Murdunud hammas on valulik ja väga stressirohke, kuna see segab igapäevaelu; sul on tundlikkus toitude suhtes, olgu need siis kuumad või külmad, ning närimine teeb haiget. Lisaks kohesele ebamugavustundele võivad tähelepanuta jäetud praod põhjustada suus tõsiseid tagajärgi, nagu infektsioon või isegi hammaste kaotus.
Kuigi professionaalne hambaravi on pragunenud hammaste ravis kuldstandard, pakub looduslike vahendite uurimine leevendust ja toetab suuhügieeni kuni professionaalse abi saamiseni.
Nüüd vaatame, kuidas kodus parandada lõhenenud hammast, pakkudes mõningaid praktilisi näpunäiteid ja ettevaatusabinõusid, mis aitavad selle paranemisel ning kaitsevad teie naeratust.
Mis on pragunenud hammas?
Murdunud hammas on hammas, mille struktuuris on praod, mis ulatuvad pindmistest peentest joonistest kuni sügavate lõhede ja juurteni. See on üks hambahaigustest, mida nimetatakse murdunud hamba sündroomiks, mis on tavaliselt seotud valulike aistingute ja tundlikkusega närimisel või hamba kokkupuutes temperatuurimuutustega. [1]
Need praod võivad olla tingitud järgmistest põhjustest:
- Närida kõvasid esemeid: Karmide kommid või jää purustamine võib põhjustada liigset jõu rakendamist, mis võib viia murdudeni.
- Trauma: see võib olla praod, mis tekkisid õnnetuse või äkilise löögi tõttu suus.
- Hammaste krigistamine: Pidev hammaste kokkusurumine või krigistamine võib põhjustada hammaste kulumist, mis omakorda suurendab pragunemise riski aja jooksul.
- Suured täidised: Kui kasutatakse suurt täidist, kipub hammas nõrgenema ja on murdumisele vastuvõtlik.
Mida näeb välja lõhenenud hammas?
Pragu hambas võib ulatuda nähtavast märgist emailis, nagu peen joon või märgatav lõhe, kuni hammaste osade murdumiseni. [2] Kuid mitte kõik praod ei ole palja silmaga nähtavad. Kui sul on närimisel valu või tundlikkus kuuma ja külma suhtes, võib see viidata nähtamatule praole.
Praod hambas: märgid ja sümptomid
- Valu hammustamisel või närimisel, eriti surve vabastamisel. [3]
- Tundlikkus kuumade, külmade või magusate toitude suhtes.
- Paistetus ja valulikkus nakatunud hambal. [4]
- Hammaste närimisel tekkiv ebatasasus.
Kas katkine hammas suudab ise paraneda?
Ei, pragunenud hammas ei parane iseenesest. Erinevalt luudest ja nahast ei oma hambad loomulikku protsessi uuendamiseks ega enesetervenemiseks. [5] Email, dentiin ja cementum on elutähtsad koed ning ei suuda loomulikult kasvada ega ennast parandada. Siiski võivad looduslikud abinõud ja hea suuhooldus leevendada ebamugavustunnet ning takistada hammaste probleemi edasist halvenemist.
See on koht, kus tulevad mängu arenenud suuhoolduslahendused, nagu sonilised hambaharjadTulge sisse. Ocleani sonilised elektrilised hambaharjad on loodud ülimaks puhastuseks ja igemete hoolduseks, vähendades koormust nõrgenenud hammastele.
Need on varustatud isegi kohandatavate režiimidega ja pika aku kestvusega, mis sobib ideaalselt inimestele, kellel on hammaste pragunemise sündroom või muud tundlikud suu tervise vajadused.
Kuidas parandada pragunenud hammast loomulikult: 9 looduslikku lahendust
Siin on üheksa looduslikku lahendust, kuidas ise loomulikult katkist hammast parandada:
Soolase vee loputamine
Kõige lihtsam ja samas tõhusam viis pragunenud hamba puhastamiseks on soolase vee kasutamine. Sool on antiseptik, mis vähendab suus baktereid ja seega aitab vähendada nakkust pragude ümber. Selleks lahustage teelusikatäis soola klaasis sooja vees ning loputage seda umbes minuti jooksul suus, pöörates erilist tähelepanu probleemsele kohale. Seda protseduuri korratakse umbes 2–3 korda päevas.
Nelgiõli
See on looduse kingitusena antud valuvaigisti, mis on kuulus oma valuvaigistavate ja põletikuvastaste omaduste poolest. [6] Nelgiõli sisaldab selles osas eugenooli, mis toimib ka anesteetikumina ja antimikroobse ainena. Leota vatitikk lahjendatud nelgiõlis ja hõõru seda õrnalt lõhenenud hamba peale. Püüa õli alla neelata võimalikult vähe ning ära kasuta seda liiga tihti, sest see võib muutuda ärritavaks.
