Hamba eemaldamine on tavaline hambaravi protseduur, kuid see, mis järgneb pärast protseduuri, on sama oluline kui protseduur ise. Võib-olla kõige sagedasem küsimus, mida keegi küsib, on: „Kui kaua pärast hamba eemaldamist võib süüa?“ või „Millal võib pärast hamba eemaldamist süüa?“ Kui sa seda loed, oled võib-olla hiljuti hamba eemalduse läbinud – või plaanid seda varsti teha – ja otsid praktilisi, lihtsaid ning täielikke vastuseid.
Alustame.
Miks hammaste eemaldamise järel söömine nõuab ettevaatlikkust
Kui hammas on eemaldatud, hakkab suus kohe paranemine. Tühjaks jäänud pesas tekib verehüüve, mis sulgeb luu ja närvid, mis asuvad allpool. See hüüve on väga õrn ja võib imemise, närimise või toidu kuumuse tõttu kergesti häiruda. Kui hüüve häirub, võib tekkida valulik seisund, mida nimetatakse kuivaks hambapesaks — ja uskuge meid, te ei taha seda läbi elada. [1]
Mida ja millal võin pärast hamba eemaldamist süüa?
0–24 Tundi Pärast Eemaldamist
- Mida süüa: Mitte midagi tahket. Piira end külmade vedelikega, nagu vesi, piim või leiged puljongid. Parimad on jogurt, jäätis või külmad, ühtlased toidud nagu smuutid (ilma kõrreta!). [2]
- Väldi kuumad joogid, närimine, alkohol, vürtsikad toidud või mis tahes, mis häirib hüübimist.
- Nõuanne: Ärge kasutage kõrsi, kuna imemine võib verehüübe lahti rebida.
24–48 Tundi pärast ekstraheerimist
Saate hakata tutvustama pehmeid toite, näiteks:
- Kartulipüree
- Õunapüree
- Kaerahelbed või puder (lase eelnevalt jahtuda)
- Munaomlett
Väldi midagi liiga kuum, krõmpsuv või närimiseks liiga kõva.
3. päev kuni 5. päev
Kui paranete hästi, võite järk-järgult hakata sööma rohkem tekstuuriga toite, näiteks:
- Pehme pasta
- Riis
- Pehmelt keedetud köögiviljad
- Pannkoogid
Aga siiski, ära lisa midagi, mida tuleb tõsiselt närida või hammustada.
Pärast 7 päeva
Sel ajal saavad enamik inimesi tavapäraselt sööma hakata – kuid see sõltub teie taastumisprotsessist.
Samuti väldi veel umbes nädala jooksul kõvasid, krõmpsuvaid või kleepuvaid toite, nagu pähklid, krõpsud, popkorn või närimiskumm.
Mis Juhtub, Kui Sul Eemaldatakse Mitmed Hambad?
Kui olete eemaldanud rohkem kui ühe hamba (näiteks kogu suu hambaeemaldused või tarkusehambad), võib taastumine võtta kauem aega. Jääge vähemalt 3–5 päevaks vedelike ja pehme toidu juurde ning ärge alustage täisväärtusliku toidu söömist enne, kui teie hambaarst on selleks luba andnud. [3]
Niisiis, kui kaua pärast hamba väljatõmbamist võib süüa?
Lühike vastus? Oodake vähemalt 1 tund enne söömist või joomist — alustage millegagi külma ja pehmega.
Esimesed 24 tundi on kriitilised. Sel ajal moodustub tühjas augus olev hüübimisklots, mis katab luu ja selle all olevad närvid. Liiga vara söömine või suitsetamine eemaldab selle hüübimisklotsi ning võite kogeda valu ja haava aeglasemat paranemist.
Siin on ülevaade kogu ajakavast
|
Aeg väljavõtmisest |
Mida saate süüa/juua |
|
Esimesed 1-2 tundi |
Mitte midagi. Las hüübimine toimub. |
|
Pärast 2 tundi |
Joo vett õrnalt. Mitte kasutada kõrsi. |
|
Pärast 4-6 tundi |
Võite proovida külmi, pehmeid toite nagu jogurt või õunakaste. |
|
Pärast 24 tundi |
Alusta sooja, pehme toidu lisamisega. Endiselt mitte närida ekstraheeritud poolt. |
|
3-7 päeva pärast |
Aeglaselt naaske tavapärase toidu juurde, kui valu ja turse taanduvad. |
Mida peate pärast hamba eemaldamist vältima
Väldi järgmist vähemalt 7–10 päeva või kuni su hambaarst annab loa:
- Kõvad või krõmpsuvad toidud (pähklid, krõpsud, röstsai)
- Kleepuvad toidud (näts, karamell)
- Kuuma joogid (kohv, tee, liiga soe supp)
- Vürtsikad toidud (need kipitavad haava)
- Alkohol ja suitsetamine (haavade aeglasem paranemine ja suurenenud nakkusoht)
- Kasutades õled (võib verehüübe lahti lüüa ja põhjustada kuiviku)
Need toidud võivad haavaõõnt ärritada, paranemist edasi lükata või põhjustada kuivhaavu.
