseerimisvahendite tõhusus mikroobidega saastunud hambaharjadele harjamise tõttu." Contemporary Clinical Dentistry (Kaasaegne kliiniline hambaravi), vol. 2, nr. 4, 2011, lk 302, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3276857/, https://doi.org/10.4103/0976-237x.91793.
-
Bélanger-Giguère, Kim, et al. "Streptococcus Mutans'iga saastunud hambaharjade desinfitseerimine". American Journal of Dentistry, vol. 24, nr. 3, juuni 2011, lk 155-8, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21874935/.
-
Kliinik, Cleveland. "Kuidas puhastada oma hambaharja." Cleveland Clinic, 24. juuni 2022, health.clevelandclinic.org/wash-it-soak-it-pisut-4-tippi-puhta-hambaharja jaoks.