Iga kord, kui oled haige, satub su hambahari kõigi suus olevate mikroobide ja bakteritega saastunuks. See võib panna sind mõtlema kaks korda, enne kui seda uuesti kasutad. Kuid kas peaksid oma hambaharja välja vahetama? Või on see pärast nakkust ikka veel kasutamiseks sobilik?
STonsilliit on bakteriaalne infektsioon, mida põhjustab A-rühma streptokokk (GAS). See mõjutab peamiselt kurku ja mandleid, põhjustades palavikku, kurguvalu ja paistes lümfisõlmi. See on väga nakkav ja levib kiiresti hingamisteede piiskade kaudu.
Kuid kui olete juba nakkuse läbi põdenud, ei saa te seda uuesti – vähemalt mitte sama tüvega. Kas siis on oht sama hambaharja uuesti kasutamisel? Või teisiti öeldes, millal tuleks pärast streptokoki infektsiooni hambahari vahetada? Vaatame lähemalt.
Millal vahetada hambaharja pärast kurguvalu
Tavaliselt soovitame hambaharja (või hambaharja otsikut) vahetada iga kolme kuni nelja kuu järel. Otsige selgeid märke harjaste kulumisest.
Aga kas sama kehtib ka pärast nakkust?
Kui sul on hiljuti olnud või on tekkimas streptokoki kurguvalu, võid soovida seda varem vahetada. Järgi neid juhiseid:
· Vahetult pärast diagnoosi. Just diagnoositud? Kui jah, võiksite kaaluda hambaharja vahetamist. See aitab vältida bakterite uuesti sattumist, mis võib seisundit pikendada.
· Pärast haigust. Kui oled hakanud paranema (või just alustanud antibiootikumidega), võid soovida kasutada uut hambaharja. Miks? See vähendab kordusinfektsiooni riski, kui su keha hakkab paranema.
· Keegi teine on haige. Mis siis, kui mõni teine pereliige on haige? Kui teie hambahari on olnud kontaktis tema omaga, on mõistlik hambaharja pea välja vahetada. On suur tõenäosus, et hambahari võib saastuda hingamisteede piiskadest.
Viimane punkt on ülioluline. Soovitame hoida hambaharju haiguse ajal eraldi. Rakendage nutikat nakkuse kontrolli ja ärge laske suus olevatel asjadel saastuda.
Mis saab elektrihambahari otsikutest?
Inimesed ei ole sageli kindlad, kas nad peaksid elektrihambaharja otsikut käsitlema teisiti kui käsihambaharja.
Selguse huvides: kui me ütleme, et vaheta hambahari välja, siis mõtleme harjapea – mitte kogu harja. Soovitame järgida samu reegleid vahetatavate harjapeade puhul nagu kogu käsihambaharja puhul.
Ent siis ülejäänud harjast? Puhastage kogu alus desinfitseeriva salvrätikuga. Pidage meeles puhastada kõik praod, kus bakterid võivad peituda. Vältige aku või mis tahes mootoriga komponentide kastmist vette, kuna see võib hambaharja jäädavalt kahjustada.
Kas hambaharjalt jäävad mikroobid kinni?
Lühidalt, jah.
Kui oled haige – olgu selleks siis kurguvalu või gripp – muutub su hambahari saastatuks bakterite või viirustega, mida sa võid endas kanda. Sõltuvalt liigist võivad need mikroorganismid püsida mitu päeva.
Lihtsalt pea meeles, et COVID-19 pandeemia ajal muretsesid inimesed nakkuse saamise pärast uksekäepidemetest ja muudest esemetest. Loogika on sama.
See tähendab, et see ei ole alati nii riskantne, kui me võiksime arvata.
Vastavalt a 2013 analüüs, laste poolt kasutatud hambaharjad, kellel oli kurguvalu, ei kasvatanud rohkem baktereid kui teised. Seega, kui teie immuunsüsteem ei ole tõsiselt nõrgenenud, on ebatõenäoline, et haigestute. Teie valged verelibled on piisavalt tugevad, et võidelda igasuguse nakkusega.
Siiski ei tee paha hambaharja vahetada lihtsalt ohutuse mõttes. See kehtib eriti külmavillide puhul, kus on tõeline nakkusoht, mis ei kao kunagi täielikult.
Kui kaua suudab B-rühma streptokokk hambaharjal ellu jääda?
Streptococcus bakterid on uskumatult vastupidavad. Tuhanded aastad evolutsiooni võimaldavad neil püsida elus päevade kaupa niisketes, märgades keskkondades.
Aga kui kaua nad su hambaharjal püsida suudavad?
Keskmiselt suudab A-rühma streptokokk kuivadel pindadel ellu jääda kuni 48 tundi. Kuid kui pind on niiske või märg – nagu hambaharja harjased sageli on – võivad bakterid püsida kuni 72 tundi. Mida kõrgem on temperatuur ja niiskus, seda kauem see suudab ellu jääda.
Võrreldes teiste patogeenidega:
· Gripi viirused üldiselt elavad hambaharja harjaste peal mõnest tunnist päevani, sõltuvalt materjalist.
· Rhinoviirused (mis põhjustavad nohu) võivad püsida kõvadel, mittepoorsetel pindadel kuni 24 tundi, kuid palju vähem pehmetel harjastel.
· SARS-CoV-2, COVID-19 eest vastutav viirus, on näidatud, et suudab plastpinnal püsida kuni 72 tundi, kuigi viiruskoormus väheneb aja jooksul kiiresti.