Mis on kuivõli ja miks see peaks sind huvitama?
Kuivõõs tekib siis, kui kaitsev verehüüve ei moodustu või eemaldub liiga vara. See jätab luu ja närvid paljaks, põhjustades tugevat valu ja raviprotsessi aeglustumist.
Kuiva augu sümptomid
- Tugev valu, 2-4 päeva pärast eemaldamist [4]
- Halb lõhn või halb maitse
- Nähtav luu pesas
- Pulsseeriv valu, mis kiirgub kõrva, lõua või kaela suunas
Kuivade aukude vältimiseks:
- Väldi kõva/krõmpsuvate toitude söömist
- Ärge sülitage ega loputage jõuliselt 24 tunni jooksul
- Alkohol ja suitsetamine keelatud
- Palun jätke kõrre kasutamata
Millal võin sellel pool uuesti närida?
Enamik inimesi saab hamba eemaldamise poolel uuesti süüa hakata 1–2 nädala pärast, sõltuvalt sellest, kui kiiresti igemed paranevad. Kuid igaühe paranemine on erinev. Lihtne hamba eemaldamine võib paraneda kiiremini kui kirurgiline (näiteks tarkusehammas, mis on igemete all peidus). Närige teisel pool, kuni teie hambaarst ütleb, et on ohutu seal uuesti süüa hakata.
Millal võin pärast hamba eemaldamist hambaid pesta?
Ärge harjake ekstraheerimiskohta esimesel 24 tunnil. Pärast seda on ohutu harjata teisi hambaid, kuid vältige hoolikalt haavaava. Kolmandal päeval, kui probleeme ei esine, võite piirkonda harjata, kuid tehke seda aeglaselt ja õrnalt.
Ohutuks operatsioonijärgseks taastumiseks, Oclean X Ultra 20 Sonic-hambahari on nutikas valik. AI-hääleabiga, reaalajas hambaharjamise nõuannetega ja tugeva, kuid pehme Maglev 4.0 mootoriga pakub see kõiki vajalikke hooldusvahendeid, et tagada parim puhastus pärast suukirurgiat.
Millal peaks hambaarsti kutsuma?
Kui tunned, et vajad abi, peaksid pöörduma abi saamiseks:
- Püsiv verejooks pärast 24 tundi
- Mõõdukas kuni tugev valu, mis süveneb
- Pistikupesast tuleb halb lõhn või maitse
- Paistetus, mis ei taandu
Need võivad olla kuiva auguga või infektsiooniga seotud sümptomid. Ära oota—varajane hooldus aitab vältida suuremaid probleeme.
Lõppkokkuvõte
Niisiis, kui kiiresti pärast hamba eemaldamist võib süüa? Lühike vastus on
- Vedelikud esimestel 24 tunnil
- Pehmed toidud päevast päeva 1
- Päeva 3 rohkem tekstuuri
- Tavalised toidud päev 7—kui taastumine sujub hästi
Iga suu on ainulaadne ja inimesed paranevad erineva kiirusega. Üldiselt kehtib siiski: võta rahulikult, söö ohutult ja kuula oma keha (ning hambaarsti).
Viide
Mamoun, John. „Kuiva augu etioloogia, diagnoos ja kliinilised ravitehnikad.” Korea Suu- ja Lõualuukirurgide Ühingu Ajakiri, köide 44, nr 2, 2018, lk 52, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5932271/pdf/jkaoms-44-52.pdf, https://doi.org/10.5125/jkaoms.2018.44.2.52.
Crichton-Stuart, Cathleen. „Milliseid toite võin süüa tarkusehamba eemaldamise järel?“ Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 24. märts 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/321300.
Taniguchi, Shinichi jt. „Täiskasvanute kolmanda molaarhamba eemaldamise järgselt vähenenud toidu tarbimisega seotud tegurid: ristlõikeline uuring.” BMC Suuhooldus, köide 22, nr 1, 11. aprill 2022, https://doi.org/10.1186/s12903-022-02154-w. Ligipääsetud 6. okt. 2022.
“Kuiv pesa - sümptomid ja põhjused.” Mayo kliinik, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-socket/symptoms-causes/syc-20354376.
