Miks on mu hambad kollased, kui ma neid iga päev pesen? Olete harjanud hambaid hommikul ja õhtul, kuid kollased plekid püsivad. See on hullumeelne, kas pole? Te teete kõike "õigesti" - pesete hambaid igal hommikul ja õhtul, pesete õige hambapastaga, väldite suhkrut. Ja ikkagi ei ole teie naeratus selline, nagu te tahaksite.
Te ei ole üksi. On palju inimesi, kellel on sama probleem: kollased hambad, mis lihtsalt ei lakka olemast kollased. Fakt on, et harjamine ei ole alati piisav, et lahendada värvimuutuse tegelikke põhjusi. Küsimus ei ole selles, kas harjata tugevamalt või vahetada hambapastat. On olemas põhjused, miks teie hambad jäävad kollaseks, ja kui suudate nende põhjusteni jõuda, on see esimene samm lahenduse suunas. Uurime neid põhjuseid ja selgitame välja, kuidas saate lõpuks ometi särava naeratuse.
Halb harjamise tehnika
Sa võid küll iga päev hambaid pesta, kuid kas sa harjud neid korralikult? Enamik inimesi arvab, et kui nad harjavad, siis on kõik korras. Kuid tegelikult on hammaste harjamise tehnika sama oluline, kui mitte isegi olulisem, kui harjamise sagedus. Kui harjate kiiresti, kõvasti või ei harjata kogu pindala, jätate tõenäoliselt piirkondi, kus tekib hambaplaat.
Hambaplekk kogunemine on üks sagedasemaid kollaste hammaste põhjuseid. Bakteriaalne kleepuv kile kleepub teie hammastele ja kui seda ei puhastata, muutub see hambakiviks, mille peab eemaldama hambaarst. Ebatõhusa harjamisstiili tõttu jääb hambakivi kergesti kinni ja teie hambad muutuvad kollaseks.
Selleks, et saada puhtam, veenduge, et harjake õrnalt vähemalt kaks minutit ja harjake kõiki hambapindu. Harjake hambaid ümberringi ringjate liigutustega ja veenduge, et harjate ka hammaste tagakülge. Väike muutus tehnikas võib teie naeratuse tervises ja säravas olekus suurt vahet teha.
Lisateavet õigete harjamistehnikate kohta leiate veebilehelt Kuidas kasutada elektrilist hambaharja.
Hambakivi ja hambakivi kogunemine
Ükski harjamine ei tee tööd, kui see võimaldab hambakivi kogunemist. Hambaplekk on kleepuv mikroobide kiht, mis moodustub teie hammastele iga päev. Kui see jääb piisavalt kauaks seisma, kõveneb see hambakiviks, kollakaks kihiks, mida harjamine ei suuda eemaldada. Lisaks sellele, et hambad näevad eemaletõukavad välja, võib hambakivi põhjustada nii igemehaigusi kui ka hambakaarieseid.
Mida kauem hambakivi jääb hammastele, seda kollasemaks need muutuvad. Harjamine on vajalik, kuid see ei ole lahendus. Hambakivi tuleb eemaldada, ja seda teeb professionaalselt hambaarst. Vahepeal on hambakivi muutumise vältimine parim kaitse kollasuse vastu.
Selle teema kohta saate rohkem teavet aadressil Suukaudse abstsessi tühjendamine kodus.
Toitumine ja toit
Kui te tarbite kohvi, tee või veini iga päev, võite olla tahtmatult värvimine hambaid kollaseks. Need joogid sisaldavad parkaineid ja happeid, mis värvivad lõpuks teie emaili. Kui sa harjud, jäävad need plekid maha, sest need jäävad hammaste pinnale kinni.
Aga see ei ole ainult süüdlased nagu vein või kohv. Isegi tervislikud puuviljad, nagu marjad, sojakaste ja tomatitooted võivad plekke teha, kui neid ei pesta. Ja ärge unustage happelisi toiduaineid. Näiteks tsitrusviljad võivad hambaemaili lahustada, jättes teie hambad tundlikuks värvimisele.
Nüüd me teame, et ei ole realistlik kõrvaldada kõiki neid toiduaineid - enamasti on need tervislikud. Kuid te saate teha paar asja, et muuta need oma hammastele võimalikult ohutuks. Loputage suu või jooge vett pärast plekistavate toitude või jookide tarbimist või joomist, et loputada plekistav aine välja, enne kui tal on võimalus kõveneda. Hammaste pesemine kohe pärast söömist või joomist ei pruugi olla kõige parem, eriti pärast happeliste toitude tarbimist, sest see kahjustab veelgi enam emaili.
Suitsetamine ja tubakatarbimine
Olgem ausad: suitsetamine ja tubakatarbimine on kaks suurimat süüdlast, kui tegemist on kollaste hammaste. Tubakas sisalduvad kemikaalid kleepuvad teie hammastele ja ladestavad koledaid plekke, millest on raske vabaneda. Need mitte ainult ei värvita hambaid, vaid pehmendavad ka emaili, muutes need tulevikus plekkide tekkele vastuvõtlikuks.
Halvem on see, et tubakaplekkidel on kalduvus tungida sügavamale emaili sisse, mistõttu need ei allu tavalistele valgendusprotseduuridele. Kui soovite rohkem teada saada, kuidas suitsetamine võib mõjutada suuõõne tervist, vaadake lähemalt Suitsetamine pärast hammaste eemaldamist: All You Need to Know.
Geneetika ja vananemine
Mida rohkem me vananeme, seda rohkem kaotame emaili ja selle alt paistab läbi dentiin, millel on kollakas toon. See on loomulik osa vananemisprotsessist, kuid see tuhmendab hambaid ja muudab need kollasemaks. Vananemisprotsessi peatada ei saa, kuid saab vältida hammaste edasist kahjustumist, hoides neid võimalikult valgena.
Haigusseisundid ja ravimid
Teatud antibiootikumid, nagu tetratsükliin, võivad hambaid värvida, eriti kui neid võetakse lapsena, kui hambad on alles kujunemas. Antihistamiinikumid, vererõhuravimid ja teatavad keemiaravimid mõjutavad samuti hammaste värvi.
Lisaks sellele võivad sellised haigused nagu emaili hüpoplaasia, mis põhjustab alaarenenud emaili, soodustada hammaste värvumist.
Takeaway
Kui olete endalt küsinud: "Miks on mu hambad kollased, kui ma neid iga päev pesen?" On aeg lõpetada pettumus ja võtta meetmeid. On mitmeid põhjusi, miks teie hambad kolletuvad, alates ebaõigest harjamistehnikast ja hambaplaadist kuni toitumise, suitsetamise ja isegi teie geneetiliste omadusteni. Teades algpõhjuseid, saate suunata end õigete sammude astumiseks valgemate naeratuste saavutamiseks.
Üks suurimaid vahendeid, mida saate oma igapäevarutiini lisada, on veepuhastusseade. . Oclean W10 veeflossaator aitab eemaldada naastu, toiduosakesed ja bakterid, mida harja ei suuda. Regulaarne kasutamine koos hea harjamisega võib märkimisväärselt parandada teie hammaste tervist ja välimust. Ärge andke alla - võtke oma suuhooldusrutiini käsile ja püüdke saavutada valgem naeratus, mida te väärite.
