Kas ma saan oma hambaharja vesinikperoksiidiga desinfitseerida?

Sissejuhatus:

Hea suuhügieeni tagamine on universaalne mure ning selle oluliseks osaks on hambaharja puhtana hoidmine. Sageli küsitakse, kas vesinikperoksiidi saab kasutada hambaharjade desinfitseerimiseks üle maailma. See küsimus on eriti oluline soniliste elektrihammaste kasutajate jaoks, kelle jaoks harja hügieeni säilitamine on tõhusa suuhoolduse seisukohalt hädavajalik.

Miks on oluline oma hambaharja puhastada?

Sinu hambahari on sinu esmane kaitse toidujääkide, bakterite ja hambakatu vastu — aga millal sa viimati mõtlesid selle puhastamisele? Paljud inimesed loputavad hambaharja pärast harjamist vee all ja peavad seda piisavaks, kuid see kindlasti ei ole piisav.

Kui harjad hambaharjaga sageli, võib see muutuda kaetud suust, vannitoa keskkonnast ja isegi õhust pärit mikroobidega. Kui sa seda piisavalt ei puhasta, võid iga harjamisega bakterid uuesti suhu viia.

Estonian Tavatingimustes see sulle kahju ei tee, kuid võib olla riskantne, kui oled haige või sul on nõrk immuunsüsteem. Must hambahari võib olla riskantne igal juhul. Puhastades selle mustusest ja kogunemistest, hoiad oma hambaharja harjased tervemad – nii on suus iga harjamisega puhtam ja värskem tunne.

Miks on hambaharja desinfitseerimine maailmas oluline:

Pärast igat kasutuskorda puutuvad hambaharja harjased kokku bakterite ja mikroobidega. Kuigi vee loputamine eemaldab pinnal oleva mustuse, ei hävita see baktereid. Siin tuleb mängu vesinikperoksiid.

Kuidas oma hambaharja puhastada

Hambaõõna puhtana hoidmine on lihtne, kuid oluline. Vaatame mõned lihtsad sammud, kuidas seda kasutuskordade vahel desinfitseerida:

1. Loputage kuuma veega (enne ja pärast iga kasutuskorda)

Kõige lihtsam viis hambaharja puhastamiseks on loputada seda kuuma veega. Tee seda nii enne harjamist kui ka pärast seda. Kuum vesi eemaldab harjastele kogunenud bakterid ja hambapasta jäägid. [1]

Kuidas seda teha

• Enne harjamist lase harjaharul mõni sekund kuuma vett joosta. Veendu, et vesi oleks piisavalt soe, et tekitada auru, kuid mitte liiga kuum, et harjased kahjustada.
• Pärast harjamist loputa seda uuesti, et eemaldada sülg, hambapasta ja toidujäägid.

See lihtne harjumus aitab hoida igapäevase bakterite kogunemise kontrolli all.

2. Loputa aeg-ajalt antibakteriaalse suuvahendiga

Põhjalikumaks puhastamiseks leota hambaharja otsa antibakteriaalses suuvannis. See tapab baktereid paremini kui vesi.

Kuidas seda teha

• Täida puhas tass väikese koguse suuloputusvedelikuga.
• Leota hambaharja otsa lahuses harjastega allapoole.
• Lase sellel 1–2 minutit mõjuda.
• Loputage enne uuesti kasutamist põhjalikult veega.
• Ära leota seda liiga tihti, sest alkoholiga suuloputusvedelik võib harjaste kulumist kiirendada.

3. Kasuta proteesipuhastusvahendit

Hambaproteeside puhastusvahendid ei sobi ainult proteeside jaoks — neid saab kasutada ka hambaharjade puhastamiseks! [2]

Kuidas kasutada

• Lisage pool proteesiplaadi tabletti tassi sooja vee hulka.
• Sisesta hambaharja pea lahusesse.
• Lase mõjuda 90 sekundit kuni 2 minutit.
• Loputage seejärel põhjalikult veega.

Kasuta ainult värsket lahust — ärge kunagi taaskasutage proteeside puhastusvahendit.

