Got a dental filling, and now you are thinking about when you can finally eat once more without getting into trouble? You are not the only one. It is a frequently asked question after repairing a cavity. Although the old rule was "wait 24 hours," the wait time now is based on the type of filling you received.

Mõned võimaldavad süüa juba mõne minuti pärast, teised nõuavad suuremat ettevaatust. Selles artiklis käsitleme, kui kaua tuleks oodata, milliseid toite vältida ning kuidas kaitsta oma uut täidist pikaajaliste tulemuste saavutamiseks.
Kas Võib Pärast Hambatäidist Sööma? Selgitame Lähemalt
Hambatäidise tegemine võib tunduda nagu tavaline hambaarsti visiit – kuid kui sa istud toolis, oled tuimastatud ja mõtled: „Millal ma saan süüa?“ – muutub see hoopis olulisemaks.
Hea uudis on see, et nälga ei pea kaua kannatama. Kui kaua ootama peab, sõltub aga mitmest olulisest tegurist – eelkõige sellest, millist täidist sul oli, kui sügav oli kaarieseauk ning kas suus on endiselt tuimus.
Kui kaua võib pärast hambatäidist süüa?
Tavaliselt võid süüa umbes 2 tundi pärast hambatäidise tegemist, kui tuimestus on möödunud. Parim on alustada pehmete toitudega ja närida suu vastasküljel, kuni kõik tundub jälle normaalne.
1. Komposiitplomm
Kui sul oli komposiitplomm (hammaste värvi, valge), kasutas su hambaarst tõenäoliselt spetsiaalset UV-valgust selle kõvendamiseks hambaarsti toolis. Tehniliselt tähendab see, et võid süüa üsna pea, umbes 1–2 tundi pärast visiiti — lihtsalt ole ettevaatlik ja närida teisel pool.
2. Amalgami täidis
Amalgaamitäidiste (need hõbedased) puhul on olukord aga teine. Need täidised vajavad täielikuks tardumiseks märkimisväärselt rohkem aega – umbes 24 tundi. Hambaarst soovitab tõenäoliselt oodata vähemalt 3–4 tundi enne, kui midagi süüa, ning vältida täidetud poolega närimist kogu 24 tunni jooksul, et materjal saaks korralikult tarduda. Kui sööte liiga vara kõvasid või kleepuvaid toite, võib täidis praguneda või liikuda. [1]
Mis veel mõjutab, millal pärast täidist sööma võib hakata?
Pole ainult täidise tüüp see, mis otsustab, millal saad süüa — suus toimuvad mõned protsessid võivad seda samuti mõjutada:
Kas ikka veel tuimus?
Enamik täidiseid sisaldab kohalikku tuimestit, mis võib kesta 1 kuni 3 tundi. Tuimuses on lihtsam hammustada keelt, põske või huult ning seda isegi märkamata. [2]
Valulik või tundlik?
Pärast täidist võib esineda mõningast ebamugavustunnet. Võib juhtuda, et kohe pärast protseduuri ei ole teil isu närida. Väike valuvaigisti, näiteks ibuprofeen, võib olla abiks.
Kas igemepõletik lähedal?
Täidetud hamba ümber olevad igemed võivad olla veidi ärritunud. Selle leevendamiseks võib närida teisel pool ja loputada sooja soolase veega.
Kas oled tundlik kuuma või külma suhtes?
Võib esineda tundlikkust temperatuuri suhtes paar päeva kuni nädal. Kui see jätkub, võtke ühendust oma hambaarstiga.
Sinu hammustus ei tundu "õige"
Kui sinu hammustus tundub ebaregulaarne või ebamugav, saab su hambaarst täidise kiiresti kohandada, et seda parandada.
Mida süüa pärast hambaaugu täitmist
Suus võib pärast täidist tunduda tuimus ja veidi valus, seega võta rahulikult. Esimesel päeval söö pehmeid ja maheda maitsega toite. Kartulipuder, supp (mitte kuum), jogurt, smuutid, munapuder või õunapüree on kõik head valikud.
Need ei avalda survet teie täidisele ega igemetele. Püüdke närida suu vastasküljel, eriti kui täidetud hammas on tundlik. Mõte on hoida olukord lihtsana, kuni teie täidis kõveneb ja suu rahuneb.
Kas pärast täidist võib kohvi juua?
Kui oled kohvisõber, tasub ehk hetkeks paus teha. Pärast täitmist on suus veel tuimus anesteetikumi tõttu. Kuuma kohvi joomine liiga vara võib põletada su keelt või põski, ilma et sa seda märkaksid. Kõige turvalisem on oodata 1–2 tundi või kuni tuimus täielikult kaob.
Täidise paigaldamise järgselt vältitavad toidud
teie uus täidis püsiks turvaliselt (ja mugavalt), vältige mõnda toitu vähemalt 24 tunni jooksul:
Kõvad toidud nagu pähklid, toores köögivili või krõbe leib [3]
Kleepuvad materjalid nagu toffee, närimiskumm või kleepuv komm
Krõmpsuvad toidud, nagu popkorn või krõpsud
Väga kuumad või külmad toidud, nagu jäätis või kuum supp (kui su hambad on tundlikud)
Nõuanded söömiseks pärast täis kõhtu
Siin on mõned lihtsad soovitused, kuidas mugavalt süüa ja oma uut täidist mitte häirida:
Dos |
Ära tee |
|
|
Kuidas hoolitseda oma täidise eest (ja muuta see kauakestvaks)
Hambaaugu hooldamine ei pea olema keeruline. Lihtsalt tee nii: harja hambaid kaks korda päevas fluoriidiga hambapastaga, kasuta iga päev hambaniiti, ära närida kõvasid asju nagu jää või pastapliiatsid ning püüa vähendada magusate suupistete tarbimist, mis võivad põhjustada uusi hambaauke. Regulaarne hambaarsti kontroll on samuti oluline, et tagada täidise tervislik seisund.
Päevaseks puhastamiseks kasutage õrn, kuid tõhus hambahari nagu Oclean Ultra-vaikne seeria saab hoida hambaid puhtana ilma tundlikke piirkondi ärritamata—eriti kasulik kohe pärast täidise tegemist.
Lõppkokkuvõte
Pärast täidise tegemist teeb väike lisahooldus suure vahe. Lase oma suul rahuneda, söö pehmet toitu ja ära avalda ravitud hambale liigset survet. Hoolitse heade suuhügieeniharjumuste eest ning käi regulaarselt hambaarsti juures kontrollis, et hoida oma täidis (ja kogu naeratus) heas korras.
Estonian Viide
1. Frothingham, Scott. „Kui kaua pärast täidist süüa võib?“ HealthlineHealthline Media, 23. märts 2020, www.healthline.com/health/can-you-eat-after-a-filling.
2. Prasanna, J. S. „OraVerse: tuimuse eemaldamine hambaravi protseduuride järel.” Maxillofaciaal- ja suukirurgia ajakiri, vol. 11, nr 2, 5. veebruar 2012, lk 212–219, https://doi.org/10.1007/s12663-011-0318-6. Ligipääsetud 11. juulil 2021.
3. Nuamwisudhi, Pasinee, ja Thanomsuk Jearanaiphaisarn. „Suulised funktsionaalsed käitumised ja hambategurite seos pragunenud hammastega asümptomaatilistel patsientidel.” Journal of Endodontics, köide 47, nr 9, september 2021, lk 1383–1390, https://doi.org/10.1016/j.joen.2021.05.012. Ligipääsetud 31. juulil 2022.
Sisukord