Kas electric toothbrush võib põhjustada igemete taandumist?

Igemete taandumine tekib siis, kui igemed kuluvad ja hambajuured paljastuvad. Mida rohkem on igemed paljastunud, seda suurem on hammaste lagunemise, infektsiooni ja isegi hammaste kaotuse oht. Seetõttu on igemete taandumise ennetamine oluline kogu suuhügieeni seisukohalt.

Mõned inimesed on mures, et electric toothbrush'i jõuline töö võib suurendada igemete taandumise riski. See on pannud paljud inimesed electric toothbrush'ist ja helitehnoloogiaga hambaharjadest üldse loobuma, eelistades käsihambaharja. Aga kas see vastab tõele? Kas electric toothbrush põhjustab igemete taandumist? Või võib see hoopis aidata probleemi leevendada? Uuri allpool.

Mis on taanduvad igemed?

Kahanevad igemed Igeme taandumine tähendab igeme üha kasvavat puudumist, mis kaitseb hambaid. Igem võib järk-järgult kuluda või tõmbuda tagasi. Tavaliselt istub igem tihedalt hamba juure kohal, hoides seda nii kaitstuna kui ka kindlalt paigal. Kuid kui igem taandub, paljastuvad juur ja muud struktuurid – samuti hambajoone „taskud“ või „vahed“.

Haigust põhjustavad bakterid võivad sattuda nendele aladele, suurendades hammaste lagunemise ja infektsiooni riski. Kui igemete taandumine jätkub, võivad kahjustuda nii hammas kui ka luu, mis võib viia hamba kaotuseni.

Estonian Igemete taandumise sümptomiteks on tavaliselt hammaste tundlikkus. Hammas võib tunduda tavapärasest pikem – kuigi seda võib olla raske märgata, kui kogu igemekude liigub hammaste eest eemale. Kui märkad igemete taandumise märke, tasub teha varajane aeg hambaarsti juurde.

Tagasilangemise põhjused

Igemete taandumine on tavaline hambahaigus. Probleemi osaks on see, et sellel võib olla mitu võimalikku põhjust tagasilangemise põhjused igemetes. Nendeks on:

• IgemepõletikHambapõletik ehk igemepõletik on sageli igemete taandumise algpõhjus. See tekib halbade suuhügieeniharjumuste tõttu. Kui seda ravimata jätta, võib igemepõletik areneda parodontiidiks ehk igemete ja hammaste vahelist ruumi haaravaks põletikuks ja nakkuseks. See põhjustab sidekoe kadu, mis hoiab igemeid, hambaid ja luid koos.
• Piisav hambaravi puudubHambahaigustega seotud halb suuhügieen – kas vähene harjamine või hambaniidi kasutamine – suurendab igemete taandumise riski. Hambakatu ja hambakivi kogunemine surub igeme tagasi.
• Tugev hambapesuHambaharja jõuline hõõrumine igemete vastu võib põhjustada igemete kulumist. See võib samuti kahjustada hambaemaili.
• Tubakas. Suitsetamine ja muud tubakatooted katavad hambad kleepuva naastuga, mis põhjustab igemete taandumist.
• Hormonaalsed muutusedNaiste hormoonitaseme muutused – näiteks raseduse, menopausi või puberteedi ajal – suurendavad igemete taandumise riski tundlikkuse suurenemise kaudu.
• Hammaste krigistamine või valesti joondunud hammustusTingimused avaldavad hammastele suuremat survet, mis võib põhjustada igemete taandumist.

Kas elektrilised hambaharjad võivad põhjustada igemete taandumist?

Jah ja ei. Nagu iga hambaharja puhul, suurendab agressiivne harjamine igemete taandumise riski. Soniliste elektrihammaste harjade eeliseks on nende pöörlev ja soniline liikumine. Kuna harjapea juba pöörleb, pole vaja liiga palju survet avaldada ega hambaid jõuliselt harjata. Lihtsalt harja hoidmine hamba pinnal on piisav toidujääkide, naastu ja muude ainete eemaldamiseks.

Samas, kui electric toothbrush surutakse pidevalt igemete vastu, võib see põhjustada igemete taandumist. Kõik sõltub õigest tehnikast. Sonic electric toothbrushes ei põhjusta otseselt igemete taandumist.

Mõned inimesed ei talu electric toothbrush'i tunnet. Vibratsioonid tekitavad neile ebamugavust. Kui see nii on, võib inimene hakata harjama hambaid harvemini, mis võib suurendada igemete taandumise riski.

Igemete taandumine: elektrilised vs käsihambaharjad

Käsitsi ja electric toothbrush'id näevad välja väga sarnased. Electric toothbrush'id tunduvad peamiselt tööjõudu säästvate seadmetena, mis võimaldavad sul lihtsalt electric toothbrush'i õrnalt hammaste vastu liigutada. Kuid taanduvate igemete puhul on mõned olulised erinevused.

Agressiivne harjamistehnika

Elektrilised hambaharjad teevad suurema osa harjamistööst ise. See julgustab inimesi kasutama õrnemat tehnikat. Teisest küljest võivad inimesed käsihambaharja kasutades hambaid valesti hõõruda, uskudes, et igemetes peab tekkima kipitustunne. See on vale. Kipitustunne on märk sellest, et kahjustad igemeid.

Kõvad harjased

Enamik elektrihambaharju on pehmete harjastega. Käsihambaharjad võivad olla aga pehmed, keskmised või kõvad. Mida kõvemad harjased, seda suurem on igemekahjustuse oht. Kui sul on juba tundlik suu, siis see suurendab riski. Kui hambaniiti kasutades verd ei tule, siis harjamise ajal tekkiv veri viitab kas agressiivsele harjamisele või kõvadele harjastele.