Vesinikperoksiid: maailmas tunnustatud desinfektsioonivahend

Hüdrogeenperoksiid on tuntud oma desinfitseerivate omaduste poolest ning pakub ohutut ja lihtsat võimalust tagada, et teie hambahari oleks vaba kahjulikest bakteritest. See on eriti oluline kõrgtehnoloogiliste hambaharjade puhul, sealhulgas ülemaailmsete lemmikute, nagu Ocleani elektrihambahari, puhul.

Kas Saad Oma Hambaharja Puhastada Vesinikperoksiidiga?

jah, saate. Vesinikperoksiid on ohutu ja tõhus hambaharja puhastamiseks. Uurijad on kindlaks teinud, et hambaharja leotamine 3% vesinikperoksiidis võib tappa harjastele kogunevaid baktereid. [3] See on lihtne ja kulutõhus — eriti kui vajad midagi tugevamat kui vesi või suuvesi.

Kuidas puhastada hambaharja vesinikperoksiidiga

Vesinikperoksiid on üks lihtsamaid ja parimaid viise oma hambaharja desinfitseerimiseks. See mitte ainult ei tapa baktereid, vaid muudab harja ka värskeks.

Siin on, kuidas puhastada hambaharja vesinikperoksiidiga:

1. Loputa oma hambaharja enne kasutamist

Loputage hambaharja kuuma jooksva vee all, et eemaldada järelejäänud hambapasta ja mustus.

2. Tee lahendus

Sega 3% vesinikperoksiidi veega võrdsetes osades (1:1 suhe). See muudab lahuse piisavalt tugevaks, et tappa baktereid, kuid ei ole harjale liiga tugev.

3. Leota vesinikperoksiidis

Sisesta harjapea lahusesse. Veendu, et harjased oleksid täielikult kaetud. Lase sellel 3–5 minutit leotada. See peaks olema piisav, et harjased desinfitseerida.

4. Loputage uuesti veega

Pese hambahari pärast leotamist sooja veega läbi. See eemaldab kõik järelejäänud vesinikperoksiidi.

5. Lase õhu käes kuivada

Raputa hambaharjast liigne vesi välja ja hoia seda avatud kohas, kus see saab täielikult kuivada. Ära hoia seda kaanega anumates, sest need hoiavad vett kinni ja soodustavad bakterite kasvu.

Kui tihti peaks seda tegema?

Parima tulemuse saavutamiseks puhasta oma hambahari iga nädal vesinikperoksiidiga.

Sa võid seda teha iga paari päeva tagant või siis, kui su hari on must. See on eriti kasulik, kui oled olnud haige või kui hoiad oma harja ühises kohas.

Vesinikperoksiid on tugev, kuid piisavalt õrn igapäevaseks kasutamiseks — kuid kindlasti loputa see enne hammaste harjamist maha!

Kui kaua peaksin oma hambaharja vesinikperoksiidis leotama?

Hambaharja leotamine vesinikperoksiidis on kiire ja lihtne viis bakterite hävitamiseks. Kuid kui pikk peaks see aeg olema? Sobiv aeg on 3 kuni 5 minutit. See on piisav, et vesinikperoksiid saaks mõjuda. See aitab eemaldada harjaste vahele peitunud baktereid.

Seda ei tohiks kauem leotada. Mõned lasevad selle üleöö liguneda — kuid see kulutab harjased kiiremini ja muudab hambaharja vähem tõhusaks.

Miks kasutada vesinikperoksiidi hambaharja desinfitseerimiseks?

Vesinikperoksiid on üks tõhusamaid puhastusvahendeid, mida saate oma hambaharjale panna — ja siin on põhjus:

• See ei ole kallis ja on laialdaselt kättesaadav. Seda saab osta igast toidupoest või apteegist.
• See tapab kiiresti baktereid. See on tõhus nii bakterite kui ka seente vastu.
• Seda on ohutu kasutada, kui teed seda õigesti. Ära leota oma pintslit liiga kaua ja veendu, et lahjendad seda veega.

Erinevalt pleegitajatest või tugevast desinfektsioonivahenditest on vesinikperoksiid piisavalt õrn igapäevaseks kasutamiseks. Seda kasutatakse juba paljudes hambahooldustoodetes.