Inglise juur
Estonian Põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused teevad sellest ideaalse loodusliku vahendi pragunenud hammastega seotud ebamugavuste leevendamiseks. Lõika väike värske ingveritükk ja närides aeglaselt haige hamba lähedal, lase selle mahladel õrnalt valu leevendada ja turset vähendada. Kui närimisest tingitud ebamugavus on liiga suur, võid proovida ka ingverit teeks tõmmata ja seda suuloputusvahendina kasutada. Parima tulemuse saavutamiseks tuleks seda kasutada 2–3 korda päevas.
Küüslauk
See on väga antibakteriaalne ja põletikuvastane. Seetõttu võib see kaitsta lõhenenud hamba infektsiooni eest. Purusta küüslauguküüs koos veidi veega pastaks ja kanna see õrnalt lõhenenud alale. [7] Hoida vähemalt 15 minutit ja seejärel pesta sooja veega.
Külm kompress
Aseta kohe külmakompress pragunenud hamba kõrvale põsele, et vähendada turset ja tuimastada piirkonda. Võta mõned jääkuubikud, mähkige need puhta rätikuga või kasuta geeliga külmakompressi; suru see põsele ja hoia seal umbes 15–20 minutit. Kui valu jätkub, võib seda protseduuri korrata iga paari tunni tagant vastavalt vajadusele. Külm aitab ka veresooni ahendada, vähendades põletikku ja võimalikke sügavamate pragude põhjustatud verejookse.
Guajaavilehed
Need on rikkad antimikroobsete ja põletikuvastaste ühendite poolest, mistõttu on need tõhusad hambavalu leevendamisel. Keeda käputäis guaavalehti vees, lase jahtuda ning kasuta vedelikku suuloputusvahendina. Sarnasteks eelisteks võid ka otse värskeid guaavalehti närida.
Piparmündi teekotid
Nad võivad pakkuda ajutist valu leevendust valutavatele hammastele tänu oma rahustavale toimele. [8] Laske teekotil keeva veega tõmmata, seejärel laske jahtuda kuni soe, kuid mitte kuum. Asetage soe teekott mõjutatud hambale ja hoidke seda seal 15 minutit. Piparmünditees sisalduvad tanniinid vähendavad valu ja turset.
Pehme toitumine
Pehmele toidule üleminek vähendab pragunenud hamba koormust, mis aitab veelgi vähendada kahjustusi või valu. Toiduained, mida on lihtne süüa, nagu kartulipüree, jogurt, munapuder ja muud smuuti-laadsed toidud, mis ei nõua söömisel pingutust, sobivad hästi. Samuti on soovitatav vältida pähkleid, krõpse, kõvasid komme ja muid kõvade tuumadega toite, mis võivad sellisel ajal ebamugavust tekitada.
Retseptita valuvaigistid
Esimene kiire leevendus võib tulla käsimüügiravimitest, nagu ibuprofeen või atsetaminofeen, mis aitavad samuti valu ja põletiku ravis. Oluline on järgida pakendil toodud soovitatud annust ning mitte ületada seda.
Nõuanded edasise kahjustuse vältimiseks
Edasise kahjustuse vältimine juba pragunenud hambale aitab teil vältida täiendavat ebamugavust, mis võib mõjutada teie suu tervist. Järgnevalt on mõned näpunäited hammaste kaitsmiseks:
Hoolitse heade suuhügieeniharjumuste eest
Hoidke oma suukaudne tervis korras, harjates hambaid vähemalt kaks korda päevas ja kasutades regulaarselt hambaniiti. Seega, tundlike piirkondade õrnaks hoolduseks ja tõhusamaks puhastamiseks võib valida kvaliteetsed hambaharjad, nagu näiteks Oclean x lite.
Väldi kõva toitu
Väldi kõvasid komme, jääkuubikuid, pähkleid ja krõmpsuvaid köögivilju, mis võivad pragunenud kohta veelgi ärritada. Jätka pehmemate toitudega, mis avaldavad kahtlusalusele hambale vähem koormust.
Õrnalt harja ja kasuta hambaniiti
Vaheta pehmete harjastega hambaharja vastu ja harja kergelt liigutades. Kui hammaste vahelt puhastamine või kasutades mis tahes hambaniididÄrge kasutage tugevaid lööke, eriti mitte pragunenud piirkonna lähedal.
Kanna suukaitset
Kui purid hambaid, võib hambale kohandatud öötraks aidata vältida pragude tekkimist või süvenemist.
Korrapäraselt külastage hambaarsti
Regulaarsed kontrollid aitavad varakult avastada pragusid, mis algavad peentena, kuid võivad kasvada tõsisteks probleemideks.
Prao hambaarsti parandamise maksumus
Kulu sõltub loomulikult kahjustuse ulatusest ja vastavalt sellele ka ravist: alates kergetest protseduuridest nagu hambaliimimine hinnaga 100–200 naela kuni kroonideni, mis maksavad 300–800 naela hambapoe kohta, samas kui ulatuslikumad parandustööd, nagu juureravi või implantaadid, võivad maksta üle 1 000 naela.
Raha kulutamine heale hambaharjale, nagu näiteks Snoic electric toothbrushon väike, kuid tõhus viis tulevaste kulukate hambaravi protseduuride ennetamiseks, tagades hea suuhügieeni ja vältides edasist kahjustust.
Millal pöörduda professionaalse abi poole pragunenud hamba korral
Jälgi neid märke ja sümptomeid, mis viitavad sellele, et sina ja su laps peaksite pöörduma ortodonti spetsialisti poole:
- Kui valu on püsiv või terav närimisel, hammustamisel või kuuma või külma toidu ja joogi tarbimisel, siis on probleem sügavam.
- Paistes, punased või valulikud igemed pragunenud hamba ümber võivad samuti viidata infektsioonile või ärritusele.
- Hammastega raskustega toimetulek võib viidata sellele, et praod süvenevad või selle ümber olev struktuur on kahjustunud.
- Tumedaks muutunud või värvimuutusega hammas, või hammas, mis tundub kare või ebaühtlane, võib viidata sisemisele kahjustusele.
Lõppkokkuvõte
Hammast mõranemine võib olla üsna valulik ja muret tekitav; saate leevendada ebamugavustunnet ja ennetada edasisi kahjustusi. Kasulikud abinõud hõlmavad soolaveega loputamist ning praktilisemate vahenditena kvaliteetse sonic toothbrush kasutamist oma suuhügieeni eest hoolitsemisel.
Sageli Küsitud Küsimused
Kuidas parandada väikest pragunenud hammast loomulikult?
Väikeste pragude korral võivad looduslikud abinõud, nagu soolavee loputamine ja nelgiõli, vähendada valu ja põletikku. Pehme toitumine ning õrnad suuhügieeni harjumused aitavad samuti hamba kaitsmisel, kuni hambaarst saab seda hinnata.
Kas pragunenud hammast tuleb välja tõmmata?
Kõiki pragunenud hambaid ei pea eemaldama. Ravi sõltub praagi asukohast ja raskusastmest. Väikesed praod võib ravida liimimise või krooniga, samas kui juure tõsine kahjustus nõuab eemaldamist.
Milline on tunne, kui hammas on pragunenud?
Murdunud hammas põhjustab teravat valu närimisel või isegi hammustamisel. Tundlikkus kuumade, külmade või magusate toitude suhtes on tavaline ning hammas tundub keelega katsudes kare.
Kuidas loomulikult murdunud hammast ravida?
Kuigi looduslikud abinõud ei suuda katkist hammast püsivalt parandada, võivad mõned leevendada ebamugavustunnet. Turse vähendamiseks kasuta külmakompressi, harja hambaid õrnalt ning väldi kõva toidu söömist, et vältida edasist kahjustust.
Allikad:
- Li, Fei jt. „Lõhkenud hamba sündroomi ülevaade: tekkepõhjused, diagnoosimine, ravi ja ennetamine.” Valu uurimine ja ravi, vol. 2021, 15. dets. 2021, lk 1–12, https://doi.org/10.1155/2021/3788660.
- Cleveland Clinic. „Murdunud hammas (praod hammas): mis see on, sümptomid ja parandamine.” Clevelandi kliinik, my.clevelandclinic.org/health/diseases/21628-fractured-tooth-cracked-tooth.
- Christiano, Donna. „Murdunud hammas: sümptomid, ravi ja taastumine.” Healthline, 16. okt. 2017, www.healthline.com/health/cracked-tooth.
- Cadman, Bethany. „Murdunud hammas: sümptomid, diagnoos ja ravi.“ Www.medicalnewstoday.com, 2. juuni 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/322015.
- American Association of Endodontists. „Praod hambas | American Association of Endodontists.” Ameerika Endodontistide Assotsiatsioon2017, www.aae.org/patients/dental-symptoms/cracked-teeth/.
- Barrell, Amanda. „Nelgiõli hambavalu vastu: kasutamine ja kõrvaltoimed.” Www.medicalnewstoday.com, 19. märts 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/321256.
- Gokhman, Roman. „Kas küüslauk võib leevendada hambavalu?” HealthlineHealthline Media, 27. veebruar 2020, www.healthline.com/health/garlic-for-toothache.
- Cronkleton, Emily. „10 kodust vahendit hambavalu leevendamiseks.“ Healthline, 18. mai 2017, www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/home-remedies-for-toothache.