Liiga suure surve kasutamine

Inimesed, kes on harjunud kasutama käsihambaharju, kipuvad electric toothbrush kasutama samal viisil. Nad võivad hambaid nühkida või avaldada liiga palju survet. Arvestades electric toothbrush pöörlevat liikumist, suureneb kahjustus võrreldes käsihambaharjaga. Kuid see on vale tehnika.

Usaldades, et elektriline hambaniit eemaldab vajaduse hambaniidi järele

electric toothbrushi kasutamine ei asenda hambaniidi kasutamist. Hambaniit on ainus viis hammaste vahele pääsemiseks, eemaldades sinna kinni jäänud toidu, bakterite kogunemise ja muud kahjulikud ained. (Lisapunktid, kui kasutad hambavaheharja.)

Elektrilised hambaharjad ei ulatu nendele aladele. Need on mõeldud ainult hammaste esipinna ja tagumise pinna puhastamiseks. Ükski lisarõhk ega tugev harjamine ei puhasta hammaste vahelt.

Puhastamine liiga kaua

Kas suudad peas kaks minutit ajastada? Või hindad lihtsalt umbkaudu õige aja? Enamik inimesi peseb hambaid kas palju vähem kui kaks minutit või palju kauem. Isegi õrna harjamistehnikaga võib igemete hõõrumine hambaharjaga viis minutit kiirendada igemete taandumist.

Siin on elektrihambahari selge eelis. Sisseehitatud taimeritega saad tagada, et harjad hambaid täpselt 2–3 minutit. Võid isegi saada survehoiatusi. Tänu neile andmetele saad alati kindel olla, et harjad hambaid õige aja jooksul.

Õige hambaharjamise tehnika igemete taandumise vältimiseks

Kõige ilmsem märk sellest, et sa pesed oma hambaid valesti, ei ole sinu igemed, vaid hoopis hari ise. Kui sa kulutad tavalise hambaharja või electric toothbrush'i otsiku vaid mõne nädalaga, harjad sa liiga tugevalt. Sa võid isegi oma hammastelt emaili eemaldada!

Enamiku inimeste jaoks vahetatakse hambahari välja iga 3–4 kuu järel. See on kulunud, kui harjased on kulunud ja katki pärast kahekorrapäevast kasutamist.

Nii et kuidas peaksid kasutama a sonic toothbrush hammaste puhastamiseks? Järgi neid parimaid tavasid:

1. Kandke hernesuurune kogus hambapastat.Kasta hambahari veega ja kanna sellele väike tilk hambapastat.
2. Lülita hambahari sisseSuruge hambaharja õrnalt vastu hambaid ja lülitage see sisse.
3. Juhend hambaharjalePole vaja edasi-tagasi hõõruda. Hoia hambaharja 45-kraadise nurga all igemete suhtes ja liigu sellega õrnalt mööda hambaid.
4. Kata esi- ja tagakülgLiigu loogilises järjekorras, katta esmalt oma hammaste esipinnad ja seejärel tagapinnad. Järgmisena liigu ülevalt hammaste reas altpoolt või vastupidi.
5. Peatu 2–3 minuti pärastSa ei tohiks hambaid harjata kauem ega vähem kui 2–3 minutit. Soovite eemaldada kõik naastu või bakterite kogunemise ilma igemeid kahjustamata.
6. Alati kasuta hambaniiti. Pea meeles hambaniiti kasutada enne hammaste pesemist. See eemaldab hambavahede vahel peituvaid baktereid. Seejärel saad need bakterid harjamisega eemaldada.

Parimad sonilised hambaharjad igemete taandumise ennetamiseks

Oclean X Pro sonic toothbrush

The Oclean X Pro sonic toothbrush sobib ideaalselt õrnaks, kuid tõhusaks harjamiseks. Tänu oma maglev-mootorile saavutab see suurema liikumiskiiruse, vähendades vajadust agressiivsete harjamistehnikate järele. Lisaks tuvastab selle sisseehitatud 6-teljeline güroskoop 8 harjamisliigutust ning kohandab harjapea vastavalt. See annab skoori, mis näitab, millal su hambad on täielikult puhtad.

Oclean x pro elite sonic toothbrush

Järgmine tase on Oclean x pro elite sonic toothbrush, mis tuleb koos 4 režiimi ja 32 intensiivsusega puhastusrežiimile. See kasutab tehisintellekti jõudu, et saavutada kõrgeim hammaste puhastamise kvaliteet. Selle teabega varustatud oled palju vähem tõenäoline, et harjad liiga tugevalt või avaldad liiga suurt survet. Hambaharjad juhendavad iga sinu liigutust. See on elektriliste hambaharjade kuldstandard.

Võib-olla teile meeldivad ka: Parimad elektrilised hambaharjad taanduvate igemete jaoks 2024. aastal

Lõplikud mõtted

Niisiis, kas elektrilised hambaharjad võivad põhjustada igemete taandumist? Võivad küll. Kuid võrreldes käsihambaharjadega on elektrilised hambaharjad palju vähem tõenäoliselt kahjulikud teie igemetele. Elektrilise hambaharjaga ei ole vaja nii jõuliselt harjata. electric toothbrush, ega teil pole vaja nii kõvasid harjaseid. Elektrilised hambaharjad on samuti lihtsamini kasutatavad, võimaldades teil saavutada parema puhastuse ilma igemeid kahjustamata. See on parim viis igemete taandumise riski vähendamiseks.