Igapäevase harjamise lõksud – mida vältida terve naeratuse jaoks

Sisukord

    Kuigi hammaste harjamine tundub lihtne ülesanne, näitavad uuringud, et paljud inimesed teevad oma igapäevases suuhügieenis põhilisi vigu. Me teeme seda sageli automaatselt, pööramata tähelepanu tehnikale, kestusele ega hambakaeltele ja emailile avaldatavale survele. Selle tulemusena ei jää hambapinnad mitte ainult korralikult puhastamata, vaid võivad tekkida ka tundlikkus, igemepõletik ja kaaries. Lisaks näitavad uuringud, et inimesed ilma hambaravi hariduseta ei suuda harjamistehnikat täpselt ja tõhusalt hinnata. Seetõttu mängivad nutikad tehnoloogilised lahendused üha olulisemat rolli aidates inimestel säilitada tervet naeratust.

    Millised on kõige levinumad harjamise vead?

    • Hambapesu liiga lühikese aja jooksul – Paljud poolakad pesevad hambaid vähem kui 2 minutit, samas kui soovitatav kestus on vähemalt 2 minutit, kaks korda päevas. Liiga lühike aeg ei võimalda hambakattu põhjalikult eemaldada.
    • Harjamine ilma keskendumiseta – Harjamine automaatselt, ilma tehnikale tähelepanu pööramata, viib sageli raskesti ligipääsetavate kohtade vahelejätmiseni ja ebapiisava puhastamiseni.
    • Vale harjamistehnika – kõige sagedamini kasutatav horisontaalne "pühkimisliigutus" võib kahjustada emaili ja igemeid. Selle asemel soovitatakse kasutada pühkivat või ringikujulist tehnikat.
    • Liiga tugeva surve avaldamine – Liiga tugev harjamine võib põhjustada igemete taandumist, emaili kahjustusi ja suurenenud hambatundlikkust.
    • Kasutades kulunud hambaharja – hambahari, mille harjased on kulunud, kaotab oma tõhususe ja võib koguda baktereid. Seda tuleks vahetada iga 3 kuu tagant või varem.
    • Keele ja hammastevaheliste alade tähelepanuta jätmine – Keele puhastamata jätmine või hambaniidi kasutamata jätmine võimaldab bakteritel koguneda, mis põhjustab kaariese ja halva hingeõhu.
    • Suu loputamine kohe pärast harjamist – loputamine peseb hambapastast välja fluoriidi, mis on mõeldud teie hambaid kaitsma. Parem on lihtsalt üleliigne pasta välja sülitada ilma tugevalt loputamata.
    • Hambaharjaga kohe pärast söömist – Hambaharjaga kohe pärast sööki, eriti hapukaid, võib kahjustada pehmenenud emaili. Parim on oodata vähemalt 30 minutit.

    Oclean X Ultra – tehnoloogia, mis toetab õiget hammaste pesemist

    The Oclean X Ultraheli hambahari oli loodud selleks, et aidata kasutajatel vältida eespool mainitud vigu:

    • AI häälassistent: Seade kasutab luukõnet, et anda reaalajas tagasisidet liigse surve, liiga kiirete liigutuste või harjamisala vahetamise vajaduse kohta.

    • Täiustatud MAGLEV 3.0 mootor: tekitab kuni 84 000 liigutust minutis, eemaldades tõhusalt ladestusi isegi raskesti ligipääsetavates kohtades.

    • Nutikas ekraan: Pärast harjamist kuvab hambahari ekraanil kaheksa suu piirkonna puhastuse analüüsi, tuues esile alad, mis vajavad rohkem tähelepanu.

    • Pikk aku kestvus: Seade võib töötada kuni 40* päeva ühe laadimisega, suurendades kasutaja mugavust.

    Oclean X Ultra komplektis on laadimiskarp, kolm harjapead ja seinakinnitus.

    *Standardse kasutamise korral: harjamine kaks korda päevas umbes 2 minutit, intensiivsuse tasemel 3 ja kasutades Unlimited Clean režiimi.

    Eelmine leht
    Suhkrust kaugemal: tehisintellektiga juhitud suuhooldus Oclean X Ultra 20-ga
    Eelmine leht
    Kui kaua võtab hamba eemaldamine paranemiseks aega?

    Sisukord

      Seotud artiklid

      family using toothbrush
      Avage terve naeratuse eluiga: oluline suuhügieen lastele, täiskasvanutele ja hambahirmu juhtimiseks

      Avage terve naeratuse eluiga: oluline suuhügieen lastele, täiskasvanutele ja hambahirmu juhtimiseks

      Paranda oma suuhügieeni! Õpi tundma kõige levinumaid hambapesu vigu – liiga lühike aeg, vale tehnika, liiga tugev surve jne – ja kuidas neid parandada tervislikuma naeratuse jaoks.

      Loe rohkem
      Edina Kulcsár's Guide to Raising Kids with Healthy Smiles
      Edina Kulcsári juhend laste kasvatamiseks tervete naeratustega

      Edina Kulcsári juhend laste kasvatamiseks tervete naeratustega

      Paranda oma suuhügieeni! Õpi tundma kõige levinumaid hambapesu vigu – liiga lühike aeg, vale tehnika, liiga tugev surve jne – ja kuidas neid parandada tervislikuma naeratuse jaoks.

      Loe rohkem
      Oclean X Pro 20: Rethinking Oral Care in an Age of Rising Dental Costs
      Oclean X Pro 20: Suuhoolduse ümbermõtestamine tõusvate hambaravikulude ajastul

      Oclean X Pro 20: Suuhoolduse ümbermõtestamine tõusvate hambaravikulude ajastul

      Paranda oma suuhügieeni! Õpi tundma kõige levinumaid hambapesu vigu – liiga lühike aeg, vale tehnika, liiga tugev surve jne – ja kuidas neid parandada tervislikuma naeratuse jaoks.

      Loe rohkem
      Beyond Sugar Seasons: AI-Powered Oral Care with Oclean X Ultra 20
      Suhkrust kaugemal: tehisintellektiga juhitud suuhooldus Oclean X Ultra 20-ga

      Suhkrust kaugemal: tehisintellektiga juhitud suuhooldus Oclean X Ultra 20-ga

      Paranda oma suuhügieeni! Õpi tundma kõige levinumaid hambapesu vigu – liiga lühike aeg, vale tehnika, liiga tugev surve jne – ja kuidas neid parandada tervislikuma naeratuse jaoks.

      Loe rohkem
      Fresh Breath, Happy Relationship: How Oral Hygiene Affects Love
      Värske hingeõhk, õnnelik suhe: kuidas suuhügieen mõjutab armastust

      Värske hingeõhk, õnnelik suhe: kuidas suuhügieen mõjutab armastust

      Paranda oma suuhügieeni! Õpi tundma kõige levinumaid hambapesu vigu – liiga lühike aeg, vale tehnika, liiga tugev surve jne – ja kuidas neid parandada tervislikuma naeratuse jaoks.

      Loe rohkem
      Women vs. Men: Who Takes Better Care of Their Oral Hygiene? A Women's Day Report
      Naised vs. Mehed: Kes Hoolitseb Oma Suuhügieeni Eest Paremini? Naistepäeva Aruanne

      Naised vs. Mehed: Kes Hoolitseb Oma Suuhügieeni Eest Paremini? Naistepäeva Aruanne

      Paranda oma suuhügieeni! Õpi tundma kõige levinumaid hambapesu vigu – liiga lühike aeg, vale tehnika, liiga tugev surve jne – ja kuidas neid parandada tervislikuma naeratuse jaoks.

      Loe rohkem