Kui otsid lihtsat viisi oma hambaharja puhtana hoidmiseks, on vesinikperoksiid üks parimaid valikuid.

Vesinikperoksiidi kasutamise eelised üle maailma:

• Tõhusus: Tapab baktereid tõhusalt.
• Juurdepääsetavus: Lihtsasti kättesaadav ja taskukohane üle kogu maailma.
• Ohutus: Sobib kasutamiseks hambaharjadel, sealhulgas täiustatud soniliste hambaharjade puhul.

Kas pead oma hambaharja keetma?

Ei, sa ei tohiks oma hambaharja puhastamiseks keeta. Keev vesi võib harjastele kahju teha ja plastist käepideme sulatada.

Kui soovite jätkata kuuma vee kasutamist, siis siin on ohutum viis:

• Keeda vesi veekeetjas või potis.
• Lülita soojus välja.
• Leota oma hambaharja kuumas vees 30 sekundit.
• Lase enne uuesti kasutamist jahtuda.

Kuidas hoida hambahari puhtana

Hammaste harjamisega on sama oluline hoida hambahari puhtana. Nii tuleks seda teha:

1. Loputa kuuma veega

Loputage hambaharja enne ja pärast harjamist kuuma jooksva veega. See puhastab hambaharja hambapastast, toidujääkidest ja bakteritest.

Hõõru harjased pöidlaga loputamise ajal.

Loputage kuuma veega ja seejärel loputage uuesti külma veega, et hoida harjased tugevad.

2. Lase õhu käes kuivada

Niiske hambahari võib muutuda bakteririkkaks või isegi hallitama hakata. Lase sellel korralikult kuivada.

Pärast loputamist raputage liigne vesi maha.

Hoida püsti hästi ventileeritavas kohas, mitte suletud anumas.

Kui sul on hambaharja kate, veendu, et hambahari oleks enne katmist kuiv.

3. Hoidke hambaharju eraldi

Kui hambaharju hoitakse koos, kanduvad bakterid hambaharjast hambaharjani. [4]

Hoidke hambaharjad vähemalt mõne tolli kaugusel üksteisest.

Ärge hoidke neid harjastega harjaste vastu samas hoidjas.

4. Hoidke see WC-st eemal

WC loputamine vabastab õhku baktereid, moodustades nn tualetipilve. Need võivad ladestuda teie hambaharjale.

Hoia oma hambaharja kapis või võimalikult kaugel tualetist.

Kui hoidikut kasutatakse, kata see kinni, kuid tagage korralik ventilatsioon.

5. Puhasta oma hambaharja hoidja ja kaas

Sinu hambaharja hoidja koguneb aja jooksul ka baktereid.

Puhasta seda iga kahe nädala tagant seebi ja veega.

Kui kasutad hambaharja katet, veendu, et harjapea oleks enne katte peale panemist kuiv.

Järgides neid lihtsaid samme, hoiad oma hambaharja puhtana, värskena ja kahjulikest bakteritest vaba.

Kuidas puhastada electric toothbrush'i

Elektrilistele hambaharjadele on vaja erilist hoolt, et need püsiksid puhtad ja toimiksid korralikult. Siin on, kuidas hoida oma hambahari heas korras:

1. Loputage pärast iga kasutuskorda

Loputage harjased enne ja pärast harjamist kuuma veega.

Raputa üleliigne vesi maha, et vältida bakterite või hallituse tekkimist.

2. Sügavpuhastus kord nädalas

Leota harjapea vesinikperoksiidis või antibakteriaalses suuvannis 5–10 minutit.

Loputage enne uuesti kasutamist põhjalikult veega.

3. Pühkige käepide puhtaks

Puhastage käepide niiske lapiga või antibakteriaalse salvrätikuga.

Ärge laske veekogust laadimisporti ega alusplaadile vett sattuda.

4. Vaheta harjapea regulaarselt

Vaheta harjapea iga 3 kuu tagant (varem, kui harjased muutuvad kulunuks).

Kulunud harjapea ei puhasta nii tõhusalt, kui peaks.