· Candida (tavaline seenhaigus) võib püsida kuni mitu päeva, eriti niisketes keskkondades nagu vannitoad.
Üldine nakkusoht (või uuesti nakatumise oht) saastunud hambaharjast on tervete inimeste puhul suhteliselt madal. Siiski on mõistlik hambahari bakteriaalse nakkuse järel välja vahetada või desinfitseerida.
Miks hambaharjal olevad bakterid on olulised
Bakterid on kõikjal – nad on sinu nahal, riietel, juustes ja hammaste vahel. Võid mõelda, mis selle kõigega siis nii erilist on. Kindlasti ei tee väike kogus baktereid sulle kahju?
See on mõnevõrra tõsi.
Kuid teie hambahari võib toimida bakterite reservuaarina, võimaldades kahjulikul mikroobidel kasvada. Kui panete selle suhu, võib see kahjustada teie suu- ja üldist tervist. Siin on, kuidas:
· Suurenenud nakkusoht. Tervislik mõistus ütleb, et bakterite viimine suhu suurendab nakkusohtu. Võid endale tekitada veel ühe kurguinfektsiooni või muud bakterid võivad nakatada su igemeid. Seetõttu on oluline aeg-ajalt oma hambaharja desinfitseerida.
· Võimalik üleminek hambaraviseadmetele. Teie hambahari ei pruugi edukalt kurguvalu tekitada. Kuid kui lasete sellel takistamatult kasvada, võib see kanduda retentiividele ja suukaitsmetele. Need seadmed asuvad suus pikema aja jooksul, mis suurendab oluliselt nakkusohtu.
· Bakterid kasvavad niisketes keskkondades. Bakterid õitsevad kõikjal, kus on niiskust. Sinu hambahari on suure osa päevast niiske ja märg keskkond. Kindlasti võib see pärast kasutamist veidi kuivada – kuid see jääb tundideks märjaks. Pärast kasutamist raputa seda alati korralikult, et eemaldada liigne vesi.
Kui olete hambaharjaga lõpetanud, hoidke seda alati püsti ja laske sellel õhu käes kuivada. Sageli jätavad inimesed hambaharjad külili lebama või hoiustavad neid tualett-tarvete kotis.
Probleem? Hambahari jääb kauemaks niiskeks, mis võimaldab bakteritel paljuneda. Õhu käes kuivatamine päikeselises ruumis aitab hambaharja desinfitseerida ja takistada bakterite kasvu.
Kas peaksid pärast kurguvalu oma hambaharja desinfitseerima?
Keegi ei taha visata ära täiesti head hambaharja. Kui oled just lisanud oma harjale uue pea, võid kaaluda selle desinfitseerimist.
Kas see on hea mõte?
Jah ja ei. Pole kahtlust, et hambaharja desinfitseerimine tapab bakterid ja viirused. Kuid ärge kasutage majapidamises kasutatavaid desinfitseerimisvahendeid – need on inimese tervisele ohtlikud. Parimate tulemuste saavutamiseks soovitame hambaharja pead pesta soolalahuses. Võite kasutada ka kloorheksidiini.
Üks uuring leidis, et ultraviolettkiired (UV) on hambaharja desinfitseerimisel tõhusamad kui soolalahus või kloorheksidiin. Seega võiksite selle lihtsalt päikese kätte jätta.
Millal see on Oluline Hambaharja asendamiseks
Streptokoki kurguvalu ei ole ainus kord, kui on mõistlik vana hambahari välja vahetada. Nagu kõigi suus kasutatavate esemete puhul, on parim järgida rangeid hügieenireegleid. Vaheta oma hambahari:
· Pärast suvalist suuinfektsiooni. Streptokoki kurguvalu on vaid üks suuhaiguse liik. Kui sul on olnud külmavill, mandlipõletik või mõni muu suuhaigus, soovitame kasutada uut hambaharja või hambaharja otsikut. Ära riski – eriti külmavillide puhul.
· Pärast antibiootikumravi. Kui tunned end paremini ja oled taastunud, vähenda uuesti nakatumise riski, alustades puhtalt lehelt. Võid soovida hambaharja desinfitseerida nakkuse ajal, et raha säästa. Seejärel saad selle välja vahetada, kui tunned end paremini.
· Sa kukutasid oma hambaharja põrandale. Liiga paljud inimesed lasevad oma hambaharja maha kukkuda ja kasutavad seda siis edasi. Üäk! Vaheta see alati välja, sest sa ei tea, mida sa suhu paned. Kui see pole võimalik, ära lihtsalt loputa – desinfitseeri. Kasuta tugevat soolalahust.
· Kui keegi teine seda kasutas. Hambaharjade jagamine on nakkusoht. Sa võid kergesti nakatuda viirustesse, nagu nohu, gripp, herpes (huuleherpes) või Epstein-Barri viirus. Teised nakkused, nagu streptokokk, B-hepatiit või C-hepatiit, levivad samuti saastunud sülje kaudu.
Lõplikud mõtted
Hambaharja vahetamine pärast streptokoki infektsiooni pole mitte ainult tark – see on ka hügieeniline. Sinu hambahari on bakterite hoidla. Arvestades, et streptokokk võib hambaharjal püsida kuni 72 tundi, peaksid alati selle uue vastu välja vahetama.
Ära riski uuesti nakatumisega.
Oclean pakub taskukohaseid asenduspead kõikidele meie elektrihambahariidele – kiiresti teie ukse taha toimetatud. Sirvige meie kollektsiooni täna ja hoia oma suu tervis kaitstuna.
