Kuigi teie hambad võivad välja näha nagu luud, on neil selged erinevused, mis muudavad need teie kehas ainulaadseteks organiteks. Peamine eksiarvamus tuleneb sellest, et mõlemad sisaldavad kaltsiumi ja on värvilt sarnased meie silmadega. Kuid nende struktuuride taga toimub palju huvitavat teadust. Jääge meiega, et sellest rohkem teada saada.
Millest koosnevad luud?
Kuigi luud tunduvad olevat jäigad struktuurid, on need eluskoed, millel on omadused, mis muudavad need tugevaks, kuid samas paindlikuks, et taluda sinu keha ja igapäevast füüsilist tegevust. Need koosnevad kollageenist, mis toimib võrgustiku või raamistikuna, ning kaltsiumfosfaadist, mis täidab kogu struktuuri mesilasvööndi mustris. Lisaks võivad nad muutuda ja taastuda, võimaldades sul kasvada ja paraneda, kui need murduvad.
Teine luu struktuuri oluline osa on luuüdi, mis on suurte luude sisemine osa ja vastutab vererakkude tootmise eest.
Millest hambad koosnevad?
Erinevalt luudest on teie hambad keerulised ja mitmekesised koed. Need koosnevad neljast erinevast kihist, millest igaühel on kindel funktsioon ja rakud:
● Email: See on inimese keha kõvaim kude, mis vastutab teie hammaste kaitsmise eest kulumise ja kahjustuste eest.
● Dentiin: See on emaili all olev kiht, mis on pehmem, kollakas kiht, mis toetab emaili ja neelab survet närimisel. See struktuur annab ka tundlikkuse ning annab hammastele nende iseloomuliku valge värvuse.
● Pulp: See on kõige sisemine kiht, mis asub iga hamba tuumas. See koosneb pehmest koest, mis sisaldab veresooni, kollageeni ja närve, mis võimaldavad teie hammaste tunda ja end ise toita.
● Tsement: See katab hamba juure, kinnitades selle lõualuule periodontaalligammi kaudu ning võimaldades hambal hammustusjõududele vastu panna ja neile kohaneda.
Kas hambad on elundid?
Kuigi hambaid ei saa tehniliselt klassifitseerida organitena, ei saa neid ka luudeks nimetada. Sinu hambad on spetsialiseerunud kõvastunud koed, mis on loodud toidu närimiseks ja purustamiseks. Need ei täida luude sarnast struktuurset funktsiooni, kuid neil on mitu ülesannet, mis on seotud toitumise, kõne, seedimise ja paljunemisega.
Erinevalt luudest ei sisalda hambad luuüdi. Seetõttu ei suuda hambad ennast parandada nagu luud, kui need murduvad või saavad kahjustada. Kuigi hammaste dentiinil on mõningane võime end väiksemate kahjustuste korral parandada, on hambad siiski haavatavamad ja vastuvõtlikumad kahjustustele.
Kas hambad on tugevamad kui luud?
Nagu me varem mainisime, on hambemail keha kõvaim kude, palju kõvem kui luud või ükskõik milline muu aine. Kuid see ei suuda pärast kahjustumist taastuda ega paraneda ning on vastuvõtlik oma kõige ohtlikumale vaenlasele – demineralisatsioonile.
Mis on demineralisatsioon?
Demineraliseerimine on aeglane protsess, kus teie hambad hakkavad kaotama mineraale bakterite suus tekitatud hapete tõttu. See on peamine põhjus kaariese, erosiooni ja lagunemise tekkeks, mis viib mitmete keeruliste ja kulukate hambaprobleemide ja -haigusteni.
Sarnaselt luudega vajavad ka teie hambad kaltsiumi ja teisi mineraale, et säilitada tugev struktuur ning vältida demineraliseerumist ja kahjustusi, mistõttu on õige suuhügieen ja tasakaalustatud toitumine hädavajalikud, et hoida hambad heas vormis.
Parimad tavad hammaste tervena hoidmiseks
Terve ja tugev, mineraalidega rikastatud hambakude muudab teie hambad peaaegu purunematuks – vähemalt inimtoidu standardite järgi. Kuid need vajavad järjepidevat hoolt ja tähelepanu. Siin on mõned lihtsad näpunäited, kuidas hoida oma hambad terved:
● Pese hambaid vähemalt kaks korda päevas: Kasutage a 1450 ppm fluoriidi hambapasta emaili tugevdamiseks ja kaariese ennetamiseks.