5. Säilita seda korralikult

Aseta oma electric toothbrush püstisesse asendisse hästi ventileeritud kohta.

Kui hoiustate harjaga reisikarbis, veenduge, et harjapea oleks kuiv.

Kui kaua võib hambaharja kasutada?

Enamik hambaarste soovitab hambaharja vahetada iga 3–4 kuu tagant. Aja jooksul muutuvad harjased nõrgemaks ja vähem tõhusaks.

Sa peaksid hambaharja vahetama ka siis, kui:

• Harjased on kulunud või kõverad
• Esineb kogunemist või plekke
• Sa oled olnud haige. [5]
• Keegi teine on selle juba kasutanud.

Vana hambahari võib vähendada puhastamise tõhusust ja isegi levitada baktereid. Puhasem ja targem viis harjamiseks on kasutada Oclean X Pro sonic toothbrushSelle sisseehitatud nutikas ekraan annab teile reaalajas tagasisidet hambaharjamise tehnikale, et saaksite iga harjamisega paremini harjata.

DuPonti teemant- ja W-kujulised harjased tungivad sügavale hammaste vahelistesse kohtadesse ja igemete alla, tagades tõhusa puhastuse tervemate igemete ja särava naeratuse jaoks. Hambaharja regulaarne puhastamine hoiab selle parimas seisukorras, et iga harjamisega saaksite parima tulemuse.

Maailma hambaharjade desinfitseerimise alternatiivide uurimine:

Mitmesugused tooted üle maailma võimaldavad hambaharja lihtsat desinfitseerimist, näiteks suuloputusvedelikud ja UV-hambahari desinfitseerijad.

Oclean S1 hambahari UVC desinfitseerija: ülemaailmne lahendus:

Parima ülemaailmse UV-hambahari desinfitseerija jaoks soovitatakse Ocleani disaini. Selle võimas UV-kiirgus tagab iga kord kasutades puhta hambaharja. Oclean pakub ka suurepäraseid nutikaid hambaharju ja veeflosse terviklikuks ülemaailmseks suuhoolduseks.

Ülemaailmne parima hambaharja hoolduse tagamine:

Kuigi vesinikperoksiid on tõhus, on oluline regulaarselt vahetada toothbrush heads üle kogu maailma. Avastage Ocleani harjapeade täitepakendid, et tagada kasutajatele kõikjal värske ja tõhus toothbrush heads.

Järeldus: Ülemaailmne pühendumus suuhügieenile:

Vesinikperoksiidi kasutamine hambaharja desinfitseerimiseks pakub lihtsat ja tõhusat viisi suuhügieeni parandamiseks kogu maailmas. See on eriti kasulik edasijõudnud hambaharjade kasutajatele üle maailma. Rohkem nõuandeid selle kohta, kuidas hooldada oma electric toothbrush'i rahvusvahelisel tasandil, leiad meie rahvusvahelisest blogist.

Viide

1. Tan, Sharlene. „Kuidas puhastada oma hambaharja.” WebMD, 8. aprill 2022, www.webmd.com/oral-health/how-to-clean-toothbrush.

2. Watson, Kathryn. „Kuidas hambaharja puhastada ja millal see välja vahetada.” Healthline, 25. juuni 2020, www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/how-to-clean-toothbrush#best-way-to-keep-toothbrush-clean.

3. Nuvvula, Sivakumar jt. „Erinevate desinfektsioonivahendite tõhusus mikroobidega saastunud hambaharjadel hambapesu tõttu.” Kaasaegne kliiniline hambaravi, vol. 2, nr 4, 2011, lk 302, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3276857/, https://doi.org/10.4103/0976-237x.91793.

4. Bélanger-Giguère, Kim jt. „Hambaharjade desinfitseerimine Streptococcus mutansiga saastunud hambaharjade puhul.” American Journal of Dentistry, köide 24, nr 3, juuni 2011, lk 155–8, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21874935/.

5. Clinic, Cleveland. „Kuidas oma hambaharja puhastada.” Cleveland Clinic, 24. juuni 2022, health.clevelandclinic.org/wash-it-soak-it-pitch-it-4-tips-for-a-clean-toothbrush.