Kui kaotad oma piimahambad, siis uued hambad, mis kasvavad, on eluks ajaks, eks? See on tõsi. Kuid see ei tähenda, et sinu hambaareng oleks lõppenud. Enamik inimesi saab tarkuse hambad vahel vanuses 17 ja 21 nagu need purskavad nende lõua üla- ja altosast.
Probleem? Tarkusehambad võivad sageli kasvada ebatavalise nurga all, põhjustades valu või jäädes lõksu. Ainus lahendus on tarkusehamba eemaldamine.
Tavaliselt võtab tarkusehamba eemaldamisest taastumine aega 3 päevast kuni 2 nädalani, sõltuvalt teie east, üldisest tervislikust seisundist ja algsest probleemist. Kuid suu täielik kohanemine hamba puudumisega võtab kuid aega.
Paljud inimesed imestavad, kuidas tarkusehambaid eemaldades paranemist kiirendada. Allpool käsitleme kõike, mida peate teadma selle protseduuri järgse taastumise kohta.
Mis on tarkusehambad?
Tarkusehammas ehk kolmas purihammas ilmub suu tagumisse ossa ülemisse ja alalõualuusse. Hilise noorukieani on kõigil igas suunurgas kaks purihammast. Need purihambad on lamedad, sobivad ideaalselt toidu närimiseks ja jahvatamiseks. Kusagil 17–25 aasta vanuses hakkavad need tarkusehambad ilmuma nende kahe esialgse purihamba taha.
Kuid umbes 5–40% inimestest puudub vähemalt üks või mitu nende kolmandat purihammast. Veelgi hullem, sõltuvalt teie lõualuu suurusest ja kujust võivad tarkusehambad kasvada kummalistest nurkadest või üldse mitte välja tulla. Seda nimetatakse “impakteerumiseks.”
Sageli diagnoosib teie hambaarst selle probleemi röntgenpildi abil. Kui hammas muutub lõksus olevaks, võite märgata:
· Hambavalu
· Kõrvavalu
· Infektsioon
· Paistetus
· Tsüstid või abstsessid
Lisaks, kui tarkusehammas kasvab nurga all, võib see põhjustada toidu kinni jäämist. See suurendab kaariese riski – nii tarkusehambas kui ka naaberhambas. Kui hammast ei eemaldata, võib see hiljem põhjustada tõsiseid hambaprobleeme.
Tarkusehamba eemaldamine
Teie hambaarst jälgib tarkusehammaste kasvu ja märgib üles, kas esineb mingeid probleeme. Üldiselt eelistavad hambaarstid konservatiivset lähenemist ning eemaldavad tarkusehamba ainult siis, kui on selgeid märke probleemidest.
Enne protseduuri, teie hambaarst selgitab, mida operatsioonilt oodata. Suitsetajatele soovitatakse loobuda harjumusest mitmeks nädalaks, et vähendada tüsistuste riski. Nüüd on parim aeg esitada küsimusi. Tehakse röntgenipildid, et hinnata tarkusehammaste asendit ja määrata parim eemaldusmeetod.
Protseduuri ajal, teie hambaarst manustab kohaliku tuimestuse, et vältida ebamugavust. Teie hambaarst lõikab igemest, et paljastada hammas. Vajadusel võidakse eemaldada osa luust ning hammas võib olla jagatud, et seda oleks lihtsam välja tõmmata. Hammas eemaldatakse hoolikalt hambapesast ja koht puhastatakse. On ülioluline, et haava kohale tekiks verehüüve, et vältida kuiviku tekkimise riski.
Pärast protseduuri, võite märgata kerget turset, valu ja jääkveritsust. Teie hambaarst annab nõu valu leevendamise ja paranemise kohta.
Kuidas kiirendada tarkusehamba paranemist
On palju viise, kuidas tarkusehamba paranemist kiirendada. Soovitame järgida oma hambaarsti juhiseid. Siin on mõned kasulikud nõuanded:
Kuiviku vältimine
Kuiv auk tekib siis, kui verehüübimine, mis moodustub teie hamba eemaldamise kohas, eemaldub. See juhtub siis, kui umbes 25–30% juhtudest. Verehüüve kaitseb allpool olevat luud, võimaldades haaval loomulikult paraneda.
Kui verehüüve eemaldub, võib tekkida kuivõli. Kuivõli on valulik seisund, mis võib kesta mitu nädalat. See suurendab ka infektsiooni ja teiste operatsioonijärgsete komplikatsioonide riski.
Kuivade haavade ennetamine tähendab peamiselt verehüübe rahule jätmist. Ära mängi sellega keelega ega püüa seda eemaldada. Samuti tuleks jätta marli kohale ja vältida iminõudmist vähemalt nädala või kauem.
Söö tervislikult
Sinu toitumine ja üldine tervis määravad sinu taastumise kiiruse. Mida tervem oled, seda kiiremini su keha suudab paraneda.
Toetage paranemisprotsessi puuviljade, köögiviljade, lahja liha ja täisteratoodete rikkaliku dieediga. Samuti hoidke oma keha hüdreeritud, et vältida suu kuivamist. Joo palju vett – eriti kookosvett, mis võib leevendada põletikku ja taastada elektrolüüte, aidates igemetel pärast operatsiooni paraneda.
Pea meeles, et suhkrurikkad ja tärkliserikkad toidud soodustavad bakterite kasvu suus. See omakorda suurendab bakteriaalse infektsiooni riski.