●Puhasta hambaniiti regulaarselt: Isegi kõige täiuslikum harjamistehnika ei suuda hambakattu hammaste vahelt täielikult eemaldada. Siin tuleb appi hambaniit. See eemaldab hambakatu ja toidujäägid kohtadest, kuhu hambahari ei ulatu.
● Vali õige hambahari: Sonic-hambaharjad, nagu Oclean X Pro Elite, on loodud hambakatu tõhusaks ja vaevata eemaldamiseks, parandades igemete tervist ning pakkudes kohandatavaid harjamisrežiime põhjalikuks puhastuseks.
●Kasuta sobivat tehnikat: Kui valite käsihambaharja, kasutage õiget tehnikat, kallutades harja 45-kraadise nurga all igemete suunas ja tehes lühikesi liigutusi mitmes suunas.
●Külasta oma hambaarsti: Planeeri ja käi regulaarselt kontrolli- ja puhastuskordadel, et eemaldada hambakivi või naast ning avastada võimalikud probleemid varakult.
●Hoidke tasakaalustatud toitumist: Töödeldud suhkru tarbimise vähendamine võib samuti oluliselt vähendada kaariese riski, hoides demineraliseerimisprotsessi kontrolli all.
Kuidas vältida kahjustusi ja kulumist
Traditsioonilise ja mehaanilise hambaharja vahel valimine võib olla keeruline. Siiski on siin mõned olulised tegurid, mida arvestada:
● Sonic-hambaharjad, nagu Oclean X Pro Elite, muudavad mugavuse osas mängureegleid. tõhusus.
●Erinevalt traditsioonilistest hambaharjadest, mis tuginevad osavusele ja tehnikale, kasutavad soonikhambaharjad kõrgsageduslikke vibratsioone, et eemaldada hambakattu tõhusamalt, vähendades kaariese ja igemehaiguste riski.
● Kuigi tavapäraste käsihambahari kasutamisel võib olla keeruline jälgida oma protsessi ja tõhusust, pakub Oclean X Pro Elite selliseid funktsioone nagu nutikas jälgimine ja kohandatavad režiimid, tagades, et teie harjamisrutiin on nii tõhus kui ka nauditav.
Kokkuvõte
Sinu hambad ei pruugi olla luud ega elundid, kuid need ei ole ka haavatamatud. Mõistes, millest need koosnevad ja millised on peamised erinevused luukoe ja hammaste vahel, saad hinnata nende ainulaadseid omadusi ning teada, kuidas neist hoolitseda.
Tervislikuma naeratuse algus saab alguse sobivast hügieenirutiinist koos õige tööriistade ja materjalidega—näiteks sonilised elektrilised hambaharjad—, mida täiendab tasakaalustatud toitumine ja regulaarne hambaarsti külastamine.
Viited
1. Thomassen, T. M. J. A., Van der Weijden, F. G. A., & Slot, D. E. (2022). Elektriliste hambaharjade tõhusus: süstemaatiline ülevaade ja võrgustiku meta-analüüs. International journal of dental hygiene, 20(1), 3–17. https://doi.org/10.1111/idh.12563
2. Arola, D. D., Gao, S., Zhang, H., & Masri, R. (2017). Hammas: selle struktuur ja omadused. Põhja-Ameerika hambakliinikud, 61(4), 651–668. https://doi.org/10.1016/j.cden.2017.05.001
3. Beniash, E., Stifler, C. A., Sun, C. Y., Jung, G. S., Qin, Z., Buehler, M. J., & Gilbert, P. U. P. A. (2019). Inimese emaili peidetud struktuur. Nature communications, 10(1), 4383. https://doi.org/10.1038/s41467-019-12185-7
4. Moynihan, P., & Petersen, P. E. (2004). Toitumine, toitumisained ja hambahaiguste ennetamine. Rahvatervise toitumine, 7(1A), 201–226. https://doi.org/10.1079/phn2003589
5. Abou Neel, E. A., Aljabo, A., Strange, A., Ibrahim, S., Coathup, M., Young, A. M., Bozec, L., & Mudera, V. (2016). Hammaste ja luude demineralisatsiooni-remineralisatsiooni dünaamika. International journal of nanomedicine, 11, 4743–4763. https://doi.org/10.2147/IJN.S107624