Väldi suitsetamist
Suitsetamine on teie suuhügieeni jaoks laastav. See suurendab suu kuivuse riski, süvendab põletikku ning on kuivade hambajuurehaavandite peamine riskitegur. Andke oma kehale võimalus puhata ja taastuda, piirates suitsetamist või vältides seda täielikult.
Sa peaksid kindlasti suitsetamise lõpetama esimeseks nädalaks pärast protseduuri. Igasugune suitsetamine suurendab kuivade haavade riski.
Hoia Pea Kõrgel
Magamine on sageli ebamugav esimestel päevadel pärast eemaldamist. Soovitame hoida oma pead esimesed 5 ööd kõrgendatud asendis ja asetada enne magamaminekut põsele jääd. Vältige võimalusel külili magamist, kuna see võib avaldada näole survet.
Jääpakile: kanna 20 minutit korraga nii tihti kui võimalik esimestel 36 tunnil pärast operatsiooni. Pärast seda aega lase oma kehal loomulikult paraneda.
Loputage sooja soolase veega
Hammaste eemaldamiskohast ilma harjamata suu puhtana hoidmine on keeruline. Parim meetod on õrnalt loputada suud sooja soolase veega paar korda päevas. Parima tulemuse annab ülisoolase vee kasutamine – isegi kui selle maitse on vastik.
Ära sülita vett välja – riskid verehüübe lahtilöömisega. Selle asemel ava lihtsalt suu kraanikausi kohal ja lase vees välja voolata.
Kasuta Sonic elektrilist hambaharja
Ärge kasutage hambaharja ekstraheerimiskohast 24 tunni jooksul pärast protseduuri. Kuid mujal võite kasutada tugevat sonic elektriline hambahari suud puhtana hoidma.
The Oclean X Pro soniline hambahari, näiteks kasutab Maglev-mootorit, et saavutada 84 000 liigutust minutis. See eemaldab kõik bakterid, toidujäägid ja hambakatu, jättes su suu värskeks ja puhtaks. Tegelikult on olemas isegi 3 harjamisrežiimi, mis võimaldavad sul kohanduda vastavalt oma vajadustele.
Pea meeles, et mida puhtam on su suu, seda väiksem on üldine nakkusoht. Seega, pese hambaid nagu tavaliselt ja ole verehüübe ümber ettevaatlik.
Kui kaua võtab aega tarkusehammaste eemaldamisest taastumine?
Enamik inimesi taastub tarkusehamba eemaldamisest 3–4 päevaga. Siiski võivad inimesed märgata mõningast allesjäänud verevalumit lõualuu ümber kuni kahe nädala jooksul.
Seda öeldes võtab tarkusehamba pesa täielik sulgumine aega kuu või kauem ning haav ei parane täielikult enne, kui on möödunud 3–6 kuud.
Siin on ülevaade taastumise ajakavast:
|
Ajakava |
Taastamise üksikasjad |
|
Esimesed 24 tundi |
· Tekivad verehüübed. · Tuimestid kaovad, põhjustades valu ja turse tekkimist. · Laiskus ja iiveldus on tavalised. |
|
Päevad 2-3 |
· Paistetus hakkab taanduma. · Valu hakkab tavaliselt vähenema. · Kõrgeim kuiviku oht. |
|
Päevad 4-7 |
· Tugev valu peaks lõppema. · Võimalik lõualuu jäikuse ja turse vähenemine. · Sinikad võivad tekkida. · Tavalised tegevused võivad jätkuda ning tööle naasta umbes 4. päeval. · Õmbluste eemaldamine umbes 7. päeval, kui vajalik. |
|
Päevad 8-10 |
· Lõualuu valulikkus ja jäikus peaksid taanduma. |
|
Päevad 11-14 |
· Harjamisega kaasnev ebamugavustunne peaks vähenema. |
|
Nädalad 3-4 |
· Tarkusehamba augud peaksid sulguma. |
|
Kuu 3-6 |
· Operatsioonikoha ja ümbritsevate piirkondade täielik paranemine. |
Võimalikud tüsistused
Kõik tüsistused tarkusehammaste eemaldamise järgselt pikendavad paranemisaega. Enamik inimesi ei koge mingeid tüsistusi. Võite märgata:
· Paraesthesia. Kui kirurg kogemata närvi tabab, võite kogeda ajutist või püsivat närvikahjustust. Inimesed tunnevad keeles, huultes ja/või põskedes nõelatorkeid.
· Kuivikuul. Kui verehüübimine eemaldub, muutub aluseks olev luu paljaks. See seisund on üsna valulik ja esineb peaaegu kolmandikul juhtudest. Kuiv pesa on raske ravida ja paranemiseks kulub umbes 7–10 päeva.
· Infektsioon. See on kõige tõsisem tüsistus. See võib tekkida kuiva auguga, toidujääkide kinnijäämise või väga sügava hambaaukude tõttu. Sümptomiteks on valu, turse, halb maitse, halb hingeõhk ja eritised eemaldamiskohast.
Kui märkate mõnda neist tüsistustest, pöörduge kohe oma hambaarsti poole. Nad saavad nõustada parima tegevuskava osas.
Kuidas valu hallata
Kerge kuni mõõdukas valu on tarkusehamba eemaldamise järel normaalne. Suus tekkiv surve võib vigastada ümbritsevat pehmet kude ja põhjustada lõualuus valulikkust. See valu taandub esimesel 4 päeval.
Teie hambaarst soovitab käsimüügist saadaolevaid valuvaigisteid, sealhulgas:
· Ibuprofeen
· Paratsetamool
Neid ravimeid võib juhiste järgi koos võtta. Kui teil on tugevam valu, rääkige oma hambaarstiga retseptiravimist.